Guarire l'Acne

Soffri di acne cistica? Se sì, probabilmente hai già provato vari unguenti, creme, scrub e altri prodotti topici per cercare di eliminarla. Purtroppo, molti di noi vivono in culture che danno molta importanza all'aspetto estetico, rendendo l'acne ancora più difficile da affrontare.

Spesso si considera normale avere brufoli durante l'adolescenza, ma molte persone continuano a combattere questo problema anche in età adulta. In qualsiasi fase della vita, c'è una ragione dietro l'acne, e non sono gli ormoni (gli ormoni sono solo un fattore scatenante). Ho rivelato la causa sottostante dell'acne cistica decenni fa e ho aiutato molte persone a liberarsi da questa condizione.

Ogni tanto qualcuno può avere pori ostruiti che provocano un caso molto lieve di acne, ma questa acne naturale è rara. Se soffri di più che semplici pori ostruiti occasionali, dietro c'è un problema di fondo.

Fraintendimenti sull'Acne e la Colpa agli Ormoni

Esistono due fraintendimenti diffusi sull'acne. Uno è che il corpo produca troppo sebo e cellule morte della pelle, causando pori ostruiti. Alcuni medici suggeriscono che, se i batteri dalla superficie della pelle entrano in questi pori ostruiti, queste aree si infetteranno e infiammeranno. Questo è errato. L'acne non è causata dagli oli naturali del corpo, e questi oli non portano in alcun modo all'acne cistica.

Il secondo fraintendimento è che gli ormoni causino l'acne. Gli ormoni sembrano un colpevole probabile perché l'acne tende a peggiorare durante la pubertà e per molte donne in certi momenti del ciclo mestruale. Alcune donne, che non hanno avuto acne da teenager, possono iniziare a soffrirne in età adulta nei giorni del ciclo.

Le comunità mediche ignorano che durante il ciclo mestruale femminile l'80% del sistema immunitario si concentra a supporto del sistema riproduttivo. Questo significa che solo il 20% rimane per sostenere altre eventuali problematiche di salute. Di conseguenza, se soffri normalmente di acne, emicranie, eczema, affaticamento, dolori, confusione mentale, depressione, dolori articolari o altri sintomi, questi possono peggiorare o ripresentarsi durante il ciclo.

La prossima volta che ti compaiono brufoli durante le mestruazioni, ricorda che non è colpa degli ormoni. C'è una causa sottostante già presente, e lo spostamento del focus del sistema immunitario influisce sulla gravità del tuo sfogo.

Acne e Antibiotici

Se hai sofferto di acne cistica, probabilmente il tuo medico ti ha consigliato antibiotici. Una ragione potrebbe essere che gli antibiotici sono stati raccomandati per quasi tutti i problemi di salute negli anni. Un'altra ragione è che quando gli antibiotici venivano usati per trattare l'acne cistica grave decenni fa, sembrava che migliorassero la pelle dei pazienti. I medici non sapevano perché, sapevano solo che c'era un miglioramento.

Questa scoperta ha scatenato la moda di usare tutti i tipi di antibiotici per l'acne. La ragione per cui sembravano aiutare è che acne e acne cistica sono legate allo streptococco e hanno natura batterica. Tuttavia, questo non significa che gli antibiotici siano una vera soluzione duratura.

Lo Streptococco

Le comunità mediche non sanno che lo streptococco è la causa di numerosi problemi di salute, inclusi acne, infezioni urinarie, polmoniti, SIBO, infezioni da lieviti, vaginosi batterica, emicranie, orzaioli e problemi ai seni paranasali. Anche se non hai altri sintomi riconducibili allo streptococco e ti senti abbastanza in salute, potresti avere uno streptococco cronico a basso grado in varie parti del sistema linfatico che provoca acne.

Se da bambino hai avuto mal di gola da streptococco, è probabile che noterai comparire l'acne da adolescente o adulto. Potrebbe non essere grave e comparire solo di tanto in tanto, a seconda della quantità di streptococco nel tuo corpo.

Se da bambino hai sofferto spesso di bronchiti o polmoniti, potresti lottare con acne grave più avanti nella vita. Altri segnali possibili da bambini includono tonsilliti e/o orzaioli frequenti. La scienza medica non è ancora consapevole che lo streptococco giochi un ruolo in queste condizioni.

