Virus di Epstein-Barr

Il virus Epstein-Barr (EBV) ha creato un'epidemia segreta. Su circa 320 milioni di persone negli Stati Uniti, oltre 225 milioni di americani hanno qualche forma di EBV.

Epstein-Barr è responsabile di malattie misteriose di ogni tipo: per alcune persone causa affaticamento e dolori che restano senza nome. Per altri, i sintomi EBV inducono i medici a prescrivere trattamenti inefficaci, come la terapia ormonale sostitutiva. E per così tante persone che convivono con EBV, spesso viene diagnosticato erroneamente.

Tra le ragioni per cui EBV prospera: se ne capisce molto poco. La comunità medica conosce solo una versione di EBV, ma in realtà esistono oltre 60 varietà. Epstein-Barr è dietro a molte delle malattie debilitanti che confondono i medici. È la malattia misteriosa delle malattie misteriose.

I medici non sanno come il virus operi a lungo termine e quanto possa essere problematico. La verità è che EBV è la causa di numerosi problemi di salute attualmente considerati malattie misteriose, come la fibromialgia e la sindrome da stanchezza cronica. EBV è anche causa di alcune importanti patologie che le comunità mediche pensano di comprendere ma in realtà non capiscono affatto, inclusi i disturbi della tiroide, le vertigini e gli acufeni.

Origini e trasmissione di Epstein-Barr

Anche se EBV è stato scoperto da due brillanti medici nel 1964, aveva iniziato a diffondersi già agli inizi del 1900, oltre mezzo secolo prima. Le prime versioni di EBV - che sono ancora con noi - sono relativamente lente ad agire, e potrebbero non causare sintomi evidenti fino a tarda età. E anche allora, sono solo leggermente dannose. Molte persone hanno queste forme non aggressive di EBV.

Sfortunatamente, EBV è evoluto nel corso dei decenni, e ogni generazione del virus è diventata più impegnativa della precedente.

Ci sono molti modi di contrarre EBV. Per esempio, si può prendere da neonato se la madre ha il virus. Può essere trasmesso anche tramite sangue infetto. Gli ospedali non testano il virus, quindi qualsiasi trasfusione sanguigna può essere rischiosa. Puoi prenderlo persino mangiando fuori! Questo perché gli chef sono sotto enorme pressione per preparare rapidamente i piatti. Spesso finiscono per tagliarsi un dito o la mano, mettono un cerotto e continuano a lavorare. Il loro sangue può contaminare il cibo... e se in quel momento hanno EBV in fase contagiosa, può bastare per infettarti.

La trasmissione può avvenire anche tramite altri fluidi corporei, come quelli scambiati durante il sesso. In certe circostanze, anche un bacio può essere sufficiente a trasmettere EBV.

Chi ha il virus non è contagioso tutto il tempo, però. Si diffonde soprattutto nella sua Fase Due. Questo ci porta a un'altra cosa finora non rivelata: EBV passa attraverso quattro fasi.

Epstein-Barr Fase Uno

Se contrai EBV, prima attraversa un periodo iniziale di latenza, galleggiando nel flusso sanguigno, facendo poco più che replicarsi lentamente per aumentare il suo numero - e aspettando un'opportunità per lanciare un'infezione più diretta.

Per esempio, se ti esaurisci fisicamente per settimane senza darti possibilità di recupero, o deprivi il corpo di nutrienti essenziali come zinco o vitamina B12, o vivi un'esperienza emotivamente traumatica come una rottura o la perdita di una persona cara, il virus rileva i tuoi ormoni da stress e sceglie quel momento per approfittarne.

EBV spesso si attiva anche durante grandi cambiamenti ormonali - per esempio, durante la pubertà, la gravidanza o la menopausa. Un caso comune è quello della donna dopo il parto. Dopo, può avvertire sintomi come affaticamento, dolori e depressione. In questo caso EBV non sfrutta la tua debolezza, bensì il fatto che gli ormoni sono un potente nutrimento per il virus - la loro abbondanza agisce come innesco. Gli ormoni che attraversano il corpo fanno per il virus quello che gli spinaci fanno a Braccio di Ferro.

EBV è inumanamente paziente. Questo periodo di Fase Uno, in cui il virus si fortifica e attende l'occasione ideale, può durare settimane, mesi o persino un decennio o più, a seconda di molti fattori.

