Morbo di Crohn, Colite e Sindrome dell'Intestino Irritabile

Se hai mai lottato con una condizione come il morbo di Crohn, la colite o la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), probabilmente hai subito un enorme disagio. Non solo queste condizioni sono dolorose, possono togliere parte della tua vita a volte perché sembra che tu debba strutturare la tua giornata attorno alle pause in bagno, agli episodi di dolore, al disagio addominale e al gonfiore che possono aver influito sul tuo sonno, e altro ancora. Purtroppo, tutto ciò può interferire con la tua capacità di lavorare e completare le attività quotidiane. Queste condizioni colpiscono tutti i tipi di persone, giovani e anziane, attive e inattive, e non fanno distinzione di genere.

Purtroppo, c'è molta disinformazione in giro riguardo al morbo di Crohn, alla colite e alla IBS, che lascia le persone confuse e impedisce una vera guarigione. Queste condizioni sono ancora un mistero nel campo medico. I medici e altri professionisti della salute non riescono a spiegare esattamente perché si manifestano i sintomi. Spesso, la migliore risposta che un professionista della salute può dare a qualcuno è che c'è infiammazione nel loro colon e che il proprio sistema immunitario sta attaccando l'intestino. A volte alcuni alimenti, come il glutine, o qualcosa contenuto negli alimenti, come le lectine, vengono accusati. Ma l'infiammazione e questi alimenti non sono la causa. C'è qualcos'altro che sta causando l'infiammazione di cui le comunità mediche non sono ancora a conoscenza.

Perché le diete ricche di grassi sono problematiche

Esistono tante diete alla moda che affermano di rivoluzionare il modo in cui mangiamo e quanto possiamo essere sani. Tuttavia, se qualcuno osservasse più da vicino, noterebbe che quasi tutte queste diete sono fondamentalmente la stessa cosa con una piccola variante. La maggior parte delle diete alla moda presentate oggi è estremamente ricca di grassi, indipendentemente dal fatto che siano basate su proteine animali, vegane o vegetariane. Ciò che hanno in comune è che sono ricche di grassi. La variante che queste diete adottano può essere una vitamina che vendono o un maggiore focus su un particolare alimento, ma sono molto simili. Poiché queste diete alla moda eliminano giustamente gli alimenti altamente trasformati e includono più verdure, alcune persone sperimentano benefici inizialmente. Quando ciò accade, dobbiamo considerare da quale dieta proviene la persona per ottenere un simile cambiamento. Forse la tua digestione scarsa è migliorata leggermente, hai detto addio al naso che cola, o hai perso qualche chilo. Tuttavia, queste diete alla moda ricche di grassi non ti aiuteranno a guarire davvero a lungo termine quando hai a che fare con una malattia cronica. Sono solo un cerotto temporaneo.

Il motivo principale per cui le diete alla moda ricche di grassi non funzionano per le malattie croniche profonde è che semplicemente non contengono abbastanza frutta. Infatti, tutte queste diete sono unanimemente contrarie alla frutta, anche se la frutta è l'alimento più importante per chi cerca di guarire da una condizione cronica, compreso il morbo di Crohn, la colite o la IBS. Questo attacco alla frutta ha portato molte persone a sviluppare la paura della frutta, credendo che mangiare più di una manciata di frutti di bosco o una mela verde sia malsano o sconsigliato. La scienza e la ricerca hanno appena sfiorato la superficie dei poteri curativi della frutta perché semplicemente non c'è denaro da guadagnare con la frutta.

Se tu o qualcuno che ami soffrite di gravi problemi digestivi cronici e avete provato assolutamente tutto senza risultati, qui trovate delle risposte. È probabile che se avete provato una delle diete ricche di grassi e proteine animali alla moda di oggi, i vostri sintomi siano persistiti in qualche misura, anche se inizialmente sono migliorati eliminando gli alimenti trasformati. Lo stesso vale se seguite una dieta vegetariana o vegana ma ottenete la maggior parte delle calorie da alimenti ricchi di grassi come uova, latticini, oli, soia, noci e semi. Le diete ricche di grassi di qualsiasi tipo gravano enormemente sul fegato e la maggior parte di noi nasce con un fegato già sovraccaricato. La prima domanda che potreste farvi è perché stiamo discutendo del fegato quando i sintomi sono nell'intestino. La risposta è che il morbo di Crohn, la colite e la IBS iniziano tutti nel fegato. La scienza e la ricerca medica non conoscono questa verità. Se volete arrivare alla radice del problema del vostro intestino e della digestione, è essenziale che portiate l'attenzione sul fegato e impariate a sostenerlo davvero, questo incredibile organo instancabile.

Potete iniziare a osservare come i nostri corpi siano stati progettati per mangiare esaminando i macronutrienti nel latte materno. Il latte materno è il cibo perfetto per i neonati, nonché un ottimo indicatore di come dovremmo mangiare per il resto della nostra vita. Il latte materno è composto quasi interamente da zucchero, con una percentuale molto piccola di grassi e proteine. Nel latte materno ci sono tantissimi carboidrati incredibili che la scienza e la ricerca ancora non hanno scoperto o esaminato. La comprensione chiave qui è che il latte materno è estremamente povero di grassi. Quando i bambini diventano adulti e iniziano a consumare sempre più grassi durante la vita, con l'avanzare dell'età, iniziano i problemi. E tutto inizia nel fegato.

Gli alimenti comuni per i bambini includono:

• formaggio
• uova
• maiale
• cibo fritto
• pollo
• bistecca
• prosciutto
• latte
• yogurt
• hot dog
• pancetta
• cibi cotti nell'olio

Tutti questi alimenti sono estremamente ricchi di grassi e fanno sì che il fegato diventi sempre più sovraccaricato. Quando nel fegato c'è troppo grasso, si prepara il terreno per il morbo di Crohn, la colite e la IBS, nonché per stitichezza, gonfiore e SIBO. Inoltre, crea un ambiente ideale per la proliferazione dei patogeni. Quando il fegato è sovraccarico di grassi, non riesce a produrre la quantità, né la qualità, di bile necessaria. Questo è fondamentale da capire perché i nostri fegati devono continuare a produrre bile forte per uccidere e contenere i patogeni che ereditiamo o contraiamo inevitabilmente nel corso della vita. Se la quantità e la qualità della bile sono compromesse, anche la tua salute ne risentirà e continuerà a peggiorare nel tempo, a meno che non adotti i passi giusti per disintossicare e guarire il fegato.

Il morbo di Crohn, la colite e la IBS iniziano nel fegato

I patogeni presenti nel nostro corpo possono essere ereditati dai genitori, dai nonni, dai bisnonni e oltre, oppure possono essere acquisiti semplicemente stando nel mondo. I virus e i batteri entrano nel fegato, che tenta di contenerli e di eliminarli grazie al proprio potente sistema immunitario, che la scienza e la ricerca medica non conoscono ancora, per mantenerci al sicuro da essi. Tuttavia, se il fegato non riesce a farlo perché è troppo sovraccarico, i patogeni possono poi spostarsi nell'intestino e provocare i sintomi del morbo di Crohn, della colite e della IBS. Con le diete ricche di grassi, la produzione di bile del fegato è gravemente indebolita, così da non poter svolgere il suo compito di uccidere i virus o i batteri prima che raggiungano l'intestino e vi si stabiliscano. Infatti, il fegato può diventare stagnante anche nei bambini piccoli a causa di metalli pesanti tossici ereditati che si depositano nel fegato e interferiscono con la produzione di bile.

Quando il fegato è lento a causa di una dieta ricca di grassi, oltre a dover ospitare altre tossine pericolose alle quali sei stato esposto, anche l'acido cloridrico si indebolisce poiché lo stomaco si basa sulla produzione di bile del fegato per sostenerlo e impedire che i patogeni entrino dallo stomaco. L'acido cloridrico è fondamentale nella discussione su queste condizioni poiché lo speciale blend a sette componenti che ho portato alla luce, che la scienza e la ricerca ancora non hanno scoperto, è in grado di uccidere i patogeni quando entrano nello stomaco dalla bocca o risalendo dall'intestino. Questo significa che i patogeni non possono tornare indietro nel tratto intestinale e nel colon. Eliminando il patogeno prima che raggiunga il colon o l'intestino tenue, l'acido cloridrico previene la colite e il morbo di Crohn, rispettivamente. Quando il fegato non svolge il suo lavoro perché è esausto, il patogeno non si limita semplicemente a viaggiare verso l'intestino e poi passare attraverso. Ha la possibilità di stabilirsi e di creare una sorta di nido nelle pareti. È ancora vivo, tuttavia potrebbe non diventare attivo o causare sintomi fino a più tardi nella vita. Questo spiega perché a volte il morbo di Crohn, la colite e la IBS non si manifestano in qualcuno finché non è più anziano.

