🥞 Dolci e colazione
52 articoli, nell'ordine dell'indice
Ricetta di banana, mela e avena senza cereali: un'alternativa gustosa e nutriente per la colazione, con benefici per sonno, ansia, digestione e infiammazioni.
Crostatine raw ai mirtilli selvatici, datteri, gelso e mandorle: una ricetta senza cottura, golosa e ricca di benefici per sistema immunitario e digestione.
Una nice cream di banana senza latte con salsa di fragole e datteri: pochi ingredienti, nessuno zucchero aggiunto e tutti i benefici di frutta dolce e naturale.
I mango sono un potente alimento antitumorale, ricchi di vitamine A, C, E e B6: ecco tutti i benefici e la ricetta della crostata al mango.
Porridge di mele senza cereali con cannella, datteri, uvetta e cocco: una ricetta antinfiammatoria per la tiroide, ricca di fitochimici e sostanze antivirali.
Torta di marmellata ai lamponi crudista e senza grassi: pronta in 15 minuti con datteri, more essiccate, lamponi e limone. Perfetta anche a colazione.
Parfait di lampone e chia al lime: un dessert ricco di antiossidanti, pronto in pochi minuti. Perfetto per uno spuntino disintossicante in ogni momento.
Bengala all'anguria: spiedini di melone, mirtilli e stelle di anguria, belli e idratanti. Ingredienti, preparazione e dosi per 4 persone.
Scopri come preparare la frutta secca ai frutti di bosco: ricetta con metodo forno ed essiccatore, ingredienti, dosi e i benefici per cervello, cuore e fertilità.
La torta all'anguria è una ricetta fresca e senza cottura con anguria, mango, fragole, mirtilli, lime e menta: ideale per bambini e per una dieta curativa.
Ghiaccioli alla melissa con miele crudo, zenzero e limone: la ricetta semplice per inserire ingredienti curativi in estate, con benefici e preparazione.
Mele con salsa caramello: spuntino antinfiