Capire la salute intestinale

Oggi circola molta disinformazione sulla salute intestinale. Le affermazioni riguardanti la sindrome dell'intestino permeabile e la candida sono particolarmente diffuse e fuorvianti. È fondamentale comprendere la verità sulle condizioni intestinali comunemente diagnosticate, così che tu e i tuoi cari possiate apprendere le informazioni corrette per facilitare la guarigione.

Dalla Candida al SIBO

Negli anni '80, il mondo medico convenzionale e quello alternativo erano completamente separati. I pochi medici che praticavano la medicina naturale erano pesantemente sottovalutati. Contemporaneamente, innumerevoli pazienti che si lamentavano di problemi di salute venivano etichettati dai medici convenzionali come pigri o pazzi e mandati a casa con risultati di analisi obsolete che sembravano normali. Sempre negli anni '80, il numero di naturopati è esploso e, in questo periodo, è nata la diagnosi di candida.

Quando per la prima volta è comparsa la diagnosi di candida, è stata un incredibile sollievo per molte persone che sapevano di avere qualcosa che non andava, ma non avevano avuto risposte o supporto. È iniziata la tendenza di eliminare la candida in eccesso nell'intestino. Purtroppo, la candida non era la diagnosi corretta per chi soffriva. In realtà, molti sofferenti inconsapevoli avevano una proliferazione di batteri intestinali derivante dallo streptococco. Oggi, nel mondo della medicina alternativa, molti hanno abbandonato la colpa sulla candida per i problemi di salute a favore del SIBO. Sebbene la scienza e la ricerca non comprendano ancora la causa del SIBO, un giorno scopriranno che il SIBO è causato da una proliferazione di streptococco resistente agli antibiotici nell'intestino. Ascolta il programma radiofonico Streptococcus Revealed per approfondimenti sul SIBO.

Comprendere la Candida

Senza la candida nel sistema, una persona morirebbe. La candida cerca costantemente di salvarti assorbendo qualsiasi cibo o detrito nel corpo che potrebbe nutrire streptococco, E. coli, Epstein-Barr, herpes zoster o qualsiasi altro virus, batterio o tossina dannosa. Quando la candida nel sistema è costretta a ingerire troppo del cibo e detriti offensivi per proteggerti, si verifica una sovracrescita di candida. Se ti è stata diagnosticata la candida, non cercare di eliminarla completamente. Elimina invece gli alimenti che nutrono i batteri che in realtà innescano l'infiammazione. Rimuovere latte, uova, glutine e cereali dalla dieta aiuta a far morire di fame i batteri e a ridurre l'infiammazione intestinale. Aggiungere frutta alla dieta, anche se alcuni medici possono consigliarti il contrario, è un altro passo critico.

Sindrome dell'Intestino Permeabile

Attenzione: se ti rivolgi a un medico specializzato nella salute intestinale, potresti ricevere una diagnosi errata di intestino permeabile. Molti che soffrono di problemi intestinali vengono diagnosticati con intestino permeabile. Altri, che non hanno problemi intestinali ma presentano sintomi da Epstein-Barr o herpes zoster, vengono anch'essi diagnosticati erroneamente con intestino permeabile. Anche se ti è stata diagnosticata questa condizione, è altamente improbabile che tu ne sia affetto. Se avessi un intestino permeabile, soffriresti di sepsi e febbre altissima.

A un certo punto, molta disinformazione riguardo al concetto di intestino permeabile si è diffusa e ancora oggi vengono pubblicati libri pieni di informazioni completamente inesatte su questo tema. La verità è che l'intestino permeabile non riguarda la permeabilità intestinale come qualcuno suggerisce. Se si subisce stress continuo e pesante, si segue una dieta ricca di grassi o zuccheri e grassi raffinati, il fegato sovraccarico può diventare presteatosico o steatosico, la produzione di bile può diminuire, e nel frattempo può calare l'acido cloridrico. Quando l'acido cloridrico nello stomaco è basso, il cibo non si digerisce correttamente e comincia a marcire nell'intestino. Questo alimento in decomposizione produce ammoniaca, un agente che può muoversi attraverso qualsiasi parte del corpo come un fantasma attraverso i muri. L'ammoniaca passa anche attraverso il rivestimento intestinale più integro e può fuoriuscire attraverso la pelle.

