Sfatare il mito delle proteine con le informazioni di Medical Medium

Sfatare il mito delle proteine

Direi che inizialmente ero un po' resistente alle informazioni, ma appena ho aperto il libro e ho iniziato a leggerlo, ha risposto a ogni domanda che avevo mai avuto, senza lasciare risposte.

Da atleta professionista alla nutrizione Medical Medium

Ero un atleta professionista, e quindi la nutrizione e il corpo sono sempre stati qualcosa che mi ha interessato, ma tutto ciò che ho incontrato non ha davvero funzionato.

Allenarsi sapendo che servono glucosio e sali minerali

Allenarsi con le informazioni Medical Medium sapendo che tutto di cui hai bisogno è glucosio e sali minerali e di usare i muscoli. Vedo più risultati di prima.

La cultura della palestra è malsana

Penso che tutta la cultura della palestra sia piuttosto malsana perché le persone assumono:

• tanti ingredienti falsi
• colori e aromi artificiali
• troppe proteine
• troppi grassi

Disinformazione e distorsione

E molte di queste persone si allenano in palestra tutto il tempo e stanno diventando meno sane. Là fuori c'è molta distorsione. Là fuori c'è molta disinformazione.