Patate Schiacciate con Chaat di Samosa
Pubblicato 31 luglio 2023
Se ami i pasti ricchi di sapore, consistenza e spezie, questa è la ricetta che fa per te! Patate dorate e croccanti, ricoperte di garam masala, guarnite con cipolla fresca, pomodori, erbe aromatiche e succo di lime. Le patate croccanti vengono poi servite con ceci al forno speziati tandoori e irrorate con un'opzionale Chutney di Menta e Coriandolo. Un vero banchetto per i sensi!
Patate Schiacciate Samosa Chaat
Ingredienti
- 900 g di patate novelle
- ½ cucchiaio di succo di lime appena spremuto
- ½ cucchiaio di miele grezzo
- 1 cucchiaio di garam masala (o prepararlo in casa)
Garam Masala
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
- ¼ cucchiaino di cardamomo in polvere
- ¼ cucchiaino di cannella
- ¼ cucchiaino di peperoncino in polvere o fiocchi di peperoncino
- ⅛ cucchiaino di chiodi di garofano in polvere
- ⅛ cucchiaino di noce moscata in polvere
Ceci Tandoori
- 1 ½ tazze di ceci cotti
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
- ¼ cucchiaino di zenzero in polvere
- ¼ cucchiaino di aglio in polvere
- ¼ cucchiaino di curcuma in polvere
- ¼ cucchiaino di peperoncino in polvere o cayenna
Guarnizioni
- 1 tazza di pomodori a dadini
- ½ tazza di cipolla a dadini, di qualsiasi colore
- 1 cucchiaino di peperoncino piccante maturo tritato finemente
- 2 cucchiai di menta fresca tritata finemente
- 2 cucchiai di coriandolo fresco tritato grossolanamente
- 1-2 cucchiai di succo di lime appena spremuto
Chutney di Menta e Coriandolo (opzionale)
- 1 tazza ben piena di foglie di menta fresca
- 1 tazza ben piena di foglie e gambi di coriandolo fresco
- 3 spicchi d'aglio
- Zenzero fresco da 1 cm
- 2 cucchiai di succo di lime appena spremuto
- ½ cucchiaio di miele grezzo
Preparazione
- Preriscalda il forno a 220°C. Rivesti due teglie con carta da forno.
- Aggiungi 7-8 cm di acqua in una pentola media, inserisci un cestello per la cottura a vapore, aggiungi le patate e copri. Cuoci a vapore per 20-25 minuti fino a quando sono tenere. Togli dal fuoco e lascia raffreddare per 10 minuti.
- Mentre le patate cuociono a vapore, unisci tutti gli ingredienti per i ceci tandoori in una ciotola e mescola finché i ceci sono ben ricoperti. Disponi in un unico strato su una delle teglie preparate e arrostisci per 15-20 minuti fino a quando sono dorati e croccanti. Togli dal forno e metti da parte.
- Metti le patate cotte a vapore in una ciotola insieme al succo di lime, al miele grezzo e al garam masala. Mescola fino a ricoprirle uniformemente.
- Disponi le patate sulla seconda teglia lasciando circa 2-3 cm di spazio tra ciascuna. Usa una spatola piatta o il fondo di un bicchiere per schiacciarle delicatamente. Arrostisci per 30-40 minuti fino a quando sono dorate e croccanti.
- Unisci tutti gli ingredienti del chutney in un piccolo frullatore o mixer e frulla fino a ottenere un composto liscio.
- Assembla il piatto guarnendo le patate schiacciate con pomodori, cipolla, peperoncino, menta, coriandolo, lime, ceci tandoori e chutney (se lo usi). Servi subito.
Porzioni: 2
Consigli
- Se scegli di aggiungere il chutney, puoi usare la ricetta inclusa qui oppure la ricetta del Chutney di Coriandolo Crudo. Entrambi sono deliziosi!
- È utile tenere in frigo delle patate già cotte a vapore per pasti come questo, così puoi passare direttamente alla fase di arrostimento seguendo le istruzioni.
- Puoi preparare una quantità maggiore di chutney in anticipo e conservarlo in frigo per qualche giorno. Usalo su insalate e verdure cotte a vapore o al forno, oltre che in questa ricetta.
Le informazioni di questo articolo hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico. Detoxlife traduce e riporta contenuti dell'archivio Medical Medium: prima di modificare dieta, integratori o terapie, consulta un professionista sanitario.
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