Il Tuo Sangue È Tossico?

La maggior parte di noi non è consapevole della quantità di tossine a cui è esposto quotidianamente. Dai solventi e petrochimici presenti nei detergenti all'eccesso di adrenalina che il nostro corpo deve affrontare nei momenti di stress, e molti altri ancora, queste tossine inquinano il nostro flusso sanguigno. Inoltre ci sono i patogeni che tutti noi portiamo, come virus quali virus di Epstein-Barr, fuoco di Sant'Antonio, herpes simplex e HHV6, e batteri come streptococco, E. coli e altri ancora.

Eppure la scienza e la ricerca mediche non sono ancora in grado di dirci cosa sta realmente accedendo nel nostro sangue. I risultati che un laboratorio di analisi del sangue può fornirti sono molto limitati: quantità tracce di metalli pesanti tossici e materiale virale passano completamente inosservate. In verità ci sono centinaia di quelli che chiamo "Liver Troublemakers" che sono dannosi per noi e possono rendere il sangue sporco e tossico.

I sintomi del sangue tossico

Il danno che queste tossine causano è significativo e i sintomi che possono manifestarsi quando il sangue è tossico, che io chiamo Dirty Blood Syndrome, possono variare notevolmente. Alcuni esempi includono occhiaie sotto gli occhi, vene varicose, sindrome di Raynaud, gotta, aumento di peso e nebbia cerebrale. Il sangue tossico contribuisce anche a stanchezza cronica, tiroidite di Hashimoto, fibromialgia, diabete di tipo 2, eczema, psoriasi e acne. L'elenco è esaustivo. Tuttavia c'è qualcosa che possiamo fare riguardo al sangue tossico e sporco, e considerando l'esposizione continua a sempre più tossine che affrontiamo nella vita quotidiana, è importante agire e proteggere te stesso e i tuoi cari.

La verità sui detox e le tendenze salute

Oggi sul mercato esiste una moltitudine di tendenze che promuovono questo o quel detox. Una tendenza potrebbe dirti di prendere collagene. Un'altra potrebbe suggerire olio di pesce o aceto di sidro di mele. La verità è che nessuna di queste tendenze pulirà il tuo sangue dalle tossine che respiri alla stazione di servizio o quando dipingi la tua casa. Inoltre non detoxificheranno i metalli pesanti, non alcalinizzeranno il tuo corpo, non rafforzeranno la bile e l'HCl, e non porteranno guarigione al fegato, all'intestino o al cervello. Al contrario, in realtà: quando le aziende rimuovono il mercurio dall'olio di pesce, l'olio diventa effettivamente iperattivo e la memoria del mercurio più potente. L'aceto di sidro di mele, nonostante sia la tua migliore opzione di aceto, attiva il sodio in eccesso immagazzinato nel fegato, sottaceto l'organo e lo sottopone a ulteriore stress. Alla fine della giornata, queste specifiche tendenze "salutari" e integratori, e molti altri attualmente popolari, non ti portano guarigione: rendono il tuo sangue più tossico e sporco.

Le diete ad alto contenuto proteico, indipendentemente dal fatto che siano a base vegetale o animale, sono più di tendenza che mai e contribuiscono al problema. Un eccesso di proteine influisce gravemente sulla salute dell'intestino causando putrefazione degli alimenti. Anche se hai provato una dieta ad alto contenuto proteico e hai perso peso o guadagnato muscolo, c'è di più da capire su ciò che sta realmente accadendo in queste situazioni, e non è effettivamente dovuto al contenuto proteico della tua dieta. Il risultato di questa putrefazione alimentare è una sovrapproduzione di ammoniaca nel sangue, che aggrava i livelli di tossine. Inoltre la bile che il tuo fegato produce non può svolgere il suo compito di scomporre i grassi intrinseci nella maggior parte degli alimenti ad alto contenuto proteico, impedendo così all'acido cloridrico dello stomaco di scomporre le proteine fin dall'inizio. La bile avvelenata dalle tossine nel fegato provoca anche calcoli biliari.

A questo punto potresti notare un tema: quando non manteniamo puliti i nostri fegati, le tossine in eccesso viaggiano nella bile e nel sistema digestivo. Se è presente anche un virus come quello di Epstein-Barr, i sintomi peggiorano, ci ammaliamo di più e invecchiamo più rapidamente. Lo streptococco nell'intestino è un altro esempio: quando le tossine nel sangue nutrono i batteri streptococco, si verifica un aumento dei sintomi come acne, SIBO e UTI, tutti risultanti da un'infezione da streptococco e da un fegato pigro. Se le tendenze detox di oggi non sono la risposta, cosa puoi fare riguardo a queste tossine nel sangue? Puoi concentrarti sulla pulizia e sul sostegno del fegato nel modo giusto. Il tuo fegato è responsabile dell'eliminazione delle tossine dal tuo corpo, oltre a oltre 2000 funzioni chimiche ancora non scoperte. È l'organo che è davvero il tuo salvatore e migliore amico.

