Capire la Nebbia Mentale

La nebbia mentale è attualmente un mistero per la scienza medica e la ricerca. La sua vera causa non è nota e in molti casi viene spesso diagnosticata erroneamente, lasciando i pazienti senza le informazioni necessarie per guarire.

Le false cause della nebbia mentale

Anche le comunità di salute alternativa tendono a incolpare la nebbia mentale della causa sbagliata. Spesso credono che sia causata da lieviti o funghi nell'intestino, ma non è così. Un amico mi ha raccontato dell'elettricista del suo ufficio che soffre di terribili problemi intestinali, ma non ha nebbia mentale. D'altra parte, ci sono persone che seguono diete estremamente pulite e non hanno problemi digestivi evidenti, eppure soffrono di terribile nebbia mentale. Ho conosciuto innumerevoli persone e sentito molte storie di individui che hanno vissuto la stessa cosa nel corso degli anni. L'intestino non è la causa della nebbia mentale. Non è nemmeno causata dalla tiroide, altra convinzione diffusa nelle comunità mediche. E non è una condizione da prendere alla leggera.

Purtroppo, questa condizione può essere così estrema da far perdere il lavoro alle persone, farle abbandonare la scuola o trascorrere giorni a letto quando invece dovrebbero occuparsi della famiglia o di altre responsabilità. La nebbia mentale non è solo il risultato di ansia o di una notte fuori fino a tardi. Affaticamento, ansia e depressione possono accompagnare la nebbia mentale, ma non ne sono la causa. È molto di più e è tempo di scoprire cosa sta davvero succedendo. Per comprendere correttamente le cause della nebbia mentale e come tu e i tuoi cari possiate guarire, è importante sapere cosa si nasconde davvero nel fegato e nel cervello.

Neurotrasmettitori impuri

Le cause radice della nebbia mentale possono essere ricondotte sia al fegato sia al cervello. Ci sono molti “Problemi del Fegato” che si annidano nei nostri fegati. Questo è il nome che ho dato a centinaia di tossine, sostanze chimiche, inquinanti, patogeni, alimenti e altro, includendo la loro origine, perché sono problematici e come eliminarli dal tuo corpo. Alcuni di questi problemi includono:

• virus come l'Epstein-Barr;
• un eccesso di adrenalina, dovuto allo stato quasi costante di lotta o fuga in cui viviamo quotidianamente con i nostri ritmi frenetici;
• metalli pesanti tossici come rame, mercurio, alluminio e altri.

Quando virus come l'Epstein-Barr sono presenti nel fegato hanno bisogno di sostentarsi per sopravvivere. Lo fanno nutrendosi di sostanze a loro gradite. La scienza medica e la ricerca non hanno ancora scoperto questa verità: tutti i virus si nutrono. Non possono esistere da soli e ciò che preferiscono sono certi alimenti che mangiamo e tossine che spesso abbiamo dentro di noi, come metalli pesanti tossici, pesticidi, petrolchimici e fungicidi, solo per citarne alcuni. E, proprio come noi, quando un virus si nutre, deve anche eliminare. Quando i virus mangiano tossine e cibi problematici, espellono ancora più tossine nel tuo corpo. Chiamo queste tossine escrete dai virus dermatotossine e neurotossine. Anche in questo caso, la scienza medica e la ricerca non ne sono ancora consapevoli. Se hai già sentito il termine dermatotossina, il mondo la intende come una sostanza chimica o irritante esterna per la pelle. Ma queste dermatotossine provenienti dai virus sono interne. Le neurotossine lasciano il fegato dopo essere state escrete dai virus e viaggiano attraverso la vena porta epatica fino al cuore e poi al cervello. La loro tappa successiva sono i neuroni nel cervello, dove possono intorbidire, interferire e far corto circuito con i neurotrasmettitori.

