Questi deliziosi biscotti sono così semplici da preparare. Realizzati con soli quattro ingredienti puri e salutari, che sono anche privi di grassi radicali, puoi gustarli in qualsiasi momento della giornata, anche a colazione! Sono anche adatti agli animali domestici, quindi sentiti libero di offrire un pezzo di biscotto al tuo gatto o cane come premio!
Perché i mirtilli selvatici fanno bene
Sia per le persone che per gatti e cani, i mirtilli selvatici sono estremamente ricchi di antiossidanti, hanno proprietà anti-invecchiamento, supportano la salute del cervello e dei nervi e aiutano a rimuovere i metalli pesanti tossici.
Ingredienti
- 2 banane mature
- 2 cucchiai di sciroppo d'acero puro (opzionale)
- 2 tazze di avena senza glutine
- 1/2 tazza di mirtilli selvatici essiccati
Istruzioni
- Preriscalda il forno a 350°F/180°C e rivesti una teglia con carta da forno.
- In una grande ciotola, schiaccia le banane con una forchetta fino a ottenere un composto liscio. Aggiungi lo sciroppo d'acero, se lo usi. Unisci l'avena e i mirtilli selvatici essiccati nella ciotola e mescola bene finché tutto non è ben amalgamato.
- Preleva l'impasto con un cucchiaio da tavola colmo—dovresti ottenere circa 16 biscotti. Disponili sulla teglia e appiattiscili leggermente per formare dei dischi.
- Cuoci per 15-20 minuti, finché i bordi non diventano dorati.
- Lascia raffreddare i biscotti sulla teglia per qualche minuto prima di trasferirli su una griglia per farli raffreddare completamente. Conserva in un contenitore ermetico.
Ne vengono 16 biscotti.
Le informazioni di questo articolo hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico. Detoxlife traduce e riporta contenuti dell'archivio Medical Medium: prima di modificare dieta, integratori o terapie, consulta un professionista sanitario.
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