Benefici curativi della B12
Pubblicato 9 febbraio 2019
La carenza di vitamina B12 è molto diffusa: quasi tutti ne sono carenti oggi. Anche se un esame del sangue mostra livelli di vitamina B12 nella norma, ciò non significa che sia B12 utilizzabile ad essere assorbita dove serve nel tuo corpo. Il tuo sistema nervoso centrale, il fegato o altri organi possono ancora essere gravemente carenti. Una carenza del tipo giusto di B12 — quella che combina metilcobalamina e adenosilcobalamina — prepara il terreno affinché si sviluppino o peggiorino tutti i tipi di sintomi e condizioni. La mancanza di B12 è una carenza molto reale, con conseguenze sulla salute molto reali: il corpo si basa sulla B12 per decine di migliaia di funzioni quotidiane.
Guarigione da malattie e sintomi
Che tu abbia acne, SIBO, eczema, problemi di peso, depressione, allergie, cancro, disturbo affettivo stagionale, ansia, ronzio nelle orecchie, problemi alla tiroide, dolori e indolenzimenti, artrite reumatoide, problemi di memoria, nebbia cerebrale o qualsiasi altro sintomo o condizione, il tipo giusto di B12 è importante. Una B12 di alta qualità con metilcobalamina e adenosilcobalamina, alla dose corretta, può far iniziare a riprendersi qualcuno e metterlo sulla strada della guarigione.
Come per tutti gli integratori, alcuni sono spazzatura e persino dannosi, mentre altri sono eccellenti.
Supporto per stanchezza, ansia, depressione, disturbo bipolare, sindrome delle gambe senza riposo, POTS, Parkinson, sclerosi multipla e altre condizioni neurologiche
Una B12 di alta qualità che contiene sia adenosilcobalamina che metilcobalamina è un integratore prezioso per chi soffre di qualsiasi sintomo o condizione neurologica.
- Rafforza e protegge il cervello e il sistema nervoso centrale.
- Contiene elettroliti, che aiutano a contrastare la tempesta che avviene nel cervello quando qualcuno ha una condizione che colpisce il cervello o è sotto stress. Questi elettroliti aiutano anche a proteggere e ripristinare il tessuto cerebrale.
- Ti dà una spinta mentale ed emotiva.
La B12 con adenosilcobalamina e metilcobalamina può aiutare con ansia, disturbo bipolare, depressione, SLA, Parkinson, sclerosi multipla, attacchi di panico, emicranie, sindrome delle gambe senza riposo, POTS, stanchezza, tremori e ogni altro sintomo o condizione — anche quelli che non sono neurologici.
Rafforzamento del sistema immunitario
È fondamentale concentrarsi sul rafforzamento del sistema immunitario se hai qualsiasi sintomo o malattia o vuoi prevenire future malattie. Un modo molto importante per farlo è integrare con B12 contenente metilcobalamina e adenosilcobalamina.
Protezione dai danni virali
I virus sono la causa più comune di tutti i tipi di malattie e condizioni croniche, di solito in combinazione con tossine di qualche tipo. I virus sono uno dei quattro fattori principali che contribuiscono alla malattia cronica e ai sintomi.
Quando si combatte un sintomo o una condizione causata da virus, come la sindrome da fatica cronica, l'eczema, la psoriasi, l'acufene, le vertigini, i problemi alla tiroide, la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), la malattia di Lyme, il lupus, la pelle secca, i capelli fragili, le condizioni prostatiche e molte altre, è essenziale utilizzare una miscela di B12 che contenga sia adenosilcobalamina che metilcobalamina. Includere un integratore di metilfolato insieme a questa miscela di B12 è particolarmente utile.
La vitamina B12, sotto forma di adenosilcobalamina con metilcobalamina, protegge tutto il corpo dai danni da neurotossine delle numerose varianti mutate del virus di Epstein-Barr, dell'herpes zoster e di altri virus nocivi. Inoltre ripara e rafforza le aree del sistema nervoso e altre parti del corpo danneggiate dai virus. Questo tipo di B12 aiuta anche a rafforzare le sostanze chimiche dei neurotrasmettitori nel cervello, così può rimanere forte contro i virus che stanno dietro a molte malattie neurologiche.
B12 e biotici elevati
Uno speciale film probiotico ricopre le foglie e le bucce di frutta e verdura. Chiamo questi probiotici biotici elevati, o microrganismi elevati, perché ricoprono le superfici sopra terra di alimenti vegetali crudi, non lavati (o leggermente sciacquati).
