Bitters Detox Cerebrale

Bitters Disintossicanti per il Cervello

Questa ricetta speciale aiuta a rimuovere diverse sostanze chimiche tossiche dal cervello che offuscano la mente.

Le mele affamano batteri, lieviti, muffe, altri funghi e virus.

Le foglie di tarassaco sono uno degli alimenti più benefici per la pulizia del fegato.

Il cavolo riccio grazie ai suoi composti antinfiammatori aiuta a distruggere i patogeni.

Gli spinaci creano un ambiente alcalino nel corpo e forniscono micronutrienti altamente assorbibili al sistema nervoso. Contengono sali di minerali traccia che forniscono elettroliti indispensabili al cervello.

Ingredienti

• 3-5 mele
• 2 tazze di foglie di tarassaco (poco compresse)
• 2 tazze di cavolo riccio (poco compresso)
• 2 tazze di spinaci (poco compressi)

Preparazione

1. Passare tutti gli ingredienti nell'estrattore a scelta.
2. Servire immediatamente.

Consigli

Un estrattore a freddo (masticating juicer) sarà più efficace nel succhiare ed estrarre tutti i nutrienti dalle verdure a foglia come spinaci e tarassaco rispetto a un estrattore centrifugo; tuttavia si può usare qualsiasi estrattore. Se si utilizza un estrattore centrifugo, si potranno ottenere risultati migliori avvolgendo le verdure a foglia attorno a pezzi di mela o ingredienti più compatti, invece di inserire un intero mazzo di foglie separatamente nel tubo dell'estrattore.

Porzioni: 1

Proprietà e benefici

• Mele: aiutano a contrastare batteri, lieviti, muffe, funghi e virus.
• Foglie di tarassaco: tra gli alimenti più benefici per la pulizia del fegato.
• Cavolo riccio: i suoi composti antinfiammatori aiutano a distruggere i patogeni.
• Spinaci: creano un ambiente alcalino, forniscono micronutrienti al sistema nervoso e sali di minerali traccia che apportano elettroliti indispensabili al cervello.