Il luppolo è un'erba medicinale ricca di antiossidanti e vitamine E, A, C e del complesso B. Ha un effetto calmante e sedativo sul sistema nervoso ed è comunemente consigliato per ansia, nervosismo, iperattività, nevralgia, irrequietezza, attacchi di panico, diarrea nervosa e insonnia. Il luppolo contiene anche proprietà estrogeniche e può fornire sollievo da sindrome premestruale, crampi, gonfiore e vampate di calore.
Benefici del luppolo
Il luppolo è noto anche per essere particolarmente benefico per mal di testa, tensione nervosa, crampi intestinali, stress, mal d'orecchio, mal di denti, colite, neurite, shock, scarsa circolazione e disturbi epatici.
Possiede anche potenti proprietà antinfiammatorie, il che lo rende un'erba utile per chi soffre di artrite reumatoide, fibromialgia, sindrome da stanchezza cronica, sindrome di Guillain-Barré, lupus, borsite e diabete.
Diuretico naturale e digestione
Il luppolo è un diuretico naturale ed è utile per eliminare la ritenzione idrica e l'eccesso di acido urico. È anche eccellente per aiutare a prevenire la formazione di calcoli renali. Il luppolo può stimolare l'appetito e migliorare la digestione se assunto un'ora prima del pasto.
Usi topici
Per uso topico, il luppolo viene utilizzato come rimedio per:
- foruncoli
- gonfiori dolorosi
- tigna
- tumori
- ulcere alle gambe nelle persone con scarsa circolazione agli arti inferiori e vene varicose
Topicamente il luppolo funziona anche come trattamento per la forfora ed è spesso presente come ingrediente attivo in shampoo e balsami naturali.
Tè al luppolo: preparazione
- Utilizzare 2 cucchiaini di luppolo essiccato per 1 tazza di acqua bollente.
- Lasciare in infusione per almeno 20 minuti.
- Dolcificare con miele grezzo, se desiderato.
Dove si trova il luppolo
Il luppolo si trova online o nei negozi di alimenti naturali in forma di:
- tintura
- capsule
- estratto
- tè
- crema
