Smoothie bowl alla pitaya

Innamorati del colore rosa glorioso e radioso del dragonfruit rosso in questa ricetta. Non solo questa smoothie bowl ha un sapore meraviglioso, ma illumina davvero il cuore e lo spirito con la sua vivacità. Gusta questa smoothie bowl seguendo la ricetta, oppure sentiti libero di variarla con la tua scelta di frutti freschi tagliati e disposti a strati sulla superficie.

Benefici

La pitaya rossa è un ringiovanente della pelle. La pitaya rossa aiuta anche a proteggere gli occhi. L'ampia varietà di nutrienti presente in qualsiasi tipo di pitaya la rende un alimento per le cellule cerebrali. La pitaya è anche un alimento straordinario per la stitichezza, poiché tutta la pitaya ha un lieve effetto lassativo.

Ingredienti

• 1 tazza di dragonfruit rosso/pitaya congelato
• 1 tazza di mango congelato
• 1 tazza di banana a pezzetti congelata
• ¼ tazza di acqua di cocco
• ½ tazza di frutti di bosco, da servire

Preparazione

1. Unisci il pitaya, il mango, la banana e l'acqua di cocco in un frullatore ad alta velocità.
2. Frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
3. Versa in una ciotola da portata e aggiungi i frutti di bosco sopra.
4. Servi immediatamente.

Porzioni: 1-2