Scutellaria

Skullcap (Scutellaria laterifolia) è un'erba medicinale nordamericana molto apprezzata, un rimedio eccellente per ansia, stress, mal di testa, affaticamento e depressione. È noto come tonico curativo per il sistema nervoso centrale e può essere particolarmente utile per alleviare il dolore nervoso, la tensione nervosa, i crampi muscolari, i tic e gli spasmi.

A cosa serve lo skullcap

È anche efficace per il morbo di Parkinson, l'herpes zoster, la nevralgia, la sciatica, l'epilessia, l'emicrania, la sindrome premestruale e la menopausa.

Proprietà antinfiammatorie

Skullcap possiede potenti proprietà antinfiammatorie e può aiutare a bloccare la produzione di istamina, spesso causa di gonfiore e fastidio in condizioni come artrite reumatoide, sinusite cronica, sindrome dell'intestino irritabile, asma e fibromialgia.

Pressione sanguigna e sonno

Skullcap è noto per aiutare a ridurre la pressione sanguigna e supportare il sistema cardiovascolare. È anche un buon rimedio naturale per l'insonnia, poiché induce il sonno senza sedare eccessivamente il corpo, permettendoti di svegliarti fresco e con la mente lucida la mattina seguente.

Preparazione del tè di skullcap

1. Lasciare in infusione 2 cucchiaini di erba essiccata in 1 tazza di acqua calda per almeno 15 minuti.
2. Filtrare l'infuso.
3. Dolcificare con miele grezzo se desiderato.

Skullcap americano e skullcap cinese

Si noti inoltre che esistono 2 tipi di skullcap: americano e cinese. Lo skullcap (americano), come descritto qui, ha proprietà curative completamente diverse rispetto allo skullcap cinese, quindi assicurati di acquistare il tipo corretto di skullcap.

Dove trovarlo

Lo skullcap (americano) è reperibile online o nei negozi di prodotti naturali in forma di tintura, capsula, estratto o tè.