Un altro motivo per evitare le diete ricche di grassi

Una volta che comprendiamo che le diete ricche di grassi, che sono anche chiamate diete ad alto contenuto proteico, interferiscono con la produzione di bile del fegato, così come con i succhi gastrici e l'acido cloridrico, dobbiamo anche discutere di come il grasso esiste all'interno del tratto intestinale stesso. I patogeni non vengono uccisi e quindi hanno l'opportunità di annidarsi nei rivestimenti intestinali. Questo è ciò che causa l'infiammazione, soprattutto quando i virus e i batteri iniziano a muoversi attraverso le loro varie fasi e a produrre neurotossine. Le comunità mediche non comprendono ancora come funzionano i virus, quindi non troverete queste informazioni altrove; perciò è fondamentale familiarizzare con le informazioni che condivido qui, così da poter aiutare voi stessi e i vostri cari a guarire. Il grasso svolge un ruolo molto specifico in questo scenario. Il grasso che consumiamo, soprattutto quello delle proteine animali, è piuttosto difficile da digerire fin dall'inizio, figuriamoci quando ne assumiamo quantità innaturalmente elevate. I rivestimenti intestinali si ricoprono di spessi strati di grasso che si induriscono e alla fine diventano rancidi, rendendo l'habitat dei patogeni molto più ospitale. I patogeni preferiscono nascondersi negli intestini ricchi di grasso perché possono scavare in profondità e rimanervi per lunghi periodi. Quando gli intestini di qualcuno non sono carichi di grasso, i patogeni hanno molto più difficoltà a insediarsi e a causare problemi.

Virus e batteri si nutrono

Qualcosa ancora sconosciuto nella scienza e nella ricerca è la verità fondamentale che i patogeni effettivamente si nutrono di cibo, e esistono alcuni alimenti che i patogeni preferiscono rispetto ad altri. Questo è fondamentale perché, conoscendo cosa i patogeni amano mangiare, potete iniziare a privarli dei loro cibi preferiti, il che poi li priverà della capacità di crescere e proliferare. Sebbene si pensi che alcuni alimenti come il glutine e i latticini causino infiammazione, in realtà questi alimenti stanno nutrendo i patogeni che poi provocano l'infiammazione. Questa è una differenza critica essenziale da comprendere.

Alcuni degli alimenti che nutrono i patogeni sono:

• glutine
• uova
• tutte le forme di latticini
• mais
• soia
• olio di canola
• metalli pesanti tossici e altre tossine

Evitate glutine, uova e latticini se soffrite di morbo di Crohn, colite e sindrome dell'intestino irritabile (IBS). Sarebbe inoltre molto utile includere nella vostra dieta quotidiana i cinque alimenti detox dei metalli pesanti che consiglio:

• coriandolo
• mirtilli selvatici
• dulse atlantico
• spirulina
• polvere di succo d'erba d'orzo

Questi cinque alimenti agiscono in sinergia per l'unico detox davvero efficace dei metalli pesanti.

La verità sulla colite

Sebbene non ogni caso di colite sia uguale, in verità è causato da una condizione virale di cui sia la comunità medica che quella della salute alternativa sono all'oscuro. In effetti, il termine colite viene spesso usato quando i medici non sono sicuri di come diagnosticare i sintomi di qualcuno. Per loro, la colite è essenzialmente un termine che significa che il tuo colon è in crisi. Oggi è abbastanza comune che i professionisti della salute attribuiscano i problemi del colon alla teoria autoimmune secondo cui il tuo corpo sta attaccando se stesso. Tuttavia, questa teoria autoimmune è esattamente ciò che è: una teoria, e per di più fuorviante. La colite non è causata dal tuo corpo che attacca se stesso. È una condizione virale ancora sconosciuta.

