L'anguria è un frutto eccellente che idrata, disintossica e purifica efficacemente l'intero corpo a livello cellulare. È ricca di vitamine A e C, oltre a licopene, beta-carotene, luteina e zeaxantina, sostanze eccellenti per fornire protezione contro i tumori di polmone, bocca, pancreas, seno, prostata, endometrio e colon.
Benefici dell'anguria
L'anguria è anche nota per:
- ridurre significativamente l'infiammazione;
- aiutare a eliminare gli edemi;
- favorire la perdita di peso;
- alleviare la depressione;
- potenziare il sistema immunitario;
- rafforzare la vista.
L'anguria non contiene così tanto zucchero come la maggior parte delle persone crede: ne ha la metà rispetto a una mela.
Antiossidanti e prevenzione
L'anguria è ricca di antiossidanti capaci di neutralizzare i radicali liberi e contribuire alla prevenzione delle malattie croniche.
La buccia: sodio organico e clorofilla
La buccia dell'anguria è altrettanto benefica: è uno degli alimenti più ricchi di sodio organico in natura, una delle migliori fonti di clorofilla e può essere estratta in centrifuga per ottenere una bevanda deliziosa e curativa.
I semi neri
E se sei abbastanza fortunato da trovare un'anguria con i semi neri, ancora meglio! Mastica anche quei semi: hanno un effetto straordinario sul sistema nervoso, aiutano a rilassare il corpo, abbassano la pressione sanguigna e contengono buone quantità di ferro, zinco e proteine.
