Tiramisù
Pubblicato 29 marzo 2023
Sei un fan del tiramisù? Prova questa ricetta sontuosa, ricca di sapore e assolutamente deliziosa, che non contiene uova, latticini, caffè o cioccolato! Potrai godere dell'esperienza del tiramisù sapendo che non ci sono ingredienti che possono causare danni al tuo corpo. Servi questa meravigliosa torta come dessert al prossimo ritrovo con familiari o amici, o per un'occasione speciale.
Ingredienti
Per la torta:
- 2 tazze di farina d'avena senza glutine
- 1 tazza di farina di mandorle
- 1 tazza di zucchero di cocco
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaino di vaniglia in polvere o estratto di vaniglia senza alcool
- 1 ⅓ tazza di latte di mandorle non zuccherato
- ⅓ tazza di salsa di mele non zuccherata
Per la crema "mascarpone":
- 2 ½ tazze di anacardi, ammollati 1 ora in acqua calda
- 1 tazza di panna di cocco
- ½ tazza di sciroppo d'acero
- 1 cucchiaino di vaniglia in polvere o estratto di vaniglia senza alcool
- 3 cucchiai di succo di limone appena spremuto
Per la bagna:
- ½ cucchiaino di chaga
- ½ tazza di acqua calda
Per il topping:
- 2 cucchiai di polvere di carruba
- ½ cucchiaino di chaga
Procedimento
- Preriscalda il forno a 180°C. Rivesti due teglie quadrate da 22 cm con carta da forno antiaderente.
- In una ciotola media, unisci la farina d'avena, la farina di mandorle, lo zucchero di cocco, il lievito, il bicarbonato e la vaniglia. Mescola bene e metti da parte.
- In una brocca o ciotola, combina il latte di mandorle e la salsa di mele. Mescola bene, poi aggiungi agli ingredienti secchi e mescola fino a ottenere un composto uniforme.
- Versa nelle teglie preparate e cuoci in forno per 20-30 minuti, o finché uno stecchino inserito al centro non esce pulito. In alternativa, puoi cuocere in una sola teglia, ma il tempo di cottura sarà di circa 40-50 minuti. Lascia raffreddare 5 minuti nella teglia, poi sforma e fai raffreddare completamente su una gratella. Una volta fredde, taglia entrambe le torte a strisce di circa 11 cm di lunghezza e 2,5 cm di spessore.
- Mentre le torte si raffreddano, unisci tutti gli ingredienti della crema in un frullatore ad alta velocità e frulla fino a ottenere un composto molto liscio. Assaggia e regola la dolcezza.
- Versa l'acqua calda sul chaga per preparare la bagna per la torta.
- Disponi uno strato di strisce di torta sul fondo di una teglia da 20-22 cm o equivalente. Irrora o spennella leggermente con il tè al chaga. Stendi circa metà della crema uniformemente sulle strisce di torta. Ripeti con un altro strato di strisce di torta, tè al chaga e crema. Copri la teglia e metti in frigorifero per almeno 4-5 ore, meglio tutta la notte.
- Prima di servire, spolvera leggermente con polvere di carruba e polvere di chaga. Buon appetito!
Porzioni: 6
Le informazioni di questo articolo hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico. Detoxlife traduce e riporta contenuti dell'archivio Medical Medium: prima di modificare dieta, integratori o terapie, consulta un professionista sanitario.
← Torna al blog