Le 21 domande più frequenti sul succo di sedano

Ti chiedi come preparare il succo di sedano, perché è utile, quanto tempo ci vorrà per sentirne i benefici e se i bambini e le donne in gravidanza possono berlo? Oppure sei curioso riguardo al contenuto di sodio del succo di sedano o se contiene nitrati o ossalati? Forse ti piacerebbe aggiungere altri ingredienti al tuo succo di sedano ma non sai se è consigliato?

Voglio che tu ottenga i benefici curativi che il succo di sedano può offrire quando viene consumato nel modo giusto. Quindi qui sotto ho raccolto 21 delle domande più frequenti che riceviamo ogni giorno sul succo di sedano e ti ho fornito le risposte. Ti consiglio vivamente di dedicare del tempo a leggere attentamente queste domande così da poter trarre il massimo dal tuo succo di sedano.

Quanto succo bere, quando berlo e quale estrattore usare

1. Qual è la quantità ideale di succo di sedano per ottenere i benefici curativi?

16 once di succo di sedano puro al giorno sono ideali per ricevere i suoi benefici curativi. Aumentare l'assunzione fino a 24-32 once al giorno può essere estremamente vantaggioso per chi soffre di malattie croniche o sintomi.

2. Quanto sedano serve per ottenere 16 once di succo?

Un mazzo grande generalmente produce 16 once di succo.

3. Quando è il momento migliore per bere il succo di sedano?

Il momento migliore per bere il succo di sedano è al mattino a stomaco vuoto, prima di consumare qualsiasi altra cosa oltre all'acqua o all'acqua con limone (attendere almeno 15-30 minuti dopo il limone prima di prendere il succo di sedano). Il succo di sedano è una bevanda medicinale, non calorica, quindi avrai comunque bisogno di fare colazione dopo per avere energia durante la mattina. Basta aspettare almeno 15-30 minuti dopo aver bevuto il succo di sedano prima di assumere qualsiasi altra cosa.

Se non riesci a bere il succo di sedano prima di mangiare al mattino, la seconda migliore opzione è berlo 15-30 minuti prima di mangiare qualcosa, oppure 30-60 minuti dopo aver fatto uno spuntino leggero, o 2 ore dopo un pasto più abbondante in qualsiasi momento della giornata. Se assumi 32 once al giorno, potresti preferirlo in due porzioni da 16 once. Puoi bere la prima porzione al mattino a stomaco vuoto prima di mangiare e la seconda nel tardo pomeriggio o inizio sera, almeno 15-30 minuti prima del prossimo pasto.

4. Quale estrattore consigli?

Gli estrattori masticatori sono i migliori per preparare il succo di sedano. Gli Omega Juicers sono ottimi a seconda del tuo budget, ma qualsiasi estrattore funzionerà.

Sedano biologico, preparazione in anticipo e conservazione

5. Il sedano deve essere biologico?

Il biologico è preferibile, ma se non riesci a trovarlo non preoccuparti. Puoi acquistare sedano coltivato convenzionalmente. Poi lava ogni gambo con una goccia di detersivo per piatti naturale e senza profumo, seguito da un risciacquo in acqua. Se non hai detersivo naturale e trasparente, sciacqua rapidamente il sedano in acqua tiepida. Assicurati di risciacquare ogni gambo.

6. Posso preparare il succo di sedano in anticipo?

È meglio bere il succo di sedano immediatamente dopo l'estrazione. Tuttavia, se non hai altre opzioni, non lasciarlo oltre un giorno (24 ore). Se scegli questa opzione, assicurati di chiuderlo in un barattolo di vetro tipo Mason e di conservarlo in frigorifero.

Cosa aggiungere (e cosa non aggiungere) al succo di sedano

7. È okay aggiungere limone o lime al mio succo di sedano?

Il succo di sedano funziona meglio da solo. Aggiungere altri ingredienti al succo ne diluirà le proprietà medicinali. Questo include limone, lime, zenzero, mela, arancia, verdure a foglia, carota, barbabietola o qualsiasi altro ingrediente. Attendi 15-30 minuti dopo aver bevuto il succo di sedano prima di consumare qualsiasi altra cosa.

