Come Preparare il Succo di Sedano

Il succo di sedano semplice e fresco è uno dei succhi curativi più potenti disponibili per noi. Questa bevanda pulita e verde è il modo migliore per iniziare la giornata. Fai diventare questo succo parte della tua routine quotidiana e presto non vorrai più passare un giorno senza di esso!

Ingredienti

• 1 mazzo di sedano

Preparazione

1. Sciacqua il sedano e passalo attraverso un estrattore.
2. Bevi immediatamente per ottenere i migliori risultati.

In alternativa, puoi tritare il sedano e frullarlo in un frullatore ad alta velocità finché non diventa liscio. Non aggiungere acqua o ghiaccio per massimizzare i benefici curativi, usa solo sedano. Filtra bene il sedano frullato attraverso un colino a maglia fine, una tela da formaggio o un sacchetto per latte di noci e bevi immediatamente.

Consigli per il succo di sedano

Se vuoi guarire e migliorare la tua salute rapidamente ed efficacemente, segui questa routine:

• Ogni mattina, bevi 16 once o più di succo di sedano a stomaco vuoto. Assicurati che sia fresco, succo di sedano semplice senza altri ingredienti. Il succo di sedano è una bevanda medicinale, non calorica, quindi avrai comunque bisogno di fare colazione dopo per avere energia durante la mattina. Aspetta semplicemente almeno 15-30 minuti dopo aver bevuto il succo di sedano prima di consumare qualsiasi altra cosa.
• Se sei sensibile e 16 once sono troppe, inizia con una quantità minore e aumenta gradualmente. Puoi anche bere più di 16 once. Molte persone amano bere 32 once al giorno.
• Usa sedano biologico quando possibile. Se usi sedano convenzionale, assicurati di lavarlo particolarmente bene prima di estrarne il succo.
• Se trovi il gusto del succo di sedano puro troppo forte, puoi estrarre il succo di un cetriolo e/o di una mela insieme al sedano. Questa è un'ottima opzione mentre ti abitui al sapore. Man mano che ti abitui, aumenta gradualmente la proporzione di sedano finché il tuo succo non sarà composto solo da sedano; i maggiori benefici si ottengono quando il succo di sedano viene consumato da solo.

Spero che introdurrai presto il succo di sedano nella tua vita: farlo ti sosterrà profondamente nel processo di guarigione.