Limoni e Lime: Depuratori del Fegato

Le radici degli alberi di limone e lime affondano nel terreno, estraendo decine di preziosi oligoelementi che vengono trasmessi a te quando consumi i frutti. Limoni e lime sono ultra-idratanti e favoriscono la produzione di elettroliti, poiché sono una delle principali fonti di sali minerali e sali minerali traccia.

Vitamina C, calcio e limonoidi

Questi fratelli agrumi contengono una delle forme di vitamina C più facilmente assorbibili. Il succo fresco di limone o lime offre calcio bioattivo di cui il tuo corpo ha bisogno. Inoltre, i fitochimici chiamati limonoidi in limoni e lime legano effettivamente la vitamina C e il calcio insieme, in modo che ovunque uno vada nel corpo, l'altro lo accompagna. Questo migliora la biodisponibilità di entrambi e crea anche alcalinità nel corpo per aiutare a prevenire la crescita di quasi tutti i tipi di cancro.

Flavonoidi ed espettorante naturale

I flavonoidi antiossidanti nei limoni e nei lime sono un altro alleato nella lotta contro le malattie. E quando devi affrontare raffreddore, influenza, bronchite o polmonite, il limone è uno dei più efficaci espettoranti che puoi trovare.

Detergenti per fegato, reni, milza, tiroide e cistifellea

Limoni e lime sono anche straordinari detergenti per il fegato, i reni, la milza, la tiroide e la cistifellea. Eliminano le numerose sostanze tossiche che accumuliamo a causa dell'esposizione a plastica, sostanze chimiche sintetiche, radiazioni e scelte alimentari scadenti.

Acqua al limone o al lime appena svegli

Quando affronti un qualsiasi tipo di processo di disintossicazione, anche solo aumentando la quantità di frutta e verdura nella tua dieta, è buona abitudine bere acqua al limone o al lime appena sveglio. L'acqua al limone o al lime è più benefica per questo processo rispetto all'acqua semplice, perché spesso la filtrazione ha tolto la vitalità all'acqua potabile, e queste stelle degli agrumi ne risvegliano le capacità curative.

Come usarlo

1. Bevi da 500 a 1000 ml di acqua al limone o al lime ogni giorno appena sveglio.
2. Usa limoni e lime come condimento per insalate, in succhi freschi e frullati.
3. Spremi succo di limone o lime sopra ciotole di frutta, verdure al vapore o qualsiasi altro pasto.