Come Tornare a Fidarsi

Non mi sorprenderebbe se potessi individuare un momento di questa settimana—oggi persino—quando qualcuno o qualcosa di cui ti fidavi ti ha deluso. Forse stavi contando sul tuo coniuge per andare a prendere i figli da scuola, e hai ricevuto l'ultimo messaggio: "È sorto un impegno. Non posso venire." Oppure stavi contando sul tuo corpo per essere abbastanza sano per una fuga nel weekend, ma è arrivata un'emicrania e hai dovuto annullare.

La fiducia è la preziosa moneta dell'anima. È l'oro che ci permette di correre rischi, di tendere la mano e afferrare le opportunità. La fiducia è ciò che ci permette di vivere e amare. Eppure ogni giorno affrontiamo situazioni che rischiano di farci fallire. Gli elettrodomestici si rompono, gli amici divulgano i nostri segreti, i disastri si svolgono davanti ai nostri occhi nei notiziari. Quello su cui contavamo viene a mancare, e se ne va parte della nostra fiducia nel mondo.

• Diffidenza
• Mancanza di fiducia
• Sospetto
• Scetticismo
• Cautela
• Dubbio
• Paura
• Tristezza
• Rabbia
• Mancanza di sicurezza

Tutte queste sfumature di dubbio sono segnali di un debito di fiducia. E tutti corriamo il rischio di andare in rosso—se non ci prendiamo cura di ricostruire le nostre riserve di fiducia.

La Banca della Fiducia

Un'esperienza vissuta presto nella vita—forse eri quel bambino rimasto solo sul marciapiede davanti alla scuola, molto dopo che tutti i tuoi compagni erano stati ripresi—provoca una prima perdita di innocenza. Da lì, la banca della fiducia dell'anima può continuare a diminuire. Se la tua auto si rompe, non solo dovrai pagare in contanti per farla riparare, ma probabilmente dovrai anche tirar fuori un po' di fiducia: in futuro, potresti tenere la guardia alta ogni volta che sali in macchina. Oppure forse soffri di dolori misteriosi. Vai da medico in medico alla ricerca di risposte, ti viene dato un'etichetta tipo "sindrome da fatica cronica", ma continui a lottare per arrivare a fine giornata. A qualche livello, potresti sentire che il tuo corpo ti ha deluso, e probabilmente ti sentirai più povero per questo.

Non devi vivere così, perdendo sempre fiducia e mai guadagnandola. Pensa al modo in cui funzionano le tue finanze. Per evitare di andare in rovina, non tagli fuori del tutto le spese. Se lo facessi, non potresti comprare cibo o pagare un posto dove vivere—non potresti sopravvivere. Invece, miri a un flusso di denaro. Mentre il denaro esce dal tuo conto, tu (e/o il tuo partner) guadagnate anche entrate.

Funziona allo stesso modo con la fiducia. Se ci tagliassimo fuori dal fidarci completamente, ci taglieremmo fuori dalla vita. Ogni singola interazione umana richiede fiducia. Inoltre ci vuole fiducia per attraversare la strada, per mangiare cibo che non hai coltivato e lavorato tu stesso, per guarire…E quindi dobbiamo portare fiducia anche nelle nostre vite. C'è un modo potente per riempire l'anima della sua risorsa naturale, ed è disponibile per te ogni giorno.

Tramonto, Alba

Ogni sera il sole tramonta. Ogni mattina il sole sorge. Questo è accaduto ogni giorno della tua vita, e continuerà ad accadere ogni singolo giorno finché non lascerai questa terra. Puoi riporre tutta la tua fiducia in questo fatto. Non ti tradirà mai. Meditare regolarmente su questo può cambiare la tua vita.

Ecco cosa fare:

1. Ogni volta che puoi—sia che sia una volta a settimana, tre volte a settimana o ogni giorno—presta attenzione al tramonto. (Non fissare il sole, però—quello danneggerebbe i tuoi occhi.)
2. Per quei pochi momenti mentre il sole sta tramontando, sii presente. Non devi essere sulla spiaggia, a vedere il tramonto più bello della tua vita. Non devi nemmeno essere in grado di vedere il cielo. Potresti essere alla tua scrivania, in un cubicolo di un grattacielo, con un promemoria sul calendario del computer come unico indizio su ciò che sta accadendo fuori.
3. Non importa. Basta rivolgere la mente al sole che sta calando. Ricorda a te stesso che il sole tornerà domani. Puoi sempre contare sull'alba che verrà; non ti deluderà mai. Non smetterà mai di sorgere.

Ora, perché non ti dico invece di impostare la sveglia ogni mattina per l'alba? Sarebbe certamente una buona meditazione. Ma non sarebbe la meditazione per ricostruire la fiducia. Concentrarsi sul tramonto è fondamentale, perché stai affrontando l'oscurità. Ci vuole grande fede per incontrare la luce che svanisce con la convinzione irrefutabile che non scomparirà per sempre. Allena la tua anima ad avere la stessa fede nella vita stessa, a sopportare l'incertezza e le delusioni con grazia e fiducia, e persino a vedere la bellezza in quei periodi di luce calante. Quando rivolgi la mente al tramonto, sintonizzi il tuo corpo con i ritmi della terra, così che quando il sole sorgerà il mattino successivo, sia che tu sia sveglio a vederlo o meno, la tua anima sarà consapevole che qualcosa di cui ti fidavi è venuto in tuo aiuto.

Sblocca il Tuo Potenziale

Perché questa meditazione abbia effetto sulla tua vita, devi sapere perché la stai facendo. Proprio come un computer può essere circondato da segnali Internet wireless ma rimanere offline senza la password giusta, i tramonti non sveleranno i loro segreti se non sai come farlo. Sapere che ogni tramonto riguarda la fiducia è la password. Devi ricordarti ogni singolo volta che lo fai così da poter diventare ricco di fiducia.

Allora possono accadere meraviglie indicibili. Puoi tornare a sperimentare il bene nel mondo—perché là fuori c'è molto bene. Non dovrai più vivere nella paura, nella delusione e nella privazione. I meccanismi di guarigione del tuo corpo possono riattivarsi. Ti sentirai abbastanza sicuro da spendere la tua fiducia nei rischi che portano al tuo scopo divino sulla terra, per afferrare le occasioni di diventare il tuo vero sé.

Allora vai avanti e inizia questo semplice rituale di osservare il tramonto. Sono così entusiasta per te di sbloccare il tuo potenziale unico e straordinario.