Brodo di cipolla per i bronchi

Un brodo per i polmoni e il sistema immunitario

Questo semplice brodo di parti uguali di cipolla, sedano e ravanello offre uno strumento di guarigione incredibilmente efficace per chi lotta contro qualsiasi problema immunitario o polmonare. È anche utile come brodo di benessere per chi si sente affaticato.

Se una persona vive con una malattia cronica, il Brodo Bronchiale alla Cipolla può essere utilizzato come strumento quotidiano. Oppure fai affidamento su questa ricetta per qualsiasi caso di bronchite, polmonite, raffreddori e influenze, e altre malattie che interessano i polmoni. Cipolla, sedano e ravanello insieme aiutano a espellere i patogeni alla base di queste condizioni. Rompono e rilasciano la congestione nei polmoni, riducono l'infiammazione e rafforzano il sistema immunitario. Sorseggia questo brodo durante il giorno se soffri di una di queste condizioni.

I benefici della cipolla

Ricco di minerali traccia come zinco, manganese, iodio e selenio, la cipolla aiuta a ringiovanire la pelle e a proteggere i polmoni. Se desideri che la tua pelle appaia più giovane, è un'ottima idea mangiare cipolle ogni giorno. Sono inoltre gli ultimissimi antinfiammatori per l'intestino, aiutando a guarire le ulcere, a eliminare il muco dalle feci e a lenire il tratto intestinale.

Ingredienti

• 4 tazze di cipolle, tritate grossolanamente
• 4 tazze di sedano, tritato grossolanamente
• 4 tazze di ravanelli, tritati grossolanamente
• 8 tazze di acqua (purificata o di sorgente)

Preparazione

1. Metti tutti gli ingredienti in una grande pentola e porta a ebollizione dolce.
2. Riduci il fuoco a basso e lascia sobbollire per circa 45 minuti.
3. Filtra e sorseggia.

Porzioni: 2-4