Brodo Curativo per la Tiroide

A volte può risultare difficile mantenere abitudini alimentari più sane quando intorno a te molti sembrano indulgere in cibi poco salutari. Con questo brodo antivirale e ricco di minerali, un pilastro della Pulizia della Tiroide, puoi offrirti una carica nutriente e confortante in qualsiasi momento. Se vuoi, tieni una tazza a portata di mano per tutto il giorno, riempiendola a piacere.

Come preparare il brodo rigenerante per la tiroide

Questo brodo rigenerante e nutriente contiene una selezione di ingredienti potenti per la tiroide e per altre ghiandole e organi del corpo. Diamo un'occhiata ad alcune delle proprietà curative di alcuni di essi...

• Prezzemolo: elimina alti livelli di rame e alluminio, che alimentano il virus di Epstein-Barr e causano problemi alla pelle. Inoltre, stimola la produzione dell'ormone tiroideo T3 aiutando a nutrire e rigenerare la tiroide.
• Timo: è un incredibile antivirale fondamentale per la pulizia da ogni malattia tiroidea. I suoi composti nutritivi penetrano nella tiroide, eliminando i virus e permettendo alla tiroide di riprendere il controllo, mentre abbassano la carica virale in tutto il corpo, alleviando numerosi sintomi.
• Patata dolce: aiuta a purificare e disintossicare il fegato dai prodotti di scarto virali e dalle tossine. Nutre anche la pelle e sostiene le ghiandole surrenali. Inoltre riduce fibromi e cisti nel corpo.
• Sedano: rafforza l'acido cloridrico nello stomaco e aiuta il fegato a produrre bile per scomporre il cibo. Fornisce sali minerali che supportano il sistema nervoso centrale con elettroliti potenti, stabilizzando e sostenendo nel contempo le ghiandole surrenali. Il sedano ha la capacità di depurare la tiroide dalle tossine virali e stimola la produzione dell'ormone tiroideo T3.
• Cipolle: sono fantastiche per il loro contenuto di zolfo, che confonde e abbassa i virus mentre nutre la stessa tiroide. Come le verdure crucifere, il loro caratteristico aroma pungente è proprio ciò che le rende preziose. Le cipolle sono un antivirale potente.
• Aglio: è un antivirale e antibatterico che elimina le cellule virali. Elimina anche lo streptococco, riducendo le infezioni urinarie, i sinusiti e le possibilità di SIBO. Aiuta a espellere i rifiuti tossici virali e batterici dal sistema linfatico.
• Curcuma: aiuta a rigenerare i tessuti tiroidei, permettendo alla tiroide di ricostruirsi. Affronta problemi virali in tutto il corpo e agisce come antinfiammatorio riducendo la carica virale.
• Zenzero: facilita l'assimilazione dei nutrienti e allevia gli spasmi muscolari. Ricco di una sua particolare forma di vitamina C biodisponibile, è anche un potente antivirale. Una delle qualità speciali dello zenzero è la capacità di far uscire il corpo dallo stato di reattività, calmando nervi e muscoli. Aiuta a portare equilibrio e omeostasi alla tiroide, stimolandola se è ipoattiva e calmando se è iperattiva.
• Alghe marine atlantiche (specialmente dulse e kelp): contengono iodio, un antisettico per la tiroide—quando penetra nella ghiandola, diventa uno dei meccanismi di difesa più potenti della tiroide accanto allo zinco. Fortunatamente, dulse e altre alghe contengono anche zinco. Questi due minerali preziosi insieme possono fermare un'infezione virale nella tiroide, riducendo la tiroidite (infiammazione della tiroide). Le alghe aiutano anche a proteggere la tiroide dagli effetti delle radiazioni, rimuovono le radiazioni dalla tiroide e prevengono il cancro alla tiroide.

Ingredienti

• 1 tazza di prezzemolo tritato finemente
• 4 rametti di timo
• 2 patate dolci, tagliate a cubetti
• 2 coste di sedano, a dadini
• 2 cipolle, a dadini
• 6 spicchi d'aglio
• 2,5 cm di radice di curcuma, tritata
• 2,5 cm di radice di zenzero, tritata
• 2 cucchiai di fiocchi di dulse atlantica
• 1 cucchiaio di polvere di kelp
• 8 tazze di acqua

Preparazione

1. Metti patate dolci, sedano, cipolle, aglio, curcuma, prezzemolo, rametti di timo, fiocchi di dulse e polvere di kelp in una pentola capiente insieme all'acqua.
2. Porta il brodo a ebollizione, quindi abbassa la fiamma e lascia sobbollire a fuoco basso per un'ora.
3. Filtra e gusta questo brodo curativo e rigenerante da sorseggiare durante la giornata.

Consigli

• Questa ricetta può essere consumata anche come una zuppa di verdure rustica lasciando le verdure nel brodo.
• In alternativa, puoi frullare il tutto con un frullatore a immersione o trasferirlo in piccole porzioni in un frullatore tradizionale. Ricordati di lasciare una fessura per far uscire il vapore nel coperchio del frullatore!
• Puoi preparare una grande quantità e congelare gli avanzi per usarli durante la settimana. Prova a congelare il brodo in un vassoio per cubetti di ghiaccio per scongelarlo facilmente in seguito.
• Se vuoi rendere questa zuppa un po' più golosa per gli ospiti, aggiungi un pizzico di sale e un filo di olio di cocco o latte di cocco in ogni ciotola prima di servire.

Dosi

1-4 porzioni