Quando l'ammoniaca si diffonde in tutto il corpo, il suo vero nome che ho dato è permeabilità da ammoniaca. Sebbene inizi nell'intestino, la permeabilità da ammoniaca non ha nulla a che vedere con la candida o la sindrome dell'intestino permeabile, ma può causare stanchezza, problemi della pelle, sonno irrequieto, ansia e altro ancora. Oltre a produrre ammoniaca, il cibo in decomposizione nell'intestino è una fonte perfetta di nutrimento per streptococco, C. Diff., E. coli e MRSA. Ricostruendo i livelli di acido cloridrico puoi rafforzare il tuo sistema digestivo e risolvere i problemi causati da un cattivo processo digestivo.

Acido Cloridrico e Problemi Digestivi

Anche se ci sono molte teorie su cosa accade, nessuno sa esattamente cosa succede al cibo una volta entrato nello stomaco. Sì, avvengono assorbimento, digestione e assimilazione, ma c'è molto altro in gioco e ci vorranno ancora mille anni prima che la scienza medica e la ricerca comprendano appieno questo processo miracoloso donato da Dio.

Ignorato da ricerca e scienza, tutti nasciamo con peli microscopici e pelosi all'interno dell'intestino. Questi peli aiutano a ospitare gli elevated biotics e altri batteri benefici. L'insieme di batteri buoni blocca i batteri dannosi dall'entrare nel rivestimento intestinale e scatenare diverticolite o altre condizioni dolorose. Centinaia di anni fa questi peli erano abbondanti, ma oggi l'uso frequente di antibiotici e le cattive scelte alimentari li spazzano via rapidamente, lasciando l'intestino e il colon nudi e altamente suscettibili alla crescita di tessuto calloso e batteri. Potresti pensare di risolvere con altri antibiotici, ma peggiorano solo la salute intestinale. La perdita di questo delicato terreno interno è l'inizio del disagio digestivo.

Un'altra causa primaria dei disturbi digestivi riguarda l'acido cloridrico. La ricerca medica e scientifica non sa che l'acido cloridrico non è un unico acido, come insegnato oggi, ma una combinazione di sette acidi. Il reflusso gastrico si verifica quando diminuiscono i sette acidi benefici e prendono il sopravvento acidi cattivi prodotti da batteri e virus. La gastrite è un'altra condizione che si manifesta con la sovracrescita di batteri. Un alto livello di gas nel sistema non è causato da funghi, lieviti o candida come alcuni potrebbero credere, ma dai batteri che proliferano nel sistema digestivo.

Alcuni virus, come quello dell'herpes zoster, rendono i nervi del corpo estremamente sensibili. Se soffri di problemi virali legati a herpes zoster o Epstein-Barr o porti un carico pesante di metalli tossici, i nervi del tuo sistema estremamente sensibile potrebbero percepire il cibo come se sfregasse il rivestimento dell'intestino e del colon durante la peristalsi. Tutte queste terminazioni nervose sono collegate a varie parti del tratto digestivo e, se hai un sistema nervoso sensibile, potresti credere all'errata idea che non riesci a digerire niente. Non è vero, e mangiare alimenti che sembrano 'scendere' facilmente, come uova e formaggio, serve solo a nutrire l'infiammazione e i problemi nervosi che già hai. Prova a mangiare un po' di avocado, patata bollita, patata dolce o zucca butternut; questi alimenti possono causare un lieve fastidio ma sono estremamente curativi e ciò di cui il tuo corpo ha bisogno all'inizio del percorso.

Man mano che il fegato si blocca, diminuisce l'acido cloridrico e il cibo comincia a marcire nell'intestino, nutrendo ogni tipo di batterio presente nel sistema. Acquisiamo continuamente batteri da varie fonti. Anche se inserire frutta e verdura fresche e crude a casa è fantastico, quando mangi fuori la scelta migliore per evitare contaminazioni e l'assunzione di nuovi batteri è un piatto caldo e cotto. Molte persone convivono con bassi livelli di intossicazione alimentare nel loro organismo. Nel tempo questi livelli possono aumentare, il rivestimento intestinale può subire danni e può svilupparsi infiammazione. Diversi patogeni causano diversi tipi di infiammazione.

Un altro ostacolo comune alla salute intestinale è il tessuto cicatriziale, che può essere abbondante nell'intestino. Il tessuto cicatriziale non è legato alla sindrome dell'intestino permeabile ma può esserne scambiato. È generalmente causato dagli antibiotici che danneggiano il rivestimento intestinale, ma può essere provocato anche da batteri, inquinanti e metalli pesanti.