A differenza dei probiotici prodotti in fabbrica e degli organismi presenti nel suolo, i biotici elevati sono in grado di sopravvivere al processo digestivo e raggiungere l'ileo, l'ultima sezione del tratto intestinale tenue che crea la vitamina B12 critica per il funzionamento del tuo corpo.
Un motivo per affrontare la carenza di B12 (ottenendo più biotici elevati) è che la B12 mantiene bassi i livelli di omocisteina, il che si traduce in meno infiammazione nel corpo. Inoltre, la B12 specificamente prodotta dai biotici elevati è vitale per la salute cerebrale, poiché rafforza i nostri neurotrasmettitori, migliorando la funzione mentale e tenendo a bada la depressione. Senza B12, moriamo. È così critica.
Quando possibile, coltiva qualsiasi pianta tua che puoi:
- piante di pomodoro
- alberi di mele
- aiuole di cavolo riccio
- erbe in vaso al chiuso
- germogli o microverdure che coltivi sul bancone della cucina
Mangia queste piante non lavate o molto leggermente sciacquate per eliminare solo lo sporco. Non immergerle o strofinarle. Se hai un agricoltore di fiducia con cui hai un rapporto e conosci molto bene le sue pratiche di coltivazione, potresti anche mangiare i suoi prodotti non lavati o con un risciacquo molto delicato. Questo è un ottimo modo per ottenere questi biotici elevati. Oltre al giusto integratore di B12, è un ottimo modo per iniziare a ripristinare i livelli di B12 nelle forme di cui il corpo ha bisogno.
Mutazioni genetiche e problemi di metilazione
La B12 è fondamentale per la capacità del tuo corpo di metilare molti altri nutrienti. Il fegato si basa su questa vitamina B e ne conserva grandi quantità, attingendovi continuamente come parte della normale funzione degli organi. Inoltre, il fegato si basa sulla B12 per una funzione che può svolgere quando è a corto di elementi essenziali: la capacità di produrre quantità tracce di alcuni nutrienti e composti chimici da solo. Il fegato può farlo solo quando dispone del suo ingrediente chiave, la B12, in quantità sufficiente per inviarla al cervello, al resto del sistema nervoso, al cuore e ad altre parti del corpo che ne hanno un disperato bisogno.
Quando il fegato non ha abbastanza B12 già a disposizione, nessuna B12 proveniente da ciò che può essere prodotto nell'ileo, ed è troppo compromesso (a causa dei virus e dei loro sottoprodotti) per produrre B12 per sé stesso, può insorgere un serio problema di metilazione.
Se ti è stata data una diagnosi di mutazione del gene MTHFR, sappi che nel tempo il tipo giusto di B12 può invertirla — perché ripara i danni nel corpo che provocano falsi positivi nei test di mutazione genetica. Sorpreso? Hai letto bene: i problemi di mutazione genetica non sono effettivamente genetici e possono essere guariti.
Salute del fegato
Il tuo fegato non deve svolgere alcun lavoro per convertire la B12 in una forma utilizzabile quando si trova nella forma di adenosilcobalamina e metilcobalamina. Questo tipo di B12 aiuta la comunicazione tra le cellule epatiche, migliorando la capacità delle cellule all'interno del fegato di trasferire informazioni le une alle altre con facilità piuttosto che con resistenza. Inoltre protegge il tessuto nervoso che entra e attraversa tutto il fegato.
La vitamina B12 è fondamentale per tutte le oltre 2.000 funzioni chimiche del fegato ed è altrettanto fondamentale per attivare la capacità del fegato di utilizzare, elaborare e distribuire tutte le altre vitamine e minerali immagazzinati al suo interno. La B12 aiuta a tenere il fegato lontano dallo stagnamento, rinforza gli epatociti e tutte le altre cellule epatiche nonché i lobuli epatici, e impedisce che i vasi sanguigni del fegato si atrofizzino.
Evitare le iniezioni di B12
L'integratore giusto di B12 è una scelta migliore rispetto alle iniezioni di B12. Queste iniezioni non contengono il tipo giusto di miscela di B12 e hanno il potenziale di scatenare una reazione eccessiva in un corpo sensibile. Inoltre, la B12 deve essere assunta per via orale per essere efficace. Quando assumiamo B12 per via orale, viene assorbita nel sistema digestivo, dove viene “etichettata” e resa attiva e biodisponibile, così che quando entra nel flusso sanguigno, si trovi in una forma che i nostri nervi e organi accettano.
Le informazioni di questo articolo hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico. Detoxlife traduce e riporta contenuti dell'archivio Medical Medium: prima di modificare dieta, integratori o terapie, consulta un professionista sanitario.
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