Stabilizzatore del Sonno e del Recupero

Quando ricorrere a questo shot

• Prima di un pisolino
• Quando vuoi una ricarica veloce
• Se senti che la tua batteria è costantemente bassa
• Se ti svegli facilmente durante il sonno notturno
• Se non ti senti rinvigorito al risveglio (puoi bere lo shot sia dopo esserti svegliato sia prima di andare a dormire)
• Quando hai avuto un enorme dispendio di energie e vuoi ritrovare forza

La tecnica di guarigione

Una tecnica di guarigione è bere questo Brain Shot, metterti in posizione di riposo e chiudere gli occhi. Anche se non ti addormenti durante il riposo, lo shot porterà i suoi benefici.

Ingredienti

• ¾ tazza di mango fresco o congelato e scongelato
• ⅛ tazza di aneto fresco ben pressato
• ¼ tazza di cetriolo tritato
• ½ tazza di lattuga grossolanamente tritata (preferibilmente lattuga burro), ben pressata
• ½ cucchiaino di sciroppo d'acero puro (opzionale)

Preparazione

1. Passa ogni ingrediente in uno estrattore d'acqua nell'ordine indicato dall'alto verso il basso.
2. Mescola lo sciroppo d'acero (se usato).
3. Versa in un bicchiere e servi.

Dosi per 1-2 shot.

Consigli

• Bevi questo shot a 15-30 minuti di distanza da qualsiasi altro cibo o bevanda.
• Cerca lo sciroppo d'acero puro fatto solo con sciroppo d'acero al 100%. Evita gli sciroppi aromatizzati all'acero, che non sono la stessa cosa e spesso contengono ingredienti nocivi.