8. C'è qualcosa che può essere aggiunto al succo di sedano per renderlo più benefico?

Il succo di sedano è uno strumento curativo per i malati cronici. Ha guarito e continua a guarire milioni di persone in tutto il mondo. Purtroppo, alcuni individui stanno cercando di approfittare della popolarità del succo di sedano modificando la ricetta e aggiungendo nuovi ingredienti così da poterlo chiamare proprio e trarne profitto. Consigliano di aggiungere ingredienti come collagene, aceto di mele e carbone attivo al succo di sedano, ma questi tre elementi distruggono e denaturano il succo di sedano quando vengono aggiunti, togliendo tutte le sue proprietà curative uniche e introducendo nel corpo sostanze che non supportano la guarigione.

Per proteggere la tua salute, è importante che tu sia consapevole di quanto siano fuorvianti e poco utili queste tendenze che compromettono la purezza e il potere del succo di sedano. Queste tendenze sono state avviate da persone che nemmeno credono nel succo di sedano e nelle sue proprietà curative. Non conoscevano nemmeno la sua esistenza come strumento curativo finché il movimento globale del succo di sedano che ho avviato non ha cominciato a raggiungere milioni di persone in modo organico, grazie alla sua efficacia nel contribuire a guarire tutti i tipi di sintomi e condizioni di salute.

Questi trendsetter creati da investitori finanziari nemmeno sanno cosa rende il succo di sedano così efficace, come i suoi sali di cluster di sodio non ancora scoperti che distruggono le membrane cellulari dei patogeni permettendo loro di essere uccisi e come i sali di cluster ricostruiscano l'acido cloridrico. Senza conoscere come funziona il succo di sedano e perché, non possono sapere come consumarlo per ottenere i suoi benefici e quanto sia vitale non aggiungere ingredienti come collagene, aceto di mele e carbone attivo.

Conoscere il modo corretto di bere il succo di sedano è fondamentale per ottenere i suoi benefici. Esistono alcuni composti nutrizionali che possono aiutare ad attivare o potenziare ulteriormente le proprietà curative del succo di sedano. Alcuni di questi composti includono, ad esempio, magnesio, L-glutammina e colina.

Sedano intero, sedano frullato o succo?

9. Posso semplicemente mangiare il sedano invece di spremerlo?

Il motivo per cui spremiamo il sedano invece di mangiarlo è che la spremitura e la rimozione della polpa (fibra) è l'unico modo per ottenere i potenti benefici curativi per la guarigione delle malattie croniche. Sta emergendo una tendenza che consiglia di lasciare la polpa nella bevanda e di avere semplicemente sedano frullato invece di succo di sedano, il che elimina la fibra. Non lasciarti ingannare da questa tendenza. Lasciare la polpa ti impedirà di ricevere i benefici curativi unici del succo di sedano.

Mangiare il sedano stesso è utile e dovrebbe far parte della tua dieta, ma non riuscirai a consumarne abbastanza per ottenere i benefici della sua spremitura. Non riusciresti a ottenere i sali di cluster non ancora scoperti, concentrati, che fanno quanto segue:

• Ricostruiscono rapidamente l'acido cloridrico così che lo stomaco possa scomporre le proteine. Se le proteine non vengono scomposte correttamente provocheranno marciume intestinale. Un forte acido cloridrico è importante per uccidere i patogeni che entrano dalla bocca.
• Il succo di sedano aumenta e rafforza la bile. Una bile forte è importante per la scomposizione dei grassi e per l'uccisione dei patogeni che sono entrati nel tuo corpo. Mangiare sedano crudo non ti permetterebbe di ottenere abbastanza dei sali di cluster del sedano, che agiscono come antisettici per i patogeni.
• Il succo di sedano ripristina il sistema nervoso centrale. Rimuove vecchie tossine e veleni, come: vecchi farmaci dal fegato.

Gravidanza, allattamento, bambini e neonati

10. Il succo di sedano è sicuro da consumare durante la gravidanza?

Sì, il succo di sedano è sicuro e salutare da consumare durante la gravidanza. Se hai dubbi, puoi consultare il tuo medico.

11. Le donne che allattano possono bere il succo di sedano?

Il succo di sedano è incredibile per l'allattamento. Può fornire un'abbondanza di minerali traccia, vitamina C e sostanze chimiche neurotrasmettitorie come i sali di cluster di sodio non ancora scoperti per aiutare il bambino a sviluppare organi sani e forti. Il succo di sedano inoltre aiuta a pulire e disintossicare il latte materno, purificandolo così che il bambino riceva il latte materno più puro possibile.