Quando lo streptococco è nel corpo, può spostarsi dal fegato al sistema linfatico. Il corpo può riuscire a controllare lo streptococco nella maggior parte dei casi, ma ci sono momenti in cui il batterio raggiunge il derma ed agisce sotto di esso, causando acne cistica. Per questo, se ti stanchi continuamente a causa di scelte alimentari poco sane, stress elevato e mancanza di cura personale, il sistema immunitario faticherà a gestire lo streptococco cronico e questo batterio sarà più propenso a emergere sulla pelle.

I canali linfatici sono diffusi in tutto il corpo, perciò l'acne può comparire in diversi punti: petto, spalle, collo, viso, testa (parte superiore, posteriore, lati o corona), attaccatura dei capelli, seni, ascelle, gambe, inguine e/o sotto e intorno al gluteo. Se soffri di acne ed eczema insieme, potresti avere anche cariche virali elevate nel fegato. (La vera causa dell'eczema è ancora un mistero per la comunità medica.)

Eliminare completamente lo streptococco è difficile. I linfociti, che giocano il ruolo più importante nel controllare e abbassare lo streptococco nel corpo, hanno bisogno di una quantità sufficiente di zinco, altri integratori e cibi di supporto per combattere al meglio il batterio. Senza il giusto "carburante", i linfociti non riusciranno a impedire che lo streptococco raggiunga il derma.

Molti medici prescrivono antibiotici ai pazienti con acne cistica. Questi medici non si rendono conto che l'acne deriva dal fatto che lo streptococco resistente agli antibiotici si accumula creando tessuto cicatriziale sotto il derma. In questi casi, il corpo crea cisti piene di pus sopra il derma per combattere il batterio, mentre i linfociti sottostanti cercano di eliminare lo streptococco.

L'Evoluzione dello Streptococco

Decenni fa esistevano solo due gruppi di streptococco con pochi ceppi ciascuno. Gli antibiotici del tempo riuscivano a neutralizzare questi ceppi base (migliorando quindi l'acne). Purtroppo, questi gruppi sono diventati sempre più resistenti agli antibiotici e ora i gruppi A e B si sono espansi da A a Z, con molti ceppi mutati derivati da ogni gruppo. (Attualmente la ricerca riconosce i gruppi da A a H.)

Sebbene un tempo gli antibiotici funzionassero per l'acne cistica, oggi non è sempre così. A volte sono necessari, ma l'uso eccessivo ha portato a numerosi ceppi di streptococco antibiotico-resistenti.

I ceppi di streptococco possono essere presi da maniglie delle porte, sedili dei bagni, ristoranti e altri luoghi pubblici.

• Quando usi un bagno pubblico, tira lo sciacquone prima di sederti, anche se l'acqua sembra pulita, e metti carta igienica sul sedile.
• Pulisci le mani con salviette umidificate dopo aver toccato superfici pubbliche o maniglie.
• Lo streptococco si trasmette anche tramite baci e rapporti sessuali.

Queste informazioni non vogliono aumentare le tue paure, ma offrirti consapevolezza e potere. Se hai contratto uno ceppo di streptococco o combatti streptococco cronico fin dall'infanzia, sappi che puoi rafforzare il tuo sistema immunitario, eliminare questi batteri, liberarti dall'acne (o da altre condizioni causate dallo streptococco) e andare avanti.

Passi per il Supporto

Gli antibiotici difficilmente funzionano perché, una volta assunti, si accumulano nel fegato e possono nutrire basse quantità di streptococco. Questo vale anche se l'acne migliora temporaneamente. Se vuoi guarire veramente e eliminare la causa, la miglior scelta è usare antibatterici naturali.

