La bacca di amla, nota anche come uva spina indiana, è un frutto straordinario che contiene una quantità fenomenale di vitamina C e antiossidanti come l'acido ellagico e la quercetina. L'amla può potenziare significativamente il sistema immunitario e proteggere l'organismo dalle malattie croniche.
Proprietà nutrizionali
- Vitamina C in quantità fenomenale
- Antiossidanti: acido ellagico e quercetina
- Vitamine A e del gruppo B
- Minerali: ferro, calcio, cromo e fosforo
Benefici principali
È particolarmente benefica per:
- Infezioni del tratto urinario
- Malattie cardiache
- Diabete di tipo 2
- Asma
- Disturbi del sangue
Proprietà antinfiammatorie
Contiene inoltre potenti proprietà antinfiammatorie, rendendola essenziale per i disturbi autoimmuni come artrite, sindrome da stanchezza cronica, cardiomiopatia, lupus, fibromialgia e borsite.
Prevenzione del cancro
L'amla possiede anche potenti proprietà antimutagenica e antiproliferativa, che possono essere fondamentali nella prevenzione del cancro.
Salute digestiva
È inoltre molto efficace nell'alcalinizzare lo stomaco e nell'eliminare l'acidosi; è nota per migliorare l'assorbimento dei nutrienti e regolare l'eliminazione, rendendola un eccellente aiuto digestivo.
Energia, vitalità e benessere generale
È stato dimostrato che l'amla contribuisce ad aumentare energia e vitalità, migliorare il tono muscolare, rafforzare la vista, eliminare le tossine e favorire la fertilità. È anche un rimedio efficace per le vampate di calore e la febbre, poiché ha un naturale effetto rinfrescante sul corpo e può aiutare a regolare la temperatura corporea e le sue fluttuazioni.
Proprietà anti-invecchiamento
L'amla ha meravigliose proprietà anti-invecchiamento e può contribuire a ringiovanire organi, cellule e tessuti, promuovendo salute e longevità.
Benefici per i capelli
L'amla è ben nota per la sua capacità di favorire la ricrescita dei capelli, nutrire le radici e intensificare colore e lucentezza. Il frutto e l'olio di amla si trovano spesso in tonici per capelli grazie alle loro proprietà curative.
Formati disponibili
L'amla è disponibile in:
- Polvere
- Tintura
- Capsule
- Succo
- Olio
- Estratto
- Crema
La si trova presso i negozi di alimenti naturali.