12. I bambini e i neonati possono bere il succo di sedano?

Sì, il succo di sedano è incredibile per la salute e lo sviluppo di bambini e neonati.

Reazioni dopo il succo: intestino, sintomi e gonfiore

13. È normale sperimentare un cambiamento nei movimenti intestinali dopo aver bevuto il succo di sedano?

Alcune persone possono notare un cambiamento nei loro movimenti intestinali quando iniziano a consumare il succo di sedano. Questa è una normale reazione di detox che alcuni individui con un livello più alto di tossine possono sperimentare. Il succo di sedano eliminerà i batteri non produttivi nell'intestino e aiuterà anche a purificare il fegato. Questo può portare a feci molli mentre il corpo espelle le tossine da un fegato molto tossico. Quasi tutti oggi hanno qualche grado di tossicità epatica, che, come condivido nel mio libro Liver Rescue, può portare a innumerevoli sintomi e condizioni. Le feci molli passeranno mentre il corpo guarisce e potresti notare che i tuoi movimenti intestinali diventano più regolari e più sani che mai. Se trovi il succo di sedano troppo purificante, prova 16 once di succo di cetriolo puro. Il succo di cetriolo non ha gli stessi benefici del succo di sedano, ma è molto delicato e una scelta eccellente finché non potrai riprendere il succo di sedano.

14. Avverto un aumento dei sintomi dopo aver bevuto il succo di sedano?

Il succo di sedano è molto curativo, e i sali di sodio cluster non ancora scoperti inizieranno a uccidere i patogeni come virus quali Epstein-Barr e herpes zoster, nonché batteri quali streptococco dentro il corpo immediatamente. Per alcune persone, se hanno già sperimentato sintomi intermittenti nella vita, come affaticamento o altri sintomi, è possibile che in alcuni casi questi individui possano temporaneamente avvertire nuovamente i sintomi. Questi sintomi saranno brevi e fugaci mentre il corpo guarisce e si purifica. Questo è un potente passo curativo che il succo di sedano può offrire per la salute futura a lungo termine—SENZA sintomi.

Tuttavia, molte volte quando qualcuno riferisce di avvertire un aumento dei sintomi e pensa che sia dovuto al succo di sedano, in realtà sarà dovuto a qualcos'altro che sta accadendo nel loro corpo, nella loro vita o nella loro dieta, ma il succo di sedano ingiustamente prende la colpa. È importante capire cosa altro potrebbe stare accadendo dentro il corpo e come le scelte alimentari e altri fattori dello stile di vita possano portare all'aumento dei sintomi e delle condizioni che qualcuno potrebbe stare vivendo, e come sostenere correttamente il corpo per guarire. Questo è ciò che viene trattato in grande profondità nei miei libri Liver Rescue, Thyroid Healing, Life-Changing Foods e Medical Medium. Non è mai stato più importante dare a te stesso il potere di diventare un esperto sulle vere cause dei tuoi sintomi e delle tue condizioni.

15. È normale sentirsi gonfi dopo aver bevuto il succo di sedano?

Il succo di sedano accelera rapidamente la digestione. Lo fa stimolando il fegato a aumentare la produzione di bile e rafforzando immediatamente la produzione di acido cloridrico nello stomaco. Questo inizia poi a scomporre le proteine vecchie e non digerite, i grassi rancidi intrappolati sul fondo dello stomaco e nel tratto intestinale tenue che vi sono rimasti per decenni in tutti noi. Una volta che questi grassi e proteine si dissolvono, il gonfiore tende a scomparire per quasi tutti coloro che soffrono di gonfiore cronico. Tuttavia, per alcuni può comparire una sensazione di gonfiore che può variare da lieve a grave, a seconda di quanto il tratto digestivo sia diventato tossico e di quanto vecchio materiale non digerito e marcio vi sia presente. Mentre questi individui continuano a usare il succo di sedano nel modo corretto a lungo termine, la condizione e la tossicità del loro tratto digestivo miglioreranno e il gonfiore può scomparire—a patto che le loro altre scelte alimentari rientrino nelle linee guida condivise nelle informazioni del Medical Medium.