Alimenti che Guariscono

Fortunatamente, ci sono molti modi per combattere naturalmente lo streptococco e guarire l'acne:

• L'aglio è incredibile per uccidere lo streptococco.
• La cipolla può eliminare streptococco e H. pylori (chi ha alcuni ceppi di streptococco ha spesso anche H. pylori).
• Verdure a foglia verde come valerianella, spinaci, cavolo, bietola, lattuga burro, lattuga rossa e lattuga verde aiutano a eliminare lo streptococco nel tempo.
• Ciliegie e frutti di bosco contengono proprietà antibatteriche efficaci contro lo streptococco.
• Le banane sono ottime contro lo streptococco.
• I mirtilli selvatici scompongono lo streptococco e aiutano a guarire altri problemi correlati come SIBO, infezioni urinarie, polmonite, orzaioli, emicranie, vaginosi batterica, infezioni da lieviti e problemi ai seni.
• Menta piperita, origano, timo, salvia, zenzero, curcuma, peperoncino e cannella sono erbe e spezie con forti proprietà antibatteriche.
• Cetrioli.
• Pomodori.
• Peperoni rossi.
• Zucca invernale.
• Patate dolci e altre radici tuberose.

Più consumi frutta e verdura fresca, più darai al tuo corpo il "carburante" per abbassare lo streptococco in fegato e sistema linfatico. Aiuta questo cambiamento alimentare riducendo carne e cibi animali se li mangi, e diminuendo cereali, semi e noci se sei vegetariano o vegano.

Alimenti da Evitare

Alcuni cibi combattono lo streptococco, altri invece lo nutrono. Ecco i più importanti da evitare durante la guarigione dall'acne cistica:

• Uova: le uova alimentano molti microbi, incluso lo streptococco. È il cibo principale da evitare se combatti streptococco. Lo streptococco adora le uova. Inoltre, mangiare uova fa accumulare muco nel sistema linfatico, che deve cercare di eliminarlo. Se metti uova crude in una piastra di Petri con streptococco e osservi al microscopio, vedrai una vera e propria frenesia di alimentazione.
• Glutine: anche il glutine nutre lo streptococco.
• Prodotti lattiero-caseari: se hai streptococco nel corpo, evitare latte vaccino o di capra, formaggi, burro, ghee, kefir e yogurt per un lungo periodo può essere fondamentale. È necessario eliminarli a lungo perché lo streptococco impiega tempo a essere eliminato. Se li hai consumati fino a oggi, probabilmente hai depositi di latticini nel fegato e in altre zone. Lo streptococco cercherà quei depositi nascosti nell'intestino e in altre parti. Ma col tempo puoi eliminarli.
• Olio di colza: nutre lo streptococco ed è altamente infiammatorio.
• Prodotti a base di mais: il mais alimenta lo streptococco. Evita mais e suoi derivati.

Ci vuole tempo perché l'acne scompaia completamente, ma abbi pazienza e ricorda che stai combattendo la vera causa.

Integratori e Tisane per la Guarigione

Integratori di alta qualità possono supportare il sistema immunitario e aiutarti a guarire.

• Solfato di zinco.
• Vitamina C.
• Melissa: antibatterica e antivirale, combatte lo streptococco, abbassa Epstein-Barr e ricostruisce il sistema immunitario. Puoi usare la tintura senza alcool o fare tisane da bere tutto il giorno.
• Selenio: aiuta a riparare i tessuti danneggiati dallo streptococco.
• Goldenseal: erba potente, più efficace se usata due settimane seguite da due settimane di pausa (senza pause perde efficacia).
• Radice di liquirizia.
• Olio di origano.
• Tisane di camomilla o menta piperita, da prendere quotidianamente.

Se stai assumendo antibiotici per controllare l'acne cistica e vuoi cambiare protocollo, è importante collaborare con un medico o un operatore sanitario che ti accompagni in modo sicuro nel passaggio.

Lo streptococco non ha mai sviluppato resistenza verso frutta, verdura, erbe o spezie. Con gli alimenti e integratori giusti, puoi rafforzare il sistema immunitario, eliminare lo streptococco e vivere libero dall'acne cistica.

Andare Avanti

Nel percorso per guarire l'acne cistica, affronta un giorno alla volta senza perdere la speranza. Guarire dallo streptococco richiede pazienza e costanza, ma sei sulla strada per una vita senza acne. Man mano che applichi sempre più parti del protocollo, stai guarendo più del semplice acne. Questi suggerimenti possono trasformare la tua salute in molti modi e farti rinascere!