Perché il nostro cervello funzioni correttamente e il pensiero avvenga in modo naturale, abbiamo bisogno di neurotrasmettitori puliti, ovvero sostanze chimiche capaci di ricevere impulsi neuroelettrici inviati attraverso il cervello. Ma quando le neurotossine derivate dai virus nel fegato raggiungono il cervello, possono sedersi sui neuroni e bruciare le sostanze chimiche dei neurotrasmettitori, rendendoli impuri. E quando un impulso elettrico viaggia verso un neurotrasmettitore impuro, lo attenua e lo manda in corto circuito. Neurotrasmettitori resi impuri dalle neurotossine sono una ricetta certa per la nebbia mentale. A scoprire completamente tale fenomeno serviranno almeno 50 anni di studi medici e di ricerca. Questi neurotrasmettitori in corto circuito possono anche scatenare ansia, depressione e altri sintomi o condizioni.

Inoltre, esiste un'altra causa di nebbia mentale. Quando metalli pesanti tossici come mercurio e alluminio sono già presenti nel cervello, cosa che avviene per quasi tutti in una certa misura, possono ossidarsi e creare un deflusso metallico che satura i tessuti cerebrali. Di nuovo, gli impulsi elettrici vengono interrotti da neurotrasmettitori impuri. L'aspetto importante però è non preoccuparsi troppo di quale tipo di nebbia mentale si stia soffrendo, perché la verità è che la maggioranza delle persone soffre di entrambi i tipi. La cosa migliore su cui concentrarsi è seguire gli alimenti e gli integratori che aiutano a guarire la nebbia mentale ed evitare quelli che contribuiscono al problema.

Come già detto, anche l'eccesso di adrenalina gioca un ruolo nella nebbia mentale.

Disintossicare il fegato

Ora che hai alcune risposte su cosa si nasconde realmente dietro la nebbia mentale, puoi iniziare il percorso di guarigione.

• Mangiare una dieta ricca di frutta fresca, verdure a foglia verde e ortaggi, evitando gli alimenti problematici, ti permette non solo di iniziare a disintossicare il fegato, ma anche di dare supporto alle ghiandole surrenali e al cervello.
• Attenzione ai cibi problematici: uova e latticini — latte, formaggi e burro, anche da animali nutriti con erba — nutrono virus e altri patogeni nel fegato. Il glutine è un altro nemico: è un alimento preferito dal virus Epstein-Barr e da altri virus e batteri. Ricorda che più un virus si nutre, più tossine eliminerà, peggiorando la nebbia mentale e altri sintomi.
• Verdure a foglia verde, frutta e ortaggi, invece, supportano il fegato liberandolo da virus e metalli pesanti tossici.

Il detox da metalli pesanti è molto importante per chi soffre di nebbia mentale. È estremamente efficace per pulire metalli pesanti dal fegato e dal cervello, oltre a rimuovere tossine e sostanze chimiche.

Alimenti da includere nella dieta

• cavolo riccio
• lattuga rossa
• lattuga burro
• cavolo cappuccio
• broccoli
• cavolfiore
• mele
• pesche
• prugne
• meloni
• papaya
• bacche
• mango
• un po' di avocado

Questi alimenti aiutano a debellare virus come Epstein-Barr, rimuovono tossine dal corpo, disintossicano e supportano fegato e cervello, e molto altro.

Il succo di sedano puro a stomaco vuoto ogni giorno non solo ripara i neurotrasmettitori con i suoi sali minerali, ma aiuta anche a costruire nuovi neurotrasmettitori nel cervello. Molto utile per chiunque soffra di nebbia mentale o di qualsiasi altro sintomo o condizione è anche il cleanse 3:6:9, insieme a molti altri suggerimenti.

Passi successivi

Se sei una delle milioni di persone che sperimenta la nebbia mentale, ora hai in mano le risposte necessarie per andare avanti con consapevolezza e guarigione. Le persone con nebbia mentale spesso vengono etichettate come pigre, stupide o indifferenti — ma tu non sei nessuna di queste cose. La nebbia mentale è un sintomo fisico molto reale che può essere debilitante.

Ora che capisci cosa sta succedendo realmente nel tuo fegato e nel tuo cervello, puoi iniziare il percorso di guarigione. Ricorda che più elevato è il carico virale nel fegato e più metalli pesanti sono presenti nel cervello, più grave può essere la nebbia mentale. Mangiare cibi che guariscono e seguire questi principi aiuterà a liberare il tuo corpo da queste tossine e a ricostruire i neurotrasmettitori nel cervello, così che tu possa recuperare salute e chiarezza mentale.