Cos'è l'eufrasia
L'eufrasia è una piccola pianta che cresce facilmente in giardini, campi e pascoli. Contiene proprietà antivirali, antinfiammatorie e antiallergiche. Come suggerisce il nome, l'eufrasia è particolarmente nota per i benefici legati ai problemi degli occhi come congiuntivite, cataratta, visione offuscata, vista indebolita e occhi gonfi o appesantiti.
Benefici per respiro, memoria e pelle
L'eufrasia è anche eccellente per alleviare i sintomi legati a sinusite, raffreddore, allergie stagionali e disturbi respiratori. Può inoltre migliorare la memoria e le prestazioni cognitive complessive. Come crema topica o impacco, l'eufrasia può migliorare significativamente acne e irritazioni cutanee.
Formati disponibili e come usarla
L'eufrasia si trova comunemente online o nel tuo negozio di prodotti naturali locale sotto forma di:
- tè
- capsule
- tintura
- crema
- unguento
Spesso viene combinata con il mirtillo per benefici potenziati. Se la trovi in tè, lasciala in infusione per almeno cinque minuti per estrarne appieno le proprietà curative.
