Succo di Anguria, Arancia, Curcuma e Zenzero

Idratante e rinfrescante, questo succo solleverà corpo e anima, rafforzerà il sistema immunitario e fornirà glucosio essenziale e nutrimento al corpo e al cervello.

Benefici degli ingredienti

• Il melone è uno degli alimenti più alcalinizzanti. L'elevato contenuto di minerali in traccia biodisponibili e bioattivi del frutto è responsabile dell'incremento degli elettroliti oltre la norma, rendendoli facilmente utilizzabili dall'organismo.
• Le arance sono ricche di minerali in traccia nella loro forma più biodisponibile.
• Lo zenzero favorisce l'assimilazione dei nutrienti.
• La curcuma produce un effetto rinnovante: scava in profondità, estrae tossine radicate e le elimina dal fegato.

Ingredienti

• 1 tazza e ½ di succo d'arancia appena spremuto (da 3-5 arance, sbucciate)
• 5 tazze (circa 900 g) di anguria a cubetti
• Pezzo di zenzero fresco da 5 cm, sbucciato
• Pezzo di curcuma fresca da 2,5 cm, sbucciata

Preparazione

1. Centrifugare tutti gli ingredienti in una centrifuga a scelta oppure inserire tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta velocità e frullare fino a ottenere un composto liscio.
2. Filtrare attraverso un colino a maglie fini, una garza o un sacchetto per latte vegetale per eliminare la polpa.

Porzioni: 1-2