Il virus è particolarmente vulnerabile in Fase Uno. Tuttavia, è anche indetectabile tramite test e non causa sintomi, quindi normalmente non sapresti di doverlo combattere, perché non sapresti che è lì.

Epstein-Barr Fase Due

Al termine della Fase Uno, il virus Epstein-Barr è pronto per combattere contro il tuo corpo. Questo è quando EBV si fa conoscere per la prima volta… trasformandosi nella mononucleosi. Questa famosa “mono” che tutti conosciamo come “malattia del bacio”. È quella che migliaia di studenti universitari contraggono ogni anno esaurendosi tra notti in bianco tra feste e studio.

La comunità medica non sa che ogni caso di mononucleosi è solo la Fase Due di EBV.

Questa è la fase in cui il virus è più contagioso. È quindi consigliabile evitare esposizioni a sangue, saliva o altri fluidi corporei di chi ha la mono… o viceversa evitare di esporre altri ai tuoi fluidi se la hai tu.

Durante questa Fase Due, il sistema immunitario entra in guerra con il virus. Manda cellule identificatrici a “etichettare” le cellule virali, cioè a posizionare su di esse un ormone che le segnala come nemici. In seguito invia cellule soldato per cercare e distruggere le cellule virali contrassegnate. È la potenza del sistema immunitario a difenderti.

La gravità della battaglia varia da persona a persona, perché ogni caso è diverso e dipende anche dal ceppo o varietà di EBV che si ha. Puoi avere la mono per solo una o due settimane con lieve mal di gola e stanchezza, e in questo caso probabilmente non ti rendi conto di cosa sta succedendo, quindi non sentirai il bisogno di fare un test del sangue.

Oppure puoi essere colpito duramente con affaticamento, mal di gola, febbre, mal di testa, eruzioni cutanee e altri sintomi che durano mesi. In tal caso probabilmente andrai dal medico che farà gli esami del sangue e il virus EBV comparirà come una forma di mono… per la maggior parte delle volte.

È proprio in questa fase che EBV cerca una casa a lungo termine correndo verso uno o più dei tuoi organi principali - tipicamente il fegato e/o la milza. EBV ama questi organi perché lì si accumulano mercurio, diossine e altre tossine. Il virus prospera su queste sostanze velenose.

Un altro segreto su EBV è che ha un “migliore amico”, un batterio chiamato Streptococcus. In questi casi, il corpo deve affrontare non solo un virus, ma anche batteri che confondono ulteriormente il sistema immunitario e producono una propria serie di sintomi. Questo è il cofattore numero uno di Epstein-Barr.

Durante la Fase Due di EBV, lo Streptococcus può risalire causando mal di gola e/o infestazioni ai seni nasali, al naso o alla bocca. Può anche scendere causando infezioni del tratto urinario, vagina, reni o vescica… e infine cistite.

Epstein-Barr Fase Tre

Una volta che il virus si stabilisce nel fegato, nella milza e/o in altri organi, vi si annida.

Da questo momento, quando un medico esegue un test per Epstein-Barr, trova gli anticorpi e li interpreta come segno di un'infezione passata, quando EBV era nella sua fase di mono. Il medico non troverà EBV attivo nel flusso sanguigno. Questa confusione è tra gli errori più grandi della storia medica - ed è così che il virus è riuscito a sfuggire ai controlli. Perché vive nel fegato, nella milza o in altri organi, e non esiste ancora un test per rilevarlo lì.

Con il virus nascosto negli organi, il corpo presume di aver vinto la guerra e di aver distrutto l'invasore. Il sistema immunitario torna alla normalità, la mononucleosi finisce e il medico ti dice che sei sano.

Sfortunatamente, il virus Epstein-Barr a malapena ha iniziato il suo viaggio dentro di te.

Se hai una varietà tipica, EBV può rimanere dormiente negli organi per anni - forse decenni - senza che tu lo sappia. Se invece hai una varietà particolarmente aggressiva, EBV può causare problemi seri anche mentre si annida.

Per esempio, il virus può penetrare a fondo nel fegato e nella milza, infiammando ed ingrossando quegli organi. E ancora una volta, ricorda che il tuo medico non sa fare il collegamento tra EBV passato e la sua attività presente negli organi.

