Zinco: Minerale Essenziale per la Salute

Nel mondo di oggi è comune che le persone si preoccupino di non assumere abbastanza vitamina D o probiotici, ma i nutrienti che dovrebbero ricevere la massima attenzione per l'integrazione sono le forme giuste di zinco e B12. Sono questi due nutrienti che le persone sono più comunemente carenti e che rappresentano le maggiori minacce per la nostra salute quando siamo carenti.

In questo articolo spiegherò perché quasi tutti sono carenti di zinco e perché è così fondamentale includerlo – non solo per le malattie croniche, ma anche per il mantenimento della salute e la prevenzione di future malattie.

Essenziale per tutti

Con una grave carenza di zinco, si può diventare gravemente malati. Lo zinco è fondamentale per la salute del fegato, le condizioni autoimmuni, l'acne, i problemi surrenali, l'artrite, il cancro, l'eczema, la psoriasi, la nebbia cerebrale, il fegato dei bambini e dei neonati (il nome che ho dato a un certo insieme di sfide di salute che molti bambini e neonati affrontano), il diabete, la fatica, i problemi d'umore, la gotta, le palpitazioni cardiache, l'epatite, l'ipertensione, il colesterolo alto, le vampate di calore, l'infiammazione, le emicranie, la SIBO, le infezioni sinusali, i problemi di peso, le vertigini, l'acufene, la sclerosi multipla, il lupus, la malattia di Lyme, i problemi tiroidei, il virus Epstein-Barr, l'herpes zoster, le infezioni urinarie, la candida e ogni altro sintomo e condizione esistente. Se hai un sintomo di qualsiasi tipo o desideri aiutare a prevenire sintomi in futuro, è il momento di fare dello zinco il tuo migliore amico.

Assassino di virus

I virus sono la causa più comune di tutti i tipi di malattie croniche e condizioni. Purtroppo, la scienza e la ricerca medica non hanno ancora scoperto questo, né hanno scoperto l'esistenza di dozzine di ceppi mutati di virus che stanno causando problemi di salute. Tragicamente, ciò significa che, a meno che le persone non scoprano la verità nelle informazioni del Medical Medium, o non la sentano da un amico, un familiare, un medico o un operatore sanitario che l'ha appresa dalle mie informazioni, allora non otterranno le risposte di cui hanno bisogno per guarire.

Lo zinco è una delle risorse più importanti per combattere virus come il virus Epstein-Barr (EBV), l'herpes zoster, l'herpes simplex, il citomegalovirus e altri. Il corpo consuma le scorte e persino le riserve profonde di zinco a un ritmo rapido. È molto comune diventare carenti di zinco quando si ha un virus, cosa che la maggior parte delle persone fa, se non erano già carenti. Lo zinco uccide le cellule virali e riduce le reazioni infiammatorie alle neurotossine prodotte dai virus della famiglia dell'herpes, inclusi EBV, herpes zoster e altri.

Alleato del fegato

Lo zinco è fondamentale per la salute e il corretto funzionamento del fegato. «Lo zinco (come solfato di zinco liquido) è responsabile di tutte le oltre 2.000 funzioni chimiche del fegato, inclusa la creazione del tuo fegato nel grembo materno e lo sviluppo del tuo fegato mentre crescevi e raggiungevi l'età adulta.

Il fegato immagazzina un'abbondanza di zinco perché sa che le persone sono carenti di zinco, in parte a causa della sua mancanza negli alimenti che mangiamo. Senza zinco, il tuo fegato non può svolgere le funzioni che proteggono tutto il tuo corpo, quindi, nonostante la sua riserva di zinco, il tuo fegato ha sempre bisogno di più, poiché lo zinco necessario per rispondere alle richieste mentali e fisiche a cui siamo sottoposti è elevato. L'assalto di virus, batteri e altri patogeni, in particolare, prosciuga le nostre riserve di zinco.

Uno scopo specifico delle riserve di zinco è eliminare le forme tossiche di rame che sono sempre alte all'interno del fegato e che possono danneggiare l'organo. Se qualcuno è così carente di zinco che anche le riserve di zinco del fegato sono scese a un livello pericoloso, quella persona può sviluppare una serie di malattie autoimmuni correlate ai virus e altre malattie. Lo zinco aiuta il sistema immunitario del fegato a respingere ogni microrganismo ostile che entra nel fegato.»

Fondamentale per la salute tiroidea

Tu o qualcuno che conosci avete una condizione tiroidea come la tiroidite di Hashimoto, la malattia di Graves, l'ipotiroidismo, il cancro alla tiroide, noduli, cisti o tumori? Lo zinco è fondamentale per tutte le condizioni tiroidee perché uccide il virus che la scienza e la ricerca medica non conoscono ancora come responsabile dei problemi tiroidei: il virus Epstein-Barr. Lo zinco, sotto forma di solfato di zinco liquido, aiuta a proteggere la tiroide dall'infiammazione causata dal virus, oltre a ridurre la crescita di noduli, tumori e cisti (sia cancerosi che benigni). Inoltre, lo iodio nascente, che è fondamentale per chiunque abbia problemi tiroidei poiché è un antisettico per virus e altri patogeni, viene attivato dallo zinco così da poter funzionare al meglio.