Ossalati e nitrati nel succo di sedano

16. Il succo di sedano contiene ossalati?

Esiste un mito secondo cui alcune verdure a foglia verde e erbe come il sedano sarebbero ricche di ossalati e quindi dannose. Questo è completamente falso e sta impedendo a molte persone di ottenere alcuni nutrienti potenti e necessari e proprietà curative fornite da alimenti considerati ricchi di ossalati. Gli ossalati non sono la preoccupazione che si crede siano.

Gli ossalati sono presenti in ogni singolo frutto e verdura sul pianeta. La vasta gamma di nutrienti nelle cosiddette verdure a foglia verde ad alto contenuto di ossalati e nel sedano sono alcuni dei più nutrienti disponibili per noi. La ricerca medica e la scienza non hanno scoperto che esistano anti-ossalati nella frutta, nella verdura e nelle verdure a foglia verde che impediscano agli ossalati di causarci il danno che la tendenza attuale ci dice che fanno. In realtà, questi alimenti non ci fanno alcun danno, bensì ci forniscono nutrienti curativi essenziali come fitonutrienti, vitamine e minerali.

17. Posso prendere il succo di sedano in polvere o il sedano in polvere invece di bere il succo di sedano fresco?

No, il succo di sedano in polvere e il sedano in polvere non possono sostituire il succo di sedano fresco. Il succo di sedano in polvere e il sedano in polvere non offrono nessuno dei benefici che 16 once di succo di sedano fresco e puro possono offrire. Vendere polveri di succo di sedano e mettere il sedano negli integratori sta diventando una tendenza popolare poiché il succo di sedano diventa ancora più conosciuto e le persone cercano di trarre profitto dal movimento globale del succo di sedano che sta guarendo i malati cronici. Cercate di evitare tutte queste mode. Sono uno spreco di denaro e non offrono gli stessi benefici curativi del bere ogni giorno succo di sedano fresco e puro.

18. Ci sono nitrati nel succo di sedano?

Il sedano e il succo di sedano non possono contenere nitrati attivati o dannosi a meno che il sedano non sia ossidato o disidratato. I nitrati naturalmente presenti nel sedano non esistono quando il sedano o il succo di sedano fresco non sono ancora ossidati. Quando il succo di sedano fresco o il sedano si ossidano, proprio come quando qualsiasi erba, verdura o frutto ossida, può svilupparsi un nitrato naturalmente presente. Tuttavia, questo nitrato naturalmente presente non è mai dannoso in alcun modo, forma o aspetto. La polvere di succo di sedano e la polvere di sedano sono ossidate, quindi possono contenere nitrati naturalmente presenti perché sviluppati attraverso il processo di ossidazione.

Questi nitrati non sono la stessa varietà di nitrati che è considerata irritante per alcune persone. È importante sapere che non tutti i nitrati sono uguali, così come non tutte le persone sono uguali, non tutta l'acqua è uguale, non tutto lo zucchero è uguale e non tutte le proteine sono uguali. Ad esempio, il glutine è una proteina completamente diversa dalla proteina presente nella carne o nella frutta secca. Inoltre, i nitrati naturalmente presenti che possono svilupparsi in una forma ossidata di sedano come la polvere di sedano e la polvere di succo di sedano non sono gli stessi dei nitrati dannosi aggiunti alla carne e a tutti i tipi di altri prodotti.

Inoltre, i nitrati sono diversi dai nitriti; non sono la stessa cosa. Anche la polvere di sedano, che contiene naturalmente nitrati presenti, non può essere considerato un metodo affidabile per la conservazione di alimenti come sottaceti o carne perché comunque non contiene nitriti. Anche il succo di sedano fresco non contiene nitriti. Qualsiasi cosa naturalmente presente nel sedano e nel succo di sedano non è dannosa. Questo vale anche per la polvere di sedano pura e la polvere di succo di sedano pura. Tuttavia, nitrati dannosi possono essere aggiunti alla polvere di sedano o alla polvere di succo di sedano dall'azienda che la produce o la utilizza in un altro prodotto. Il tuo succo di sedano fresco non può contenere nitrati dannosi a meno che tu non li aggiunga tu stesso.

Se non bevi succo di sedano fresco perché credi che contenga nitrati dannosi, allora perderai purtroppo l'opportunità unica di guarigione che il succo di sedano fresco, che non contiene nitrati, può offrire.

