Sorbetto al Limone

Benefici dei limoni e lime

Senza i limoni, il mondo sarebbe un posto completamente diverso. Immagina l'infanzia senza la limonata, un mal di gola senza il tè limone e miele, o l'estate senza dolci al limone. Lo stesso vale per i lime - pensa a una vita senza guacamole, torta al lime e limeade. Limoni e lime sono una parte essenziale del nostro tessuto umano, intrecciati dall'antichità ai giorni moderni. Ma è solo il loro sapore che amiamo così tanto, o c'è qualcosa di più? Potrebbe essere il loro straordinario potere curativo ad averci attratti verso di loro nel corso dei secoli?

Le radici degli alberi di limone e lime affondano in profondità nella terra, estraendo decine di preziosi minerali in tracce che vengono trasmessi a te quando consumi i frutti. Limoni e lime sono ultraidratanti e produttori di elettroliti, poiché sono una delle principali fonti di sali minerali e sali minerali in tracce. Le tracce di sodio biodisponibile in limoni e lime sono una forza trainante nel valore che offrono al nostro organismo.

Questi agrumi fratelli contengono alcune delle vitamina C più facilmente assorbibili in circolazione. Si sente spesso parlare di persone preoccupate per dove trovare il calcio. Non cercare oltre: il succo di limone o lime appena spremuto offre calcio bioattivo di cui il tuo corpo ha bisogno. Inoltre, i fitochimica chiamati limonoidi in limoni e lime legano effettivamente la vitamina C e il calcio insieme, in modo che ovunque uno vada nel corpo, l'altro lo accompagni. Questo aumenta la biodisponibilità di entrambi e crea anche alcalinità nel corpo per aiutare a prevenire la crescita di quasi ogni tipo di cancro. I flavonoidi antiossidanti in limoni e lime sono un altro alleato nella lotta contro le malattie. E quando si ha a che fare con un raffreddore, influenza, bronchite o polmonite, il limone è uno degli espettoranti di muco più efficaci che si possano trovare. Limoni e lime sono anche straordinari depuratori del fegato, dei reni, della milza, della tiroide e della cistifellea. Eliminano le numerose sostanze tossiche che accumuliamo dall'esposizione a plastica, sostanze chimiche sintetiche, radiazioni e scelte alimentari scorrette.

Quando si attraversa qualsiasi tipo di processo di disintossicazione, anche se si tratta solo di aumentare la quantità di frutta e verdura nella propria dieta, è una buona idea bere acqua con limone o lime come prima cosa al mattino. Fare una disintossicazione senza bere abbastanza acqua è come portare la spazzatura al marciapiede senza un servizio di raccolta rifiuti che la ritiri. Una volta che la disintossicazione ha estratto le scorie dalle cellule e dai tessuti (il fegato svolge gran parte del suo lavoro durante la notte), queste devono essere eliminate al risveglio - altrimenti le tossine si reinsediano. L'acqua con limone o lime è più benefica per questo processo rispetto all'acqua semplice, perché la filtrazione spesso ha tolto la vita all'acqua potabile, e questi agrumi straordinari ne risvegliano le capacità curative.

Condizioni

Se hai una delle seguenti condizioni, prova a introdurre limoni e/o lime nella tua vita:

Infezioni del tratto urinario (UTI)
Infezioni da stafilococco
Malattie renali
Calcoli renali
Calcoli biliari
Pancreatite
Rosacea
Congiuntivite
Polmonite
Bronchite
Obesità
Sclerosi multipla (SM)
Artrite reumatoide (AR)
Infertilità inspiegabile
Diabete
Affaticamento surrenale
Influenza
Problemi di assorbimento dei nutrienti
Virus dell'immunodeficienza umana (HIV)
Raffreddore
Herpes
Acne
Tutti i tipi di cancro
Faringite streptococcica
Scarica bassa dell'apparato riproduttivo
Fibrillazione atriale
Infezioni croniche dell'orecchio
Epatite C
Ansia
Emicranie
Insonnia
Ipertensione

Sintomi

Se hai uno dei seguenti sintomi, prova a introdurre limoni e/o lime nella tua vita:

Dolori muscolari
Gocciolamento post-nasale
Mal d'orecchio
Sovraccrescita di Candida
Disturbi digestivi
Reflusso acido
Mal di denti
Febbre
Bocca secca
Eccesso di muco
Nausea
Sete inestinguibile
Aritmia
Allergie alimentari
Perdite vaginali
Secrezioni sinusali
Basso acido cloridrico
Vomito
Aumento di peso
Tosse
Mal di testa
Tremori
Bruciore di stomaco
Eruttazione
Squilibri della glicemia
Visione offuscata
Ritenzione di liquidi
Dolore alla testa
Cortisolo elevato
Infiammazione dell'appendice
Nervosismo
Disidratazione

Supporto emotivo

Il limone o il lime è il calmante ideale quando sei stato scosso da notizie difficili. Questi frutti straordinari possono modificare i sentimenti di tristezza, angoscia e preoccupazione, aiutando a sollevare lo spirito, alleggerire il cuore e invertire la malinconia nei momenti difficili.

Lezione spirituale

Se guardi i rami di un albero di limone o lime, vedrai delle spine. Questo perché questi alberi sono estremamente protettivi e vogliono assicurarsi che solo le persone più meritevoli e attente raccolgano i loro frutti - e solo lentamente, nel tempo. Non si può semplicemente raccogliere distrattamente un albero di limoni o lime fino a spogliarlo; ci vuole un'apprezzamento consapevole per raccogliere ogni frutto.

Lo stesso vale per le relazioni umane. Potresti aver osservato che alcune persone hanno la guardia alzata - sono spinose - o potresti averlo sentito dire di te stesso. Come le spine su un albero di limone o lime, questa auto-protezione è un meccanismo di difesa naturale che usiamo per impedire agli altri di entrare e prendere soltanto. Quello che vogliamo davvero, proprio come gli alberi di limone e lime, è una relazione fruttuosa di rispetto reciproco, ammirazione e simbiosi con chi ci circonda. A volte ci vuole una piccola puntura per ricordarci di avere cura gli uni degli altri.

Consigli

Se c'è qualcuno di importante nella tua vita e vorresti vedere il vostro rapporto continuare a svilupparsi, sedetevi insieme e bevete del tè con il limone. Questo favorirà la conversazione, permettendovi di aprirvi entrambi e di approfondire il vostro legame.
Prova a bere due bicchieri da 500 ml di acqua (con mezzo limone o lime spremuto in ciascuno) appena sveglio, poi lascia al tuo fegato mezz'ora per ripulirsi prima di fare colazione.
Anche se potresti pensare di dover evitare il contatto degli agrumi con un taglio, il succo fresco di limone o lime spremuto su un piccolo taglio o abrasione è un potente aiuto disinfettante e antibatterico; può persino prevenire le infezioni da stafilococco.
Contrariamente alla credenza popolare, il succo di limone e lime è eccellente per la salute orale. Diluisci il succo con un po' d'acqua per ottenere il miglior collutorio antibatterico e detergente per le gengive.
Se hai difficoltà a dormire, una tazza di acqua calda con miele grezzo e succo di limone o lime può calmare gli impulsi elettrici e i neurotrasmettitori iperattivi, favorendo un sonno riposante.