Biscotti Rugelach
Pubblicato 1 luglio 2022
Questi biscotti a forma di mezzaluna sono divertenti da preparare e deliziosi da mangiare! Con un ripieno dolce e alla frutta secca racchiuso in un delizioso impasto, troverai probabilmente che amici e familiari te ne chiederanno sempre di più. Sono un'ottima scelta per la merenda dei bambini o un dolce del weekend.
Ingredienti
Impasto:
- 2 cucchiai di semi di lino macinati
- 1/4 di tazza di salsa di mele
- 1/2 tazza di zucchero di cocco biondo
- 1 cucchiaino di vaniglia in polvere o estratto di vaniglia senza alcol
- 1/4 di tazza di olio di cocco fuso
- 1 tazza di farina di avena senza glutine
- 1/3 di tazza di farina di riso integrale
- 3 cucchiai di farina di tapioca
Ripieno:
- 1 tazza di noci crude
- 1/2 tazza di uvetta
- 1/3 di tazza di zucchero di cocco
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di carruba in polvere
- 2 cucchiai di acqua
Preparazione
- Per preparare l'impasto, unire in una ciotola i semi di lino macinati, la salsa di mele, lo zucchero di cocco, la vaniglia e l'olio di cocco. Mescolare con una frusta fino a ottenere un composto omogeneo.
- In un'altra ciotola, mescolare con la frusta la farina di avena, la farina di riso integrale e la farina di tapioca. Aggiungere gli ingredienti liquidi a quelli secchi e mescolare fino a ottenere un impasto morbido e uniforme. Dividere l'impasto a metà e formare due dischi. Avvolgerli nella pellicola trasparente o nella carta forno e mettere in frigorifero per 30 minuti.
- Unire tutti gli ingredienti del ripieno in un robot da cucina e frullare fino a ottenere un composto omogeneo e sbricioloso.
- Preriscaldare il forno a 180°C. Foderare una teglia con carta forno.
- Estrarre un disco di impasto dal frigorifero. Stenderlo tra due fogli di carta forno fino a ottenere un cerchio spesso circa 3 mm. Distribuire metà del ripieno sull'impasto in uno strato uniforme.
- Tagliare l'impasto in otto spicchi uguali con una rotella per pizza o un coltello affilato. Arrotolare ciascuno spicchio partendo dal lato largo fino alla punta. Se l'impasto dovesse ammorbidirsi troppo, metterlo in freezer per qualche minuto.
- Trasferire i biscotti sulla teglia preparata e ripetere con il restante impasto: si otterranno 16 rugelach in totale.
- Cuocere i biscotti per 14-18 minuti, finché non saranno leggermente dorati. Si solidificheranno raffreddandosi. Lasciarli raffreddare brevemente sulla teglia, poi trasferirli su una gratella per completare il raffreddamento. Si conservano al meglio in un contenitore ermetico a temperatura ambiente.
Quantità: 16 biscotti
Le informazioni di questo articolo hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico. Detoxlife traduce e riporta contenuti dell'archivio Medical Medium: prima di modificare dieta, integratori o terapie, consulta un professionista sanitario.
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