Cooler al frutto della passione e menta

Lascia che questo gustoso cooler trasporti la tua mente in un paradiso tropicale. Questa bevanda rinfrescante è un meraviglioso mix di dolce, acidulo e erbaceo. Per la bevanda più curativa, gustala con acqua di sorgente ferma o purificata. Per un divertente trattamento o per gustarla con gli ospiti, provala con acqua frizzante.

Benefici

La natura medicinale aspra del frutto della passione aiuta a ringiovanire le ghiandole gastriche stanche nella parete dello stomaco; le ghiandole surrenali stanche ed esauste; e una tiroide stanca e prosciugata.

Ingredienti

• 2 piccoli o 1 grande frutto della passione
• 2 cucchiai di miele grezzo o sciroppo d'acero puro
• 1 cucchiaio di succo di lime appena spremuto
• 2 cucchiai di succo d'uva viola appena spremuto o succo di melograno (opzionale), per colore
• 2-3 foglie di menta
• 1 tazza di ghiaccio
• 1 tazza di acqua frizzante o ferma (purificata o di sorgente)

Porzioni: 1

Preparazione

1. Aggiungi la polpa del frutto della passione, il miele grezzo o lo sciroppo d'acero, il succo di lime e il succo d'uva viola o di melograno (se lo usi) in un bicchiere alto. Mescola finché non è ben amalgamato.
2. Schiaccia le foglie di menta tra le mani e aggiungile al bicchiere. Aggiungi ghiaccio e acqua, e mescola finché non è ben amalgamato. Guarnisci con foglie di menta e servi immediatamente.

Note sulla ricetta

• Puoi tenere i semi del frutto della passione nella tua bevanda, oppure, se preferisci, puoi filtrarli.