Specificamente, la colite è causata da un virus erpetico, una delle 31 varietà ancora scoperte della famiglia dell'herpes zoster che ho portato alla luce. Questo virus si annida nel colon e si nutre di alimenti come glutine, uova, latticini, soia, mais e olio di canola, tutto mentre si nasconde dietro il grasso rancido nei rivestimenti intestinali. Il virus dell'herpes zoster poi procede verso uno stadio successivo di danno, rilasciando neurotossine che vengono intrappolate nel grasso, irritando e infiammando il colon. Anche quando i grassi si staccano e lasciano l'intestino, il rivestimento del colon è così infiammato e irritato che il virus stesso può iniziare a divorare le cellule intestinali. È in questo momento che qualcuno potrebbe notare emorragie.

La verità sul morbo di Crohn

Come per la colite, non ogni caso di morbo di Crohn sarà uguale. In verità, esistono persino più possibilità riguardo alla risposta per ciascuna condizione della persona. Il morbo di Crohn può essere virale, batterico o entrambi. Se la condizione è virale, potrebbe essere causata dal Virus di Epstein-Barr (EBV). Se la condizione è batterica, il batterio specifico è lo streptococco. Il morbo di Crohn, in particolare, coinvolge una grande quantità di metalli pesanti tossici nell'intestino tenue, soprattutto mercurio. I patogeni o i metalli pesanti tossici, o la combinazione di tutti questi fattori, creano un'infiammazione cronica altamente sgradevole e spesso dolorosa. Tuttavia, indipendentemente dalla varietà specifica di morbo di Crohn, colite o IBS con cui state lottando, il piano d'attacco per la guarigione è essenzialmente lo stesso.

La verità sulla IBS

La sindrome dell'intestino irritabile è una diagnosi comune che molti ricevono da medici e operatori sanitari quando riferiscono quasi qualsiasi sintomo correlato all'intestino, come cattiva digestione, dolore intestinale e addominale, gonfiore, stitichezza, diarrea e così via. In verità, la IBS si verifica quando il colon è rivestito da prodotti di scarto di patogeni come lo streptococco e l'E. coli, cibo in decomposizione che non è stato digerito correttamente a causa della bassa produzione di bile e acido cloridrico, e gas ammoniacale. Più grassi e cibi malsani sono presenti nella dieta, peggiori saranno i sintomi della IBS.

E l'intestino permeabile (leaky gut)?

Oggi è piuttosto popolare parlare della sindrome dell'intestino permeabile (leaky gut); tuttavia, anche questa è una condizione misteriosa e fraintesa. Se qualcuno avesse realmente un intestino permeabile, ovvero una perforazione nella parete intestinale, quella persona soffrirebbe gravemente. Avrebbe febbre alta e sarebbe ricoverata in ospedale a causa di un'infezione seria. Non fatevi confondere dagli articoli online che cercano di convincervi di avere la sindrome dell'intestino permeabile. Al contrario, se state sperimentando problemi digestivi, concentratevi sui consigli dati qui. Ciò che sta dietro molti casi di diagnosi errata di intestino permeabile è la permeabilità da ammoniaca, una condizione che ho portato alla luce.

Come guarire da morbo di Crohn, colite e IBS

La prima cosa da fare quando si guarisce da una di queste condizioni è ridurre l'assunzione di grassi. Ridurre i grassi nella dieta, indipendentemente dal tipo di dieta che seguite (se preferite le proteine animali, siete vegetariani o privilegiate una dieta a base vegetale), darà ai patogeni meno possibilità di proliferare e a voi maggiori possibilità di guarigione.

• Se consumate proteine animali, cercate di limitarle a una volta al giorno, semplicemente perché sono intrinsecamente ricche di grassi. Anche il petto di pollo, spesso pubblicizzato come carne magra, è pieno di grassi e dovrebbe essere ridotto, consumato minimo o evitato durante la guarigione.
• Maiale, uova e latticini dovrebbero essere evitati del tutto.
• Se seguite una dieta vegana, riducete la quantità di noci, avocado, oli e cocco che consumate, poiché questi alimenti sono anche ricchi di grassi.

