I cinorrodi della rosa rugosa sono un frutto dalla guarigione eccezionale, che cresce abbondantemente allo stato selvatico e nei giardini domestici. Sono ricchi di vitamina C, vitamina E e vitamina K e vengono utilizzati per prevenire e trattare infezioni come quelle della vescica, dei reni, delle vie respiratorie e dei seni paranasali, oltre a raffreddori e influenze.
Proprietà antinfiammatorie
I cinorrodi aiutano a ridurre l'infiammazione associata a condizioni autoimmuni come l'artrite e la fibromialgia. Alleviano anche il tratto digestivo, esercitano un effetto lassativo sul colon e aiutano a prevenire la ritenzione idrica e il gonfiore. I cinorrodi sono anche noti per prevenire vertigini e gli effetti del capogiro.
Salute riproduttiva femminile
I cinorrodi hanno un'affinità con la salute riproduttiva femminile: aiutano a regolare il flusso mestruale, alleviano i crampi uterini e prevengono i disturbi al seno. Contribuiscono a purificare e nutrire il sangue e il sistema linfatico, aiutando a prevenire le malattie legate allo stress. Sono eccellenti per rafforzare i sistemi circolatorio, respiratorio e digestivo.
Sistema immunitario e timo
I cinorrodi supportano anche il timo, un organo specializzato che aiuta il sistema immunitario a funzionare in modo ottimale.
Come raccoglierli e consumarli
Se si è abbastanza fortunati da avere una rosa rugosa che cresce vicino a casa, attendere che i cinorrodi siano morbidi al tatto prima di raccoglierli. Possono essere consumati freschi o essiccati per un uso successivo.
- Evitare i semi mangiando attorno al centro o passando attraverso un colino.
- I cinorrodi essiccati, tagliati e setacciati sono facilmente disponibili nei negozi di alimenti naturali sfusi.
Tè di cinorrodi
Il tè di cinorrodi è un modo delizioso per incorporare questo frutto curativo nella routine quotidiana.
- Usare 1 cucchiaino di cinorrodi essiccati per 1 tazza d'acqua.
- Lasciare in infusione per 10 minuti.
