Tè al Fieno Greco

Un tonico medicinale antico

Il tè al fieno greco è uno dei tonici medicinali più antichi e viene utilizzato da migliaia di anni per prevenire la febbre, lenire i disturbi gastrici e trattare i diabetici. I semi di fieno greco sono ricchi di nutrienti come vitamina A, vitamina C, tiamina, folato, calcio, ferro, magnesio e selenio. Il tè al fieno greco può aiutare ad alleviare il dolore lombare e ridurre l'infiammazione nel corpo.

Benefici per la digestione e per lo zucchero nel sangue

È inoltre molto benefico per reflusso acido, bruciore di stomaco, problemi respiratori, allergie, ulcere, gastrite, indigestione e stitichezza. Il fieno greco contiene potenti composti in grado di legarsi alle tossine nel tratto digestivo e favorirne l'eliminazione dall'organismo, oltre a proteggere il colon dal cancro. Il fieno greco contiene un amminoacido chiamato 4-idrossi-isoleucina che favorisce la secrezione di insulina e si è dimostrato molto utile per i diabetici che cercano metodi naturali per controllare i livelli di zucchero nel sangue.

Colesterolo, cuore e allattamento

Il tè al fieno greco è anche molto efficace nell'abbassare il colesterolo e può ridurre significativamente il rischio di infarto. È stato dimostrato che aumenta in modo significativo la produzione di latte nelle donne che allattano. I semi di fieno greco sono spesso utilizzati in cucina e sono un ingrediente principale nel curry, e risultano deliziosi in piatti di verdure e lenticchie.

Come usarlo: in cucina, germogliato e sulla pelle

I semi, tuttavia, vanno aggiunti solo in piccole quantità poiché hanno un sapore molto intenso. I semi di fieno greco possono anche essere fatti germogliare e utilizzati come aggiunta salutare a insalate e panini. Il fieno greco può essere utilizzato anche per uso topico come trattamento efficace per problemi della pelle come acne, foruncoli, ustioni ed eczema. I semi di fieno greco sono facilmente disponibili online e nella sezione spezie del supermercato. Il fieno greco si trova anche in forma di capsule, tintura, polvere, estratto e crema nei negozi di alimenti naturali.