Ora che siete consapevoli del ruolo fondamentale che il fegato svolge in queste condizioni, potete concentrarvi sul potenziarne la forza e le riserve di bile.

Il succo di sedano è un vero miracolo quando si tratta di guarire dal morbo di Crohn, dalla colite e dalla sindrome dell'intestino irritabile, poiché aumenta i sali biliari che servono ad uccidere i patogeni che causano la condizione fin dall'inizio. I sali di cluster presenti nel succo di sedano fanno anche miracoli nell'eliminare le tossine create dai patogeni, legandosi sistematicamente a esse e rimuovendole dal tratto intestinale. Questi sali sono un dono per voi e un veleno per i patogeni, poiché rimuovono lo scudo membranoso del patogeno.

Le banane sono un altro alimento miracoloso e dovrebbero essere consumate in abbondanza quando si guarisce dal morbo di Crohn, dalla colite o dalla sindrome dell'intestino irritabile (IBS). Mentre alcuni professionisti della salute ti consiglieranno di stare completamente lontano dalle banane, ti stanno dando informazioni errate. Le banane, quando sono mature correttamente senza verde all'estremità e con qualche macchia marrone, hanno potenti proprietà anti-patogeni che possono aiutarti enormemente nella tua guarigione.

Le papaye Maradol sono un altro frutto potente che può essere incredibilmente utile per chi soffre. Se non ti piacciono le papaye, probabilmente non ne hai mai assaggiata una buona. Parla con le persone che lavorano nel reparto ortofrutta del tuo negozio di alimentari su come scegliere una buona papaya e quando è il momento migliore per mangiarla. Se non riesci a trovare buone papaye nel tuo solito negozio, prova a visitare un negozio asiatico locale. Questi negozi spesso hanno un'abbondanza di buona frutta che non arriva mai nei negozi convenzionali.

Inoltre, se ti è stato detto che sei allergico o intollerante alla frutta, o se provi disagio quando mangi frutta, vale la pena approfondire questo aspetto. In realtà, la frutta è l'alimento numero uno che dovrebbe essere consumato quando si soffre di condizioni digestive croniche. Sarebbe un peccato continuare a soffrire evitando la frutta quando questo alimento è effettivamente sicuro e, anzi, salutare da consumare.

Altre cose che puoi incorporare:

1. Preparare acqua di aloe quotidianamente prelevando il gel dalla foglia e frullandolo con acqua.
2. Considerare l'assunzione di integratori antivirali e antibatterici come il cat's claw senza alcol, la radice di liquirizia o il tè alla liquirizia, e la melissa, per dare al tuo sistema immunitario una spinta extra per combattere i patogeni.
3. Bere acqua di cocco di alta qualità.
4. Incorporare i cetrioli nella tua dieta.
5. Mangiare patate al vapore o patate dolci a cena.

Questi sono alimenti semplici ma curativi per iniziare il tuo percorso di guarigione.

Andando avanti

Se hai trovato questo articolo e ora sai che la tua condizione cronica è effettivamente correlata a un patogeno e a un fegato sovraccarico, sei già a metà strada verso la tua destinazione di vera guarigione. Ora che hai una maggiore comprensione della tua condizione, puoi iniziare a ridurre i grassi e a bere il tuo succo di sedano puro per rafforzare il fegato. Puoi includere sempre più frutta nella tua giornata mentre mangi sempre meno glutine, uova, latticini, mais, soia, olio di canola e maiale. Alzati ogni giorno con la decisione di fare almeno una scelta sana che ti avvicini alla guarigione. E ricorda che io sono qui per te ad ogni passo. Questo articolo sarà qui per te se hai bisogno di rinfrescare la memoria o ricordarti perché stai facendo quei passi sani. Sono così orgoglioso di te e credo in te.

(Nota: alcune persone possono cercare la grafia “catsclaw” o “cats claw” quando cercano “Cat's Claw”. Queste sono variazioni locali o regionali di questa benefica erba.)