Melissa Curativa

La melissa, conosciuta anche come Melissa per il suo nome botanico Melissa officinalis, è un'erba essenziale per calmare i nervi — in particolare quelli coinvolti nella digestione. Molte persone soffrono di varie sensibilità intestinali, spesso complicate da diagnosi confuse. Alla base di questi problemi ci sono spesso terminazioni nervose diventate ipersensibili intorno agli organi digestivi. I nervi giocano un ruolo fondamentale in molti disturbi digestivi della nostra epoca. Ad esempio, nervi frenici infiammati (che controllano il diaframma e quindi influenzano lo stomaco) e nervi vaghi (che attraversano il diaframma e regolano lo stomaco e la digestione) sono talvolta responsabili di sensibilità digestive, così come nervi che collegano la colonna vertebrale e il tratto digestivo.

Se lo stomaco o l'intestino sono irritati senza motivo identificabile, spesso la causa è una sensibilità nervosa. Un fenomeno comune è che un alimento (anche uno molto facile da digerire) sfrega contro la mucosa intestinale, causando fastidio in chi ha nervi sensibili. Queste sensibilità possono provocare anche nausea, perdita di appetito e un'improvvisa esigenza di evacuare in situazioni di nervosismo. La melissa è un dono di Dio e della Madre Natura per affrontare il nostro mondo frenetico; è meravigliosa per tutti questi casi grazie alle sue proprietà lenitive, dovute a fitochimici bioattivi come alcaloidi ancora poco conosciuti che calmano i recettori nervosi del tratto digerente, riducendo la sensibilizzazione nervosa e l'infiammazione. Questo rende la melissa un'erba preziosa per l'assistenza allo stress.

Una pianta universale

Ma la melissa non si ferma qui. È una pianta universale, con un alto contributo benefico per quasi ogni parte del corpo. Estremamente ricca di oligoelementi come boro, manganese, rame, cromo, molibdeno, selenio e ferro, contiene anche grandi quantità del macrominerale silice. Inoltre è un'erba che conserva la vitamina B12, cioè monitora le riserve di questa vitamina impedendo al corpo di esaurirle. Antiparassitaria, antivirale e antibatterica nell'intero organismo, la melissa combatte il virus di Epstein-Barr, l'herpes zoster e altri virus erpetici come l'HHV-6. È un'erba eccezionale per la tonsillite, infiammazione causata da batteri streptococchi. Inoltre, depura fegato, milza e reni, e aiuta a ridurre l'infiammazione della vescica, risultando molto utile per alleviare la cistite interstiziale e le infezioni urinarie.

Condizioni

Se soffri di una delle seguenti condizioni, prova a introdurre la melissa nella tua vita:

• Problemi di assorbimento dei nutrienti
• Laringite
• Cistite interstiziale
• Infezioni da lieviti
• Infezioni delle vie urinarie (cistite e infezioni renali)
• Tonsillite
• Ipertensione
• Virus di Epstein-Barr (EBV)/mononucleosi
• Herpes zoster
• HHV-6
• Attacco ischemico transitorio (TIA)
• Infezioni da stafilococco
• Infezione da H. pylori
• Crescita batterica anomala dell'intestino tenue (SIBO)
• Infezioni e altri problemi all'orecchio
• Ernia iatale
• Neuropatia
• Tinea (fungo della pelle)
• Ansia
• Depressione
• Malattie della tiroide
• Affaticamento surrenalico
• Emicranie
• Disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD)
• Faringite da streptococco
• Autismo
• Noduli su ossa e ghiandole
• Malattia di Lyme
• Sclerosi laterale amiotrofica (SLA)
• Herpes simplex 1 (HSV-1)
• Herpes simplex 2 (HSV-2)
• Rosacea
• Osteopenia
• Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
• Malattia di Meniere

Sintomi

Se soffri di uno dei seguenti sintomi, prova a introdurre la melissa nella tua vita:

• Perdita di appetito
• Difficoltà a dormire
• Ansia
• Stomaco nervoso
• Stomaco sensibile
• Palpitazioni
• Vampate di calore
• Sudorazioni notturne
• Spalla congelata
• Mal di stomaco
• Gastrite
• Dolore addominale
• Gonfiore
• Gas intestinali
• Nervosismo
• Affaticamento
• Diarrea
• Bisogno urgente di urinare
• Aumento della frequenza urinaria
• Aumento di peso
• Debolezza agli arti
• Digestione debole
• Carenze di oligoelementi
• Mal di denti
• Febbre
• Convulsioni
• Epistassi
• Infiammazione
• Reazioni all'istamina
• Infiammazione cerebrale

Supporto emotivo

Lo stress e le insicurezze spesso ci fanno provare paura per ciò che ci aspetta. Ci ritroviamo a letto la notte, a chiederci cosa succederà a noi e alle nostre famiglie. Se sei preoccupato per il futuro tuo e degli altri, la melissa può allontanare queste preoccupazioni sostituendole con un senso di pace.

Lezione spirituale

La melissa è praticamente una pianta universale, e ci insegna che anche noi siamo persone poliedriche. Non siamo qui per un solo motivo. In una vita sola ne viviamo molteplici. Non dobbiamo vivere con un unico focus; abbiamo molte possibilità di esplorare diversi doni e servire molti scopi — alcuni che scopriremo nel cammino e altri che vivremo senza mai sapere realmente come stiamo cambiando le cose.

Consigli

• Prepara un tè solare con melissa fresca lasciandola in infusione in una brocca d'acqua esposta per qualche ora alla luce diretta del sole. Il sole estrae e potenzia le proprietà terapeutiche della melissa, migliorandone il profilo nutritivo per aiutarti a guarire.
• Usa le foglie di melissa in piccole quantità come erba aromatica in cucina. Coltivala in vaso sul davanzale in modo da averne sempre a portata di mano da tritare e aggiungere alle insalate per sapore e proprietà benefiche.
• Assumere melissa prima di dormire aiuta a calmare i nervi e favorisce un sonno più tranquillo.

Tè di melissa

Questo tè di melissa è lenitivo e delicato. Il limone non sovrasta la sottile bellezza delle erbe, anche se, se desideri un gusto più deciso di limone, puoi aggiungere più succo o scorza per esaltarne il sapore.

Ingredienti

• 2 cucchiai di melissa
• 1 cucchiaino di scorza di limone
• 1/2 cucchiaino di foglie di timo fresco tritate
• 1 cucchiaino di succo di limone

Preparazione

1. Mescola melissa, scorza di limone e timo in una piccola ciotola.
2. Fai bollire 4 tazze d'acqua.
3. Per ogni porzione di tè, usa 1 cucchiaino del mix per 1 tazza d'acqua calda.
4. Lascia in infusione per almeno 5 minuti.
5. Poco prima di servire, aggiungi 1/2 cucchiaino di succo di limone per ogni tazza.

Per un tè più forte e medicinale, usa 2 cucchiaini o fino a 1 cucchiaio del mix per porzione.

Produce da 2 a 4 tazze.