Quanto tempo ci vuole per sentire i benefici

19. Quanto tempo ci vuole per sentire i benefici del bere succo di sedano?

Dipende dalla condizione della persona. Quasi tutti avvertono alcuni benefici già nella prima settimana di consumo quotidiano della quantità corretta e nel modo giusto di succo di sedano. Molte persone avvertono benefici già dopo il primo succo. Tutto dipende dalla persona e dalle sue circostanze, come le sue condizioni di salute e sintomi e quanto il suo fegato sia tossico e sovraccarico di diversi patogeni e veleni come pesticidi, solventi, erbicidi, metalli pesanti tossici e tutti i tipi di altre sostanze chimiche e tossine. (Vedere Liver Rescue per ulteriori informazioni su cosa significa avere un fegato tossico, quanto sia realmente comune e come guarire il tuo corpo). Se qualcuno sta affrontando problemi di peso, se ha molti grassi putrefatti e rancidi nel colon e/o molti batteri nel tratto intestinale come lo streptococco, ciò influenzerà anche la tempistica della guarigione.

La quantità di stress che qualcuno sta vivendo nella vita, cosa sceglie di mangiare e bere oltre al succo di sedano puro, e le altre abitudini di stile di vita giocheranno anche un ruolo nel tempo necessario per sentire i benefici. Tuttavia, la maggior parte delle persone avverte una differenza piuttosto rapidamente. Alcune persone che bevono succo di sedano da molto tempo si abituano a quanto bene o quanto meglio si sentono rispetto a quando non lo bevevano. Poi smettono di bere succo di sedano temporaneamente, come molti fanno, e scoprono di non sentirsi più così bene. In quel momento realizzano quanto il succo di sedano sia stato fondamentale per farle sentire meglio.

È importante sapere che anche se qualcuno non vede o sente i benefici del bere succo di sedano rapidamente, ciò non significa che i benefici non stiano avvenendo. Chiunque beva succo di sedano riceve benefici immediatamente, poiché i poteri curativi del succo di sedano iniziano ad agire appena entra nel corpo. Per alcune persone può volerci un po' di tempo per vedere o sentire i benefici in modo tangibile e percepibile, anche se il succo di sedano ha fornito benefici curativi fin dal primo sorso internamente.

Il sodio nel succo di sedano

20. C'è troppo sodio nel succo di sedano?

Tutto il sale non è uguale, così come tutto lo zucchero non è uguale. Consumare sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, che è dannoso per la salute, non è lo stesso di mangiare una mela, che può portare guarigione al fegato e fornire una ricchezza di nutrienti critici. Quindi non confondetevi con l'idea che tutto il sale sia uguale, perché non lo è.

Se senti qualcuno dire che nel succo di sedano c'è troppo sale, non è corretto. I gruppi di cluster di sodio nel succo di sedano sono un sottogruppo di sodio. La scienza e la ricerca non hanno nemmeno scoperto tutte le variazioni di minerali traccia e sottogruppi di sodio che si trovano nel succo di sedano. I sali di cluster di sodio sono curativi per il corpo e non possiamo averne abbastanza. Sedici once di succo di sedano al giorno forniscono questi sali di cluster di sodio di cui abbiamo così tanto bisogno.

Il sale marino celtico o il sale rosa dell'Himalaya sono forme completamente diverse di sodio. Indipendentemente dalla qualità del sale, aggiungere sale marino celtico o sale rosa dell'Himalaya a una bevanda o al cibo non è lo stesso che consumare abbastanza di questi sali di cluster di sodio ancora sconosciuti provenienti dal succo di sedano. I sali di cluster di sodio sono l'unica forma di sodio che distrugge i patogeni, aiuta a disintossicare il corpo e aiuta a ripristinare elettroliti e sostanze chimiche dei neurotrasmettitori. Il sodio nel succo di sedano è un sodio medicinale destinato al tuo flusso sanguigno e al tuo corpo, mentre devi stare attento a non consumare troppo del tipo di sodio che si trova anche nei sali di massima qualità.

Radice di sedano

21. Posso fare il succo di radice di sedano invece di sedano?

No, la radice di sedano è una pianta diversa dai grandi mazzi di gambi di sedano con foglie. Fare il succo di radice di sedano non fornirà gli stessi benefici curativi.