Il virus produce anche tre tipi di veleno:

• EBV espelle scorie tossiche, o sottoprodotti virali. Questo diventa sempre più significativo man mano che il virus aumenta il numero delle sue cellule, e il suo esercito che cresce continua a mangiare ed espellere scorie velenose.
• Questa materia di scarto viene spesso identificata come spirochete, che può causare falsi positivi in test come i titoli per la Lyme (screening per la malattia di Lyme) e portare a una diagnosi erronea di Lyme.
• Quando una cellula del virus muore - cosa frequente, visto che le cellule hanno un ciclo vitale di sei settimane - il cadavere che rimane è anch'esso tossico e quindi avvelena ulteriormente il corpo. Come nel caso dei sottoprodotti virali, questo problema peggiora con la crescita dell'esercito di EBV, causando stanchezza.

Le tossine create da EBV attraverso questi due processi possono produrre una neurotossina - ovvero un veleno che interrompe la funzione nervosa e confonde il sistema immunitario. Questa tossina viene secreta strategicamente durante la Fase Tre e continuamente nella Fase Quattro, per impedire al sistema immunitario di individuare il virus e attaccarlo.

I problemi derivanti da una varietà aggressiva di EBV annidata negli organi includono:

• Il fegato che funziona lentamente al punto da non saper liberare bene il corpo dalle tossine. Un fegato lento colpisce quasi tutti oggi. È cruciale capire come supportare correttamente il fegato.
• Epatite C. (EBV è in realtà la causa primaria di epatite C.)
• Il fegato lento riduce l'acido cloridrico nello stomaco e causa tossicità intestinale. Ciò può causare cattiva digestione e fermentazione di alcuni alimenti, provocando gonfiore e/o stitichezza.
• Lo sviluppo di sensibilità verso cibi che prima non causavano problemi. Questo avviene quando il virus consuma un alimento che gli piace, come il formaggio, e lo trasforma in qualcosa che il corpo non riconosce.
• Il virus aspetta il momento in cui sente ormoni da stress che indicano una condizione di vulnerabilità - per esempio a causa di uno stile di vita esaurente, un colpo emotivo grave o un trauma fisico come un incidente automobilistico - oppure quando percepisce cambiamenti ormonali come gravidanza o menopausa.

Quando il virus si prepara a scattare, inizia a secernere la sua neurotossina. Questo si aggiunge al carico di tossine già presente nel corpo a causa dei sottoprodotti virali e dei cadaveri delle cellule virali. Tutto questo veleno inizia a stimolare il sistema immunitario - che però rimane confuso perché non sa da dove provengano queste tossine.

Lupus

La risposta immunitaria appena descritta è ciò che provoca i misteriosi sintomi che i medici diagnosticano come lupus. La comunità medica non sa che il lupus è semplicemente il corpo che reagisce ai sottoprodotti e alle neurotossine di Epstein-Barr. Si tratta di una reazione allergica del corpo a queste neurotossine, che porta all'aumento dei marker infiammatori usati per identificare e diagnosticare il lupus. In realtà, il lupus è solo un'infezione virale da Epstein-Barr.

Ipotiroidismo e altri disturbi della tiroide

Mentre il sistema immunitario è in uno stato di caos, EBV approfitta e abbandona gli organi dove si è annidato per andare a colpire un altro organo principale o una ghiandola: la tiroide!

Le comunità mediche ancora non sanno che EBV è la vera causa della maggior parte delle malattie tiroidee - specialmente Hashimoto, ma anche Graves, tumori della tiroide e altri disturbi tiroidei. (La malattia tiroidea può essere causata anche da radiazioni; ma nel 95% dei casi, il colpevole è Epstein-Barr.) La ricerca medica non ha ancora scoperto le cause reali dei disturbi tiroidei, e ci vorranno decenni prima che si riesca a capire che EBV è il virus che li provoca. Se un medico ti diagnostica Hashimoto, vuol dire che non sa cosa succede veramente. L'idea è che il corpo attacchi la tiroide - una visione basata su informazioni errate. In realtà, è EBV - non il corpo - che attacca la tiroide.

Una volta nella tiroide, EBV comincia a perforarne i tessuti. Le cellule virali si torcono e ruotano come trapani per scavare in profondità, uccidendo le cellule tiroidee e cicatrizzando l'organo, generando ipotiroidismo nascosto in milioni di donne, da casi lievi a più gravi. Il sistema immunitario cerca di intervenire causando infiammazione; ma tra la neurotossina di EBV, i sottoprodotti virali e i cadaveri velenosi, e con EBV nascosto nella tiroide, il sistema immunitario non riesce a etichettare il virus per la sua distruzione completa.

