🛠 Da fare · la pratica
Dolci di frutta, colazioni e merende compatibili con il percorso.
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Il Blackberry Parfait è un dessert crudo con marmellata di more e datteri, gelato alla banana e vaniglia: antiossidanti benefici per il cervello.
Torta di more senza glutine, senza uova e senza latticini: crosta croccante con farina di avena e ripieno goloso di more fresche. Ricetta passo passo.
Una ciotola cremosa senza glutine e senza latte vaccino: porridge di banana con more, mele e spezie, ricco di composti antivirali e antinfiammatori.