Acqua Fresca all'Anguria

Difficile trovare una bevanda più rinfrescante di questa deliziosa Agua Fresca all'Anguria. Con soli tre ingredienti semplici — anguria, succo di lime e miele grezzo o sciroppo d'acero opzionale per una dolcezza aggiuntiva — ti ritroverai probabilmente a volerla preparare per te, amici e famiglia ancora e ancora. L'anguria produce così tanto succo che puoi fare una grande quantità di questa Agua Fresca per tutti.

Benefici

L'acqua nel melone è quasi identica al nostro sangue, e il suo sodio, potassio e glucosio sono abbondanti e biodisponibili, rendendo il melone uno degli alimenti più idratanti che si possano consumare. Questa idratazione è fondamentale, poiché aiuta a ridurre la pressione sanguigna alta, tra gli altri benefici.

I lime sono ultra-idratanti e produttori di elettroliti, perché sono una fonte primaria di sali minerali e sali minerali in tracce. Le tracce di sodio biodisponibile nei lime sono una forza trainante nel valore che offrono al nostro organismo.

Ingredienti

• 1 anguria media senza semi, sbucciata e tagliata grossolanamente
• 1/4-1/3 di tazza di succo di lime appena spremuto
• 3-4 cucchiai di miele grezzo o sciroppo d'acero puro (opzionale)

Preparazione

1. Passare i pezzi di anguria nell'estrattore.
2. Versare il succo in una brocca e mescolare con il succo di lime e il miele grezzo o lo sciroppo d'acero.
3. Assaggiare e aggiungere altro succo di lime e dolcificante se necessario.
4. Servire immediatamente o conservare in frigorifero fino al momento del bisogno.

Variante al frullatore

1. Unire tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità e frullare fino a ottenere un composto liscio.
2. Filtrare e servire immediatamente o conservare in frigorifero fino al momento del bisogno.

Porzioni: 4-6