Anche se tutto questo può sembrare inquietante, non preoccuparti troppo; la tiroide ha la capacità di rigenerarsi e guarire se riceve ciò che le serve. E non sottovalutare mai la forza del sistema immunitario.

Come seconda linea di difesa, il sistema immunitario cerca di isolare il virus con il calcio, creando noduli nella tiroide. Tuttavia, questo non danneggia EBV. Prima, perché molte cellule riescono a sfuggire a questa barriera e rimangono libere. Secondo, una cellula virale che viene isolata dal sistema immunitario resta in vita, trasforma la sua prigione calcifica in una casa confortevole dove si nutre della tiroide, prosciugandone energia. Può persino trasformare la sua “prigione” in una crescita vivente, chiamata cisti, che mette ulteriore stress sulla tiroide.

Nel frattempo, questi attacchi al virus possono danneggiarti se non mangi abbastanza cibi ricchi di calcio. Questo perché se il sistema immunitario non può procurarsi il calcio per isolare il virus nel sangue, lo prenderà dalle tue ossa… causando osteoporosi.

Contemporaneamente, le centinaia di cellule virali non prigioniere possono indebolire la tiroide, riducendone la capacità di produrre gli ormoni necessari al corpo. Questa carenza, insieme alle tossine di EBV, può causare aumento di peso, stanchezza, confusione mentale, difficoltà di memoria, depressione, perdita di capelli, insonnia, unghie fragili, debolezza muscolare e molti altri sintomi.

Alcune varietà di EBV particolarmente rare e aggressive fanno ancora di più: causano il cancro alla tiroide. Il tasso di cancro tiroideo negli Stati Uniti è in rapido aumento. Le comunità mediche non sanno che la causa è un aumento di forme rare e aggressive di EBV.

Il virus Epstein-Barr invade la tiroide per un motivo strategico: vuole confondere e stressare il tuo sistema endocrino. La pressione sulle ghiandole surrenali produce più adrenalina, un cibo preferito da EBV che lo rende più forte e capace di attaccare il suo obiettivo finale: il sistema nervoso.

Epstein-Barr Fase Quattro

L'obiettivo finale del virus Epstein-Barr è abbandonare la tiroide e infiammare il sistema nervoso centrale.

Normalmente, il sistema immunitario non lo permetterebbe. Ma se EBV ti ha indebolito con la Fase Tre entrando nella tiroide, e in più subisci un grave trauma fisico o emotivo improvviso, il virus approfitterà della tua vulnerabilità e inizierà a causare una moltitudine di strani sintomi, dalle palpitazioni cardiache a dolori generalizzati fino a dolori nervosi.

Un caso tipico è un incidente, un'operazione o un danno fisico, seguito da uno stato di malessere molto più lungo di quanto l'infortunio da solo giustificherebbe. Un sintomo comune è “sentirsi come se mi avesse investito un camion”.

Gli esami del sangue, le radiografie e le risonanze magnetiche non evidenziano nulla, quindi i medici non riconoscono il virus che infiamma i nervi. La Fase Quattro di EBV è quindi una grande fonte di malattie misteriose - problemi che confondono enormemente i medici.

In realtà, i nervi danneggiati rilasciano un ormone “di allarme” che avverte il corpo che i nervi sono esposti e hanno bisogno di essere riparati. Nella Fase Quattro, EBV rileva quell'ormone e si precipita ad attaccare i nervi lesionati.

Un nervo è simile a un gomitolo di filo con piccole radichette laterali. Quando il nervo si danneggia, queste radichette si staccano dal rivestimento nervoso. EBV cerca queste aperture e si attacca. Se riesce, può mantenere l'infiammazione per anni. Così, un piccolo infortunio può causare dolore continuo e infiammato.

I problemi conseguenti a questa infiammazione virale possono comprendere dolori muscolari, dolori articolari, punti dolorosi, mal di schiena, formicolii e/o intorpidimento a mani e piedi, emicranie, affaticamento continuo, vertigini, insonnia, sonno agitato e sudorazioni notturne. Pazienti con questi sintomi talvolta ricevono diagnosi di fibromialgia, sindrome da stanchezza cronica o artrite reumatoide - tutte condizioni che la comunità medica ammette di non comprendere bene e per le quali non esistono cure. A queste persone vengono spesso prescritti trattamenti inadeguati, che non affrontano la vera causa - perché queste malattie misteriose sono in realtà la Fase Quattro di EBV.