Disidratazione cronica

Una delle ragioni per cui il sangue può diventare sporco e tossico è la disidratazione cronica. La maggior parte delle persone oggi cammina in stato di disidratazione cronica senza nemmeno rendersene conto. Possiamo essere disidratati per anni o decenni, il che rende il nostro sangue spesso e lento invece di scorrere liberamente. Il sangue spesso e disidratato non può trasportare correttamente tossine, patogeni e i loro prodotti di scarto fuori dal fegato, e di conseguenza le tossine e i rifiuti finiscono per accumularsi. Se qualcuno ha un accumulo di tossine nel corpo e una o più infezioni virali o batteriche di basso grado, o molte tossine di qualsiasi tipo, allora anche essere disidratato cronicamente può sforzare ulteriormente il corpo. Che qualcuno sia disidratato cronicamente o meno può fare la differenza tra sentirsi bene o dover affrontare sintomi come emicrania, UTI, eruzioni cutanee, vertigini, stanchezza, dolori e fastidi, palpitazioni cardiache e altro ancora.

Alimenti che purificano fegato e sangue

Una delle cose migliori che puoi fare per il tuo fegato è bere succo di sedano puro a stomaco vuoto ogni giorno. A differenza dell'aceto di sidro di mele, che attiva il sodio negativo immagazzinato nel fegato, il succo di sedano scompone i sali tossici che sono bloccati nei tuoi organi. Bere da 16 a 32 once di succo di sedano ogni mattina farà miracoli nella pulizia del tuo fegato e del tuo sangue. Se non pensi di poterlo tollerare e hai bisogno di ulteriore ispirazione, sappi che bambini e adulti lo bevono quotidianamente e ne traggono beneficio.

Una routine mattutina semplice e anche molto purificante:

1. Al risveglio, bere da 16 a 32 once di acqua limonata.
2. 20 minuti dopo, se possibile, assumere 16 once o più di succo di sedano puro.

Inoltre lo smoothie Heavy Metal Detox rimuove i metalli pesanti tossici provenienti da plastica, farmaci e dagli innumerevoli altri modi in cui entrano nel nostro corpo dal sangue. La maggior parte di noi nasce già con questi metalli nel corpo, quindi è uno strumento di guarigione molto importante per tutti oggi.

Potresti anche voler assumere 16 once o più di succo di cetriolo puro ogni giorno per aiutare il tuo corpo a essere correttamente idratato. Come detto sopra, la disidratazione cronica può essere la paglia che spezza la schiena del cammello quando si tratta di sperimentare sintomi e condizioni, quindi è importante bere molta acqua limonata o di lime, succo di sedano, succo di cetriolo e acqua di cocco, e mangiare molta frutta fresca, verdure a foglia verde e ortaggi, tutti contenenti acqua.

Cosa dovresti evitare?

Prima nella lista ci sono uova e latticini. Continuerò a ricordartelo: uova e latticini alimentano i virus. Sono anche intrinsecamente ricchi di grassi e il grasso sospende le tossine nel corpo, impedendo loro di uscire. Quando il grasso congestiona il fegato, affatica anche il cuore. Eliminare questi alimenti dalla tua dieta è un enorme passo verso un fegato e un sangue puliti.

Se ti piace mangiare proteine animali, prova a limitarle a una porzione al giorno, perché sono anche intrinsecamente troppo ricche di grassi per pulire correttamente il sangue. I vegani o chi segue una dieta a base vegetale dovrebbe cercare di ridurre l'assunzione di noci, semi e oli per aiutare a mantenere il sangue fluido e a rimuovere le tossine.

Consumare gli alimenti curativi sopra elencati e ridurre i grassi non solo manterrà forte il tuo fegato, ma aiuterà anche a controllare eventuali problemi di peso che potresti avere. Un fegato lento e un sangue sporco e tossico sono alla base dell'aumento di peso misterioso, e una vera guarigione può invertirlo. Non riguarda il tuo metabolismo, il consumo eccessivo di carboidrati o l'invecchiamento, come comunemente si crede oggi. Serve anche sapere esattamente cosa mangiare e cosa evitare per aiutare a guarire innumerevoli sintomi e condizioni, tutti influenzati dalla Dirty Blood Syndrome.

Andare avanti

Liberare il nostro corpo dalle tossine nel sangue riguarda molto più di un detox occasionale: si tratta di mangiare e bere costantemente alimenti curativi che mantengono il fegato pulito e forte. Quando proteggiamo i nostri fegati, ci proteggiamo da una serie di malattie e virus.

Se stai invecchiando e ti preoccupi di palpitazioni cardiache o vampate di calore, fai il lavoro di proteggere il tuo fegato. Se soffri di sintomi come eruzioni cutanee o rosacea, che sono causati da un virus nel fegato che si nutre di rame (questo è sconosciuto alla scienza e alla ricerca medica), proteggi il tuo fegato. Indipendentemente dai sintomi o dalle condizioni di cui soffri, è fondamentale purificare e proteggere il tuo fegato.

La salute del tuo fegato è centrale per la tua salute generale, insieme alla tua salute futura e alla velocità con cui invecchi. Purtroppo la scienza e la ricerca mediche, così come le comunità della salute convenzionale e alternativa, non sono consapevoli esattamente di come funzioni il fegato, di come la sua salute contribuisca a innumerevoli sintomi e condizioni, e di come supportare al meglio il tuo fegato e ripristinare la tua salute. Mentre alcune funzioni del fegato sono note, la maggior parte rimane ancora sconosciuta, quindi è fondamentale che tu diventi un esperto del tuo fegato e sappia cosa sta realmente accadendo nel tuo corpo. Non perderti nell'eccesso di informazioni e tendenze là fuori: ora hai ciò di cui hai bisogno per iniziare davvero a guarire e proteggere te stesso e i tuoi cari.