Limonata e limeata

Non è semplicemente un dolce da bere e gustare. Queste versioni curative di limonata e limeade lasciano rapidamente lo stomaco e entrano nel flusso sanguigno per nutrire le cellule nervose affamate e stanche che necessitano di abbondante glucosio, calcio e vitamina C. Che tu scelga di preparare limonata o limeade, queste ricette sono ricostituenti e possono aiutare nei disturbi alimentari e nelle voglie. Sono anche utili se senti che il tuo cervello è annebbiato e stanco. Questa limonata e limeade possono fornire un'ondata di energia uniforme che non è instabile e non si esaurisce rapidamente—invece, fornisce una fonte affidabile di energia che sembra stabile e forte.

Benefici

I limoni e i lime sono anche potenti purificatori del fegato, dei reni, della milza, della tiroide e della cistifellea. Eliminano le numerose sostanze tossiche che accumuliamo a causa dell'esposizione a plastica, sostanze chimiche sintetiche, radiazioni e scelte alimentari scorrette.

Ingredienti

• 5 tazze d'acqua (purificata o di sorgente)
• 1 tazza di succo di limone o lime appena spremuto
• ½ tazza di miele grezzo o sciroppo d'acero puro
• Ghiaccio, da servire (opzionale)

Preparazione

1. Unisci l'acqua, il succo di limone o lime appena spremuto e la tua scelta di miele grezzo o sciroppo d'acero in una grande ciotola o brocca. Regola la quantità di dolcificante secondo il tuo gusto.
2. Mescola bene il composto finché tutti gli ingredienti non sono uniformemente amalgamati.
3. Aggiungi cubetti di ghiaccio, se desiderato, in un bicchiere e completa con la limonata. Servi immediatamente.

Porzioni: 4-6