Uno degli errori più grandi di sempre è scambiare i sintomi di EBV nelle donne per disturbi della perimenopausa o della menopausa. Sintomi come vampate di calore, sudorazioni notturne, palpitazioni, vertigini, depressione, perdita di capelli e ansia sono stati spesso interpretati male come cambiamento ormonale - da qui è nato il disastroso movimento della terapia ormonale sostitutiva.

Esaminiamo più nel dettaglio le malattie croniche che hanno messo in crisi i medici per decenni e sono il risultato della Fase Quattro di Epstein-Barr.

Sindrome da stanchezza cronica

La storia delle donne che affrontano il rifiuto di una causa fisica per le loro sofferenze è lunga. Come per chi soffre di fibromialgia (vedi sotto), le persone con la sindrome da stanchezza cronica (nota anche come encefalomielite mialgica/sindrome da stanchezza cronica - ME/CFS, sindrome da disfunzione immunitaria da fatica cronica - CFIDS, e malattia da intolleranza sistemica allo sforzo - SEID) spesso sentono dire che sono bugiarde, pigre, illuse o pazze. È una malattia che colpisce in numero sproporzionato le donne.

E la sindrome da stanchezza cronica è in aumento.

È sempre più comune che giovani donne universitarie tornino a casa a metà semestre incapaci di fare altro che stare a letto. Contrarre la CFS tra i 18 e i 20 anni può essere devastante mentre vedono gli amici costruirsi relazioni e carriere, mentre loro si sentono bloccate e incapaci di realizzare il proprio potenziale.

Le donne che sviluppano la CFS tra i 30, 40 o 50 anni hanno ostacoli diversi: a quell'età hanno generalmente una vita e una rete di supporto consolidata, ma anche molte responsabilità. Probabilmente cercano di essere tutto per tutti, si occupano di troppe cose e sentono la pressione di apparire normali quando la CFS arriva.

A peggiorare l'isolamento per entrambe le fasce d'età c'è il senso di colpa, paura e vergogna causati da diagnosi errate. Se hai la CFS, avrai sperimentato il dolore profondo e sentito qualcuno dire “Ma sembri perfettamente in salute”. È devastante sentirsi male e ascoltare da medici, amici o famiglia che non hai nulla.

La sindrome da stanchezza cronica è reale. È il virus Epstein-Barr.

Come abbiamo visto, chi ha la CFS ha un carico virale elevato di EBV, che colpisce il corpo sistematicamente producendo una neurotossina che infiamma il sistema nervoso centrale. Questo può indebolire le surrenali e il sistema digestivo, creando la sensazione di batteria scarica.

Fibromialgia

Per più di sei decenni la medicina ha negato che la fibromialgia fosse un problema legittimo. Ora le comunità mediche la accettano finalmente come condizione reale.

La migliore spiegazione che i dottori ricevono è che la fibromialgia è causata da nervi iperattivi. Ma questo significa, in realtà… che nessuno sa cos'è veramente. Non è colpa dei medici. Non esiste un manuale che dica cosa può aiutare i pazienti con fibromialgia o cosa causa davvero il loro dolore.

Il sistema medico è ancora lontano dal scoprire la vera radice di questa malattia - perché è virale e agisce a livello nervoso, un livello che gli strumenti medici attuali non possono rilevare.

Chi soffre di fibromialgia subisce un attacco molto reale e debilitante. È il virus Epstein-Barr a causare questo disturbo, infiammando sia il sistema nervoso centrale che i nervi periferici, provocando dolore continuo, sensibilità al tatto, affaticamento grave e molti altri problemi.

Acufeni

Gli acufeni, o ronzio all'orecchio, sono di solito causati da EBV che entra nel canale nervoso dell'orecchio interno, chiamato labirinto. Il ronzio è dovuto al virus che infiamma e fa vibrare il labirinto e il nervo vestibolococleare.

Vertigini e malattia di Meniere

Le vertigini e la malattia di Meniere sono spesso attribuite dai medici a cristalli di calcio o “pietre” che si spostano nell'orecchio interno. Tuttavia, la maggior parte dei casi cronici sono in realtà causati dalla neurotossina di EBV che infiamma il nervo vago.

