Succo di Sedano - Cosa Non Fare

La regola base: succo di sedano puro, da solo e a stomaco vuoto

È importante bere succo di sedano fresco da solo a stomaco vuoto per ricevere i suoi benefici curativi. Puntate a 16 once o più al mattino, almeno 15-30 minuti prima della colazione. Altrimenti — se, per esempio, bevete il succo di sedano insieme alla colazione o lo assumete con uno spuntino pomeridiano — perderete il suo pieno potere curativo. Lo stesso vale se aggiungete qualcosa al succo di sedano, come:

• limone
• mela
• cavolo riccio
• collagene
• aceto di mele
• acqua o ghiaccio

Tutte queste aggiunte riducono o annullano i benefici del succo di sedano puro e non adulterato consumato da solo.

Frullati, bastoncini di sedano e sali di sodio in cluster

Se frullate il sedano nel vostro frullato o mangiate bastoncini di sedano, non otterrete nemmeno gli straordinari benefici curativi che il succo di sedano offre. Per esempio, se aggiungete il sedano al vostro frullato, i sali di sodio in cluster presenti nel succo di sedano — responsabili di gran parte della guarigione che persone di tutto il mondo stanno sperimentando — non arriveranno al vostro cervello.

I sali di sodio in cluster non arriveranno al vostro cervello in nessuno di questi casi:

• se frullate il sedano intero e lo bevete con la fibra ancora presente
• se mangiate bastoncini di sedano invece di spremere il succo
• se bevete succo di sedano quando lo stomaco è pieno di altri cibi
• se mettete il sedano con altri ingredienti in un succo verde
• se aggiungete collagene, carbone attivo, aceto di mele o qualsiasi altro ingrediente al succo di sedano

Questo è solo uno dei tanti modi in cui queste aggiunte vi privano dei benefici curativi che il succo di sedano puro può offrirvi.

Diamo un'occhiata ad alcuni degli ingredienti NON da aggiungere al succo di sedano, ma in breve, questo è ciò che dovreste aggiungere al succo di sedano: niente. Tenete le vostre 16 once di succo di sedano semplici.

Come incastrare il succo di sedano nella mattina

1. Se al risveglio bevete acqua o acqua con limone, aspettate almeno 15-30 minuti prima di bere il succo di sedano semplice.
2. Dopo il succo di sedano, aspettate almeno altri 15-30 minuti prima di fare colazione.

Succo di limone

Il succo di sedano è una bevanda a un solo ingrediente. Anche una miscela di succo di sedano più un altro ingrediente, come il succo di limone, altera i benefici che desiderate quando vi alzate al mattino. Se vi piacciono altre miscele di succhi, va bene; fanno bene. Conservatele per più tardi nella giornata. Per il vostro speciale succo di sedano da 16 once a stomaco vuoto, preparatelo solo con sedano. Se acquistate succo di sedano in bottiglia nei negozi, spesso è fatto sia di sedano che di succo di limone. Questi succhi non vi offriranno i benefici curativi che cercate bevendoli. Inoltre, ci sono problemi anche con il succo di sedano pre-bottigliato. Leggete qui sotto.

Aceto di mele (ACV)

Tenetelo lontano dal succo di sedano. È uno dei modi più rapidi per rendere il succo di sedano completamente inutile; non otterrete alcun beneficio dal succo di sedano se l'ACV viene mescolato ad esso. I sali di sodio in cluster, gli enzimi digestivi e gli ormoni vegetali del succo di sedano verranno distrutti immediatamente. La sua vitamina C verrà resa immediatamente inutilizzabile. La struttura complessiva del succo di sedano verrà immediatamente rovinata. A causa di interessi e agende guidati dal denaro, però, aggiungere ACV al succo di sedano continuerà a essere propagandato come una grande fonte di salute. Non lasciatevi influenzare dagli argomenti. Invece, ricordatevi che quando l'ACV incontra il succo di sedano, lo ossida immediatamente, facendolo andare a male.

Succhi di frutta, verdure e ortaggi

Proprio come il succo di limone, aggiungere qualsiasi ingrediente come cavolo riccio, mela, carota e cetriolo al succo di sedano ne ridurrà notevolmente le proprietà curative. Sebbene sia allettante aggiungere un po' di cavolo riccio, mela, limone, zenzero, carota o un altro alimento, tenetelo per un altro succo più tardi nella giornata.

Acqua o ghiaccio

Il succo di sedano e l'acqua semplice sono così diversi che non è una buona idea mescolarli. Ecco perché sconsiglio di diluire il succo di sedano con acqua o di aggiungere cubetti di ghiaccio. L'acqua normale rende inutili i benefici del succo di sedano. È anche per questo che sconsiglio di disidratare il sedano o il succo di sedano e poi ricostituirlo con acqua. Non ricrea un bicchiere di succo di sedano, perché l'acqua normale non è "viva".