Supporto per raffreddore e influenza: terapia d'urto allo zinco

Se senti che potrebbe stare sviluppandosi un raffreddore o un'influenza, puoi utilizzare una pratica curativa che chiamo “terapia d'urto allo zinco”. È importante iniziarla non appena compaiono i primi sintomi di un'influenza in sviluppo, quindi avere sempre a portata di mano una bottiglia di solfato di zinco liquido di alta qualità è fondamentale.

1. Spruzza due contagocce di zinco nella gola, lascia agire per un minuto e poi ingoia lo zinco.
2. Tre ore dopo, spruzza altri due contagocce nella gola e lascia agire nuovamente per un minuto prima di ingoiare.
3. Ripeti ogni tre ore di veglia per due giorni.

La carenza di zinco è un innesco per la malattia

Se permetti a te stesso di diventare carente di zinco o nasci in questo mondo con una carenza di zinco, cosa molto possibile poiché ereditiamo le carenze dalla linea familiare, dai ai virus l'opportunità perfetta di approfittare di un sistema immunitario indebolito e prosperare. Sintomi e condizioni possono comparire o peggiorare nel tempo, inclusi affaticamento, eruzioni cutanee, vertigini, mosche volanti, palpitazioni cardiache, emicranie, pelle secca, capelli fragili, acufene, problemi di sonno, mestruazioni dolorose e problemi tiroidei. La carenza di zinco è anche direttamente responsabile dei problemi alle unghie come unghie deboli e fragili, righe e mancata presenza delle lunette sulle unghie.

Molteplici benefici curativi

Altri motivi per cui lo zinco è così importante includono:

• Il solfato di zinco liquido dà un grande impulso al sistema immunitario rafforzando i globuli bianchi come linfociti, basofili, neutrofili, eosinofili, macrofagi e monociti.
• Supporta il pancreas e le ghiandole surrenali e aiuta a stabilizzare i livelli di glucosio nel sangue.
• Rafforza il sistema endocrino – incluse le ghiandole surrenali, la tiroide e il talamo – che a sua volta supporta i neurotrasmettitori.
• È fondamentale per la fertilità, compresa la salute dello sperma maschile.
• E altro ancora.

Alimenti ricchi di zinco

Alcuni alimenti sono particolarmente ricchi di zinco e sono molto utili da includere regolarmente nella dieta:

• Germogli
• Microverdure
• Cavoli ricci
• Semi di zucca
• Ravanelli
• Carciofi
• Foglia di ortica
• Prezzemolo
• Cipolle
• Miele grezzo

Tuttavia, è anche importante considerare l'integrazione con la forma giusta di zinco: solfato di zinco liquido.

Gli alimenti disponibili sulla Terra non contengono abbastanza zinco per fornire tutto lo zinco di cui abbiamo bisogno. Anche le migliori fattorie biologiche tendono a essere carenti di questo minerale nel suolo, in parte a causa dei livelli elevati di metalli pesanti tossici che cadono dal cielo, alterando l'equilibrio del pH del suolo, esaurendo i microrganismi presenti nel terreno e reagendo negativamente con i minerali traccia del suolo come lo zinco. Questo significa che, sebbene i semi di zucca, ad esempio, celebrati per il loro contenuto di zinco, possano essere di supporto, insieme ad altri alimenti notoriamente ricchi di zinco, se stai affrontando un sintomo o una condizione, allora l'integrazione con un solfato di zinco liquido di alta qualità ti offrirà un importante impulso immunitario.

Ulteriori informazioni sul solfato di zinco

Lo zinco esiste in diverse forme e la forma con cui lo integri fa la differenza. Non tutte offrono gli stessi benefici. Il solfato di zinco è speciale nel modo in cui sostiene la salute. Inoltre, come per tutti gli integratori, molti prodotti includono ingredienti aggiunti che non supportano la salute, quindi è importante sceglierne uno il più puro possibile. Evita i numerosi integratori di zinco liquido che sono caricati di acido citrico, aromi naturali, alcol e altri ingredienti tossici. Invece, cerca un integratore di zinco ionico liquido puro e di alta qualità.

Mangiare molti alimenti ricchi di zinco e integrare con solfato di zinco (a livelli normali, non in megadosi) può offrire così tanto sollievo a chi soffre di malattie croniche.

Zinco e rame

C'è una paura là fuori secondo cui assumere zinco integrativo esaurirebbe tutto il rame presente nel corpo. Non lasciare che questo falso convincimento ti trattenga. Quando assumi il tipo giusto di integratore di zinco, cioè solfato di zinco liquido, non devi preoccuparti della perdita di rame. Questo zinco non elimina il rame oligoelemento essenziale che sta aiutando la tua salute; elimina solo qualsiasi rame tossico e c'è una grande differenza tra i due. Infatti, anche con un integratore di zinco di qualità inferiore, non dovresti preoccuparti della perdita di rame, perché il rame oligoelemento è uno dei minerali traccia più assimilabili e disponibili nelle fonti alimentari quotidiane, quindi siamo tutti ricchi di esso, siamo in grado di reintegrarlo rapidamente e non siamo a rischio di diventare deficienti. È anche molto comune avere livelli elevati di rame tossico, quindi se l'integratore di zinco di qualità inferiore ti sta ripulendo da esso, ti sta facendo un favore. Naturalmente, resta comunque meglio optare per un solfato di zinco liquido di alta qualità, senza conservanti.