🛠 Da fare · la pratica
Ricette senza grassi pesanti, dalla colazione salata alla cena.
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Rotoli primavera freschi e vibranti con germogli e microgreens: ricetta con carta di riso o nori, ripieno a scelta e salsa al lime e zenzero.
Involtini primavera croccanti senza olio e senza glutine: ripieni di verdure, aglio e zenzero, cotti in friggitrice ad aria. Ricetta senza olio, 4 porzioni.
Involtini primavera di verdure con cetriolo, carota e ravanelli: ricetta detox per il fegato con salsa al tahini, lime e zenzero.