Senza dolore per la prima volta con Medical Medium

Mi è stato chiesto di recente se devo ancora affrontare il dolore della RLS o se sono in grado di praticare lo yoga che facevo prima che iniziassero tutti i miei sintomi.

La risposta onesta è no: non provo più alcun dolore alle gambe o ai piedi.

Come è iniziato

Ho avuto dolore intermittente fin dai miei anni da adolescente.

Non ci ho mai dato importanza, pensavo semplicemente di aver bisogno di allungarmi di più.

Il peggioramento dopo il Covid

Dopo il Covid, tutto si è intensificato:

• mi svegliavo di notte con un forte bisogno di muovermi o massaggiare le gambe
• un dolore acuto ai piedi che rendeva sgradevole stare a piedi nudi
• una sciatica così grave che non riuscivo nemmeno a piegare correttamente le ginocchia per le posture yoga più semplici

La svolta: la prima volta senza dolore

Da quando ho iniziato a seguire @medicalmedium, è la prima volta nella mia vita che sono completamente senza dolore da anni.

Prima provavo questo continuo bisogno di allungarmi solo per ottenere qualche minuto di sollievo, ma ora anche quello è scomparso.

Non faccio più affidamento sullo yoga per gestire il dolore: ora lo pratico semplicemente perché lo amo.