Biotici Elevati (Elevated Biotics)

Biotici elevati (elevated biotics) è il termine che ho dato ai microrganismi non ancora scoperti che si trovano sulla superficie di prodotti biologici che potresti trovare ai mercati contadini, in piccoli orti o frutteti. Questi microrganismi sono diversi da quelli più deboli del suolo, che si nascondono nella terra e supportano le piante sotto terra. I biotici elevati sopportano una molteplicità di pressioni da vento, pioggia e inquinamento ambientale.

Quando vengono consumati, questi biotici elevati si sistemano in profondità nell'ileo e producono una vitamina B-12 bioidentica essenziale. Anche se puoi mangiarli solo una o due volte all'anno, sgranocchia un po' di cavolo riccio biologico dal mercato contadino, prendi una mela biologica da un frutteto o gusta delle bacche biologiche del giardino di un vicino. In questo modo, una quantità incredibile di biotici elevati invade il tuo corpo. I biotici elevati dei prodotti mangiati anche 20 anni fa continuano a supportare il tuo sistema e a mantenerti in vita. Questi microrganismi possono persino fermare la formazione di tessuto cicatriziale nell'intestino e aiutare a invertire problemi di metilazione. Prima o poi le persone capiranno il potere incredibile di questi microrganismi per mantenerci vivi e prevenire le malattie, e li imbottiglieranno e venderanno. Fino ad allora, continua a consumare frutta e verdura fresche appena raccolte che li contengono!

Cibi e Integratori da Evitare

Cerca di evitare:

• Uova
• Soia
• Glutine
• Mais
• Latticini

Questi alimenti possono nutrire virus e batteri e peggiorare molte condizioni intestinali.

Evita anche:

• Olio di colza: danneggia la mucosa intestinale e aggrava ogni problema intestinale.
• Particelle di terra di diatomee: molto dannose per l'intestino.

Cibi Curativi

• Succo semplice di sedano: essenziale per ricostruire l'acido cloridrico e migliorare la salute intestinale complessiva. 450 ml a stomaco vuoto ogni mattina può iniziare a risolvere i problemi intestinali e calmare un fegato infiammato.
• Acqua di aloe: incredibilmente antivirale e antibatterica, combatte i batteri dannosi nel rivestimento intestinale e riduce l'accumulo di acidi dannosi.
• Papaya: fenomenale. Calma i nervi ed è ottima per chi soffre di Crohn, colite, IBS, gastrite cronica o di problemi virali e neurologici che irritano i nervi e influenzano l'intestino.
• Mirtilli selvatici, arance, spinaci, tutte le varietà di lattuga, germogli, patate dolci, menta fresca, zenzero e acqua al limone: aggiunte fantastiche a ogni dieta.
• Tè alla menta piperita e tè allo zenzero: due bevande curative da integrare.

Integratori Curativi

• Enzymedica Pro-Bio: opzione di integratore probiotico di supporto.
• Polvere di succo di erba d'orzo: integratore quotidiano ottimo per l'intestino.
• Polvere di fungo Chaga: sostiene il fegato e di conseguenza la salute intestinale.
• Uncaria (Cat's Claw) e radice di liquirizia: uccidono batteri e virus nell'intestino.
• B-12 con metilcobalamina e adenosilcobalamina e magnesio: eccellente supporto intestinale.
• Goldenseal: se pensi di avere qualche tipo di parassita intestinale, l'uso periodico può essere utile.

(Nota: Alcuni potrebbero cercare la parola 'catsclaw' o 'cats claw' quando cercano 'Uncaria' - sono variazioni locali o regionali di questa erba benefica.)

Andare Avanti

Sebbene molte malattie legate alla salute intestinale siano ancora molto fraintese, gonfiore, gas, gastrite, dolore costante, stitichezza, diarrea, infiammazione e disturbi intestinali come Crohn, IBS, colite e celiachia possono essere guariti. Puoi ricostruire i livelli di acido cloridrico, depurare il fegato e aumentare la produzione di bile del fegato con la giusta integrazione e alimentazione curativa. Puoi prendere la disinformazione ricevuta e invece volgerti a queste verità curative, sostenendo te stesso e i tuoi cari nella guarigione.