Sembravo in forma, ma non mi sentivo vivo

Prima del Medical Medium

Bevevo 800 mg di caffeina al giorno.

• 300 mg di caffè per svegliarmi
• 300 mg di pre-workout per allenarmi
• altri 300 mg di caffè solo per tirare avanti la giornata

La chiamavo "energia", ma in realtà era ansia travestita.

Come mangiavo allora

• 225-250 g di proteine al giorno
• 60-70 g di grassi
• molti cibi processati
• tutto quello che mangiavo conteneva "aromi naturali", cioè glutammato nascosto

Tutto sembrava fatto per creare dipendenza.

Ma dentro ero intorpidito. Infiammato. Disconnesso.

Forte fuori, sofferente dentro

Certo, riuscivo a sollevare un camion.

Ma stavo silenziosamente distruggendo il mio fegato e il mio sistema nervoso.

Più mi "rifornivo" di carburante, più il mio corpo si rompeva.

Sembravo in forma, ma non mi sentivo vivo.

Come si sentiva davvero

Ansia. Nebbia mentale. Palpitazioni.

Pressione sanguigna così alta che la sentivo nelle tempie.

Il crollo arrivava sempre, e il ciclo ricominciava da capo.

Poi ho trovato il Medical Medium

Poco alla volta ho ridotto le proteine.

Ho abbassato i grassi.

Ho depurato il mio sistema.

Ho iniziato ad ascoltare il mio corpo.

L'infiammazione? È svanita.

La lucidità è tornata.

E la mia fede si è rafforzata.

Una guarigione che va oltre il cibo

Non riguardava solo il cibo.

Riguardava lasciar andare l'ego.

Lasciar andare il rumore.

Scegliere la guarigione invece delle mode.

E fidarmi di ciò che mi sembrava giusto.

Il mio rapporto con Dio è diventato più forte a ogni passo.

Chi sono oggi

• Senza caffeina
• Senza ansia
• Palpitazioni? Sparite
• Pressione? Normale
• Infiammazione? Un ricordo del passato

Cosa resta?

Luce. Energia. Scopo. E chiarezza.