Altri sintomi

Ansia, vertigini, oppressione al petto, dolore toracico, spasmi esofagei e asma possono anch'essi essere causati dall'infiammazione del nervo vago da parte di EBV.

Insonnia, formicolii e intorpidimenti a mani e piedi possono essere dovuti al nervo frenico, infiammato cronico da EBV.

Le palpitazioni cardiache possono derivare dall'accumulo dei corpi virali tossici e dei sottoprodotti di EBV nella valvola mitrale del cuore.

Se hai EBV, o sospetti di averlo, potresti trovare la Fase Quattro frustrante oltre ogni dire. Ma trova conforto: se segui i passi giusti - che la comunità medica non conosce ancora - puoi guarire, ricostruire il sistema immunitario, tornare a uno stato normale e riprendere il controllo della tua vita.

Tipi di Epstein-Barr

Come accennato, esistono oltre 60 varietà del virus Epstein-Barr. Questo numero è così elevato perché EBV esiste da più di 100 anni. Ha attraversato generazioni di persone, mutando e sviluppando varie sottospecie e ceppi nel tempo. Queste varietà possono essere organizzate in sei gruppi di gravità crescente, con circa dieci tipi per gruppo.

• Gruppo 1 EBV è il più vecchio e mite. Queste versioni del virus impiegano anni o decenni per passare da una fase all'altra. Gli effetti possono non manifestarsi fino ai 70-80 anni e si limitano a dolori alla schiena. Possono persino rimanere negli organi senza mai raggiungere la Fase Tre o Quattro.
• Gruppo 2 EBV avanza da fase a fase più rapidamente del Gruppo 1; potresti notare sintomi verso i 50-60 anni. Questi virus possono rimanere parzialmente nella tiroide e mandare solo alcune cellule virali a infiammare i nervi, provocando infiammazione nervosa relativamente lieve. L'unica varietà di cui la comunità medica è a conoscenza fa parte di questo gruppo.
• Gruppo 3 EBV evolve più velocemente del Gruppo 2, quindi i sintomi possono manifestarsi intorno ai 40 anni. Questi virus completano la Fase Quattro, cioè lasciano completamente la tiroide per attaccare i nervi. Possono causare dolori articolari, affaticamento, palpitazioni, acufeni e vertigini.
• Gruppo 4 EBV inizia a creare problemi visibili già a 30 anni. Le sue azioni aggressive sui nervi possono causare sintomi associati a fibromialgia, sindrome da stanchezza cronica, confusione mentale, ansia, sbalzi d'umore e tutto quanto provocato dai gruppi 1-3. Può anche indurre sintomi da disturbo post-traumatico da stress, anche in assenza di traumi esterni, visto il danno virale.
• Gruppo 5 EBV provoca problemi già a partire dai 20 anni. È una forma particolarmente aggressiva perché colpisce giovani che stanno iniziando una vita indipendente. Può provocare tutti i problemi del Gruppo 4 e si nutre di emozioni negative come paura e preoccupazione. Medici che non trovano nulla di fisico e vedono pazienti giovani e in salute spesso dicono “è tutto nella tua testa” e li indirizzano da psicologi che devono convincerli che i sintomi non sono reali. A meno che il paziente non incappi in un medico esperto nella malattia di Lyme, che probabilmente lo diagnosticherà erroneamente come Lyme.
• Gruppo 6 EBV, il peggiore, può colpire duro anche in bambini. Oltre a tutto ciò che fa il Gruppo 5, crea sintomi così gravi che vengono scambiati per leucemia, meningite virale, lupus e altro. Inoltre sopprime il sistema immunitario, causando vari sintomi incluse eruzioni cutanee, debolezza degli arti e forti dolori nervosi.

Guarire dal virus Epstein-Barr

Dato che è facilissimo da contrarre, difficile da rilevare e causa molti sintomi misteriosi, non è sorprendente sentirsi sopraffatti dagli effetti del virus Epstein-Barr.

La buona notizia è che seguendo con cura e pazienza i passaggi giusti, puoi guarire. Puoi ricostruire il sistema immunitario, liberarti da EBV, ringiovanire il corpo, riprendere pieno controllo della tua salute e andare avanti con la vita.

Il tempo necessario varia da persona a persona e dipende da molte variabili. Alcuni sconfiggono il virus in soli tre mesi. Il periodo più tipico è invece di un anno. E ci sono persone che impiegano 18 mesi o più per eliminare EBV.