Limonata al Rosmarino

Fresca, profumata e dolce, è difficile battere il meraviglioso sapore di questa Limonata al Rosmarino. La ricetta è preparata solo con ingredienti puliti e curativi, da gustare quanto e quanto spesso si desidera!

Perché il rosmarino è un alleato contro i batteri resistenti

Il rosmarino è specializzato nel combattere i batteri resistenti agli antibiotici, come quelli che si insediano negli ospedali. Integrare quest'erba nella propria dieta è un punto di svolta se si ha a che fare con batteri come il C. difficile e lo Staphylococcus aureus multiresistente (MRSA), che possono causare condizioni come il megacolon, infezioni gravi e altro ancora.

Cosa fanno limone e lime per il fegato

Gli elevati livelli di calcio presenti in limoni e lime si legano alla vitamina C contenuta in essi; entrambi penetrano nel fegato, dove risvegliano un fegato stagnante, pigro e grasso, aiutando a sciogliere e disperdere le cellule adipose. Limoni e lime purificano il sangue, migliorano l'assorbimento del glucosio e proteggono persino il pancreas.

Ingredienti

• ½ tazza d'acqua
• ¼ tazza di miele grezzo
• 4 rametti di rosmarino
• Scorza di 2 limoni
• Succo di 2 limoni
• 2-3 tazze d'acqua fredda
• 1-2 tazze di cubetti di ghiaccio
• 4-5 fette di limone, per servire

Preparazione

1. Unire l'acqua, il miele grezzo, il rosmarino e la scorza di limone in un piccolo pentolino. Portare a fuoco medio-alto e mescolare finché il miele non si è sciolto, formando uno sciroppo. Spegnere il fuoco e lasciare riposare per 2-3 ore affinché i sapori si infondano.
2. Unire lo sciroppo, il succo di limone e l'acqua fredda in una grande caraffa. Mescolare finché il tutto non è ben amalgamato.
3. Distribuire i cubetti di ghiaccio e le fette di limone nei bicchieri e versare la limonata. Servire immediatamente.

Porzioni: 4