Collagene

Il collagene è uno degli elementi più disastrosi che si possa mescolare al succo di sedano. Nel momento in cui combinate il collagene supplementare con il succo di sedano nel vostro corpo, annullate i benefici del succo di sedano. Ogni ultimo sale di sodio in cluster ed enzima nel succo reagisce negativamente al collagene supplementare, come se fosse una tossina. Non appena la miscela di succo di sedano–collagene entra nella bocca e nello stomaco, i sali di sodio in cluster del succo di sedano si attaccano al collagene estraneo e cercano di eliminarlo dal corpo tramite il tratto intestinale. Il problema è che la presenza appiccicosa del collagene avvolge i sali di sodio in cluster, assorbendoli anche mentre i sali cercano di neutralizzare il collagene supplementare.

Ci sono benefici incredibili nel succo di sedano, e li perdete mescolandolo con collagene. Lo scopo unico del succo diventa cercare di trasportare il collagene estraneo fuori attraverso il tratto intestinale. Il collagene supplementare nemmeno entra nel flusso sanguigno; il corpo lo elimina come rifiuto. Qualsiasi collagene estraneo che riesce a sfuggire alle pareti del tratto intestinale viene indirizzato al fegato, dando all'organismo un ulteriore problema da gestire e immagazzinare.

Assumere collagene supplementare (soprattutto nel succo di sedano, che non dovrebbe mai essere fatto) non aiuta pelle, articolazioni, capelli e unghie. La migliore azione che possiamo intraprendere è sostenere i nostri corpi nella produzione del proprio collagene (e della bile). Per farlo, avete bisogno di antiossidanti, della giusta vitamina B12 e dello zolfo che si trova naturalmente nelle verdure, nonché di zinco, magnesio, calcio e silice presenti negli alimenti e negli integratori. Oltre a bere regolarmente il vostro succo di sedano puro e a disintossicare il fegato dal suo carico tossico, questi sono gli elementi che realmente vi sostengono. Anche se avrete sentito dire che integrare con collagene può aiutare con tutto ciò, sappiate la verità: è una teoria errata, che finisce solo per sfruttare i consumatori.

Proteine in polvere e carbone attivo

Aggiungere proteine in polvere o carbone attivo al succo di sedano sono altre due tendenze in sviluppo. Entrambi questi prodotti impediranno ai sali di sodio in cluster presenti nel succo di sedano di fornirvi i loro benefici curativi.

HPP e succo di sedano in bottiglia

HPP sta per high-pressure pasteurization (pastorizzazione ad alta pressione), e significa che invece di essere appena spremuto a freddo, imbottigliato e messo sugli scaffali per voi quel giorno, il succo è stato consegnato da un impianto di produzione. Il processo di pastorizzazione HPP non richiede calore, e questo può portare all'illusione che sia crudo. Al contrario. Il succo che è passato attraverso l'HPP è stato denaturato. Le sue strutture cellulari hanno cambiato forma e aspetto attraverso questo nuovo processo che non è stato testato nel tempo. La pastorizzazione regolare è un processo termico che ha dimostrato la sua sicurezza nel corso di centinaia di anni. Non che vogliate nemmeno il succo di sedano pastorizzato regolarmente — volete che sia fresco e crudo. Supporre che HPP significhi che è succo crudo è un'ipotesi errata, sebbene. In teoria, è crudo. Nella realtà, è stato ostacolato e compromesso per mantenere la durata di conservazione.

Il motivo per cui bisogna stare attenti all'HPP è che non vi porterà i benefici per la salute del succo di sedano. Posso vedere molte persone prendere il succo di sedano HPP, provarlo per un po', e poi abbandonarlo perché i loro sintomi e condizioni non sono migliorati. Non lasciate che questo accada a voi. È accettabile bere succo di sedano che è stato imbottigliato quel giorno da un bar di succhi in negozio e messo sugli scaffali, tuttavia è importante sempre controllare quando quel succo di sedano è stato fatto così da essere davvero di quel giorno. Se potete, sarebbe ancora meglio aspettare che il succo venga fatto fresco davanti a voi, o chiamare in anticipo e organizzare affinché il succo venga fatto al momento in cui potete ritirarlo.

Compresse e polvere di sedano

Non pensate mai di ottenere gli stessi risultati dalle compresse o dalla polvere di sedano che otterrete dal succo di sedano fresco. Mentre alcune erbe e frutta possono giovarvi in forma essiccata o in polvere, queste forme alternative di sedano sono uno spreco di denaro e non offrono nulla che il succo di sedano faccia. I benefici curativi provengono dal sedano fresco, puro e spremuto. Siate consapevoli che l'integratore Celeryforce che amo e di cui ho parlato più volte NON è una polvere o una compressa di sedano. Questo integratore non contiene alcun sedano e è invece un integratore complementare da assumere 30 minuti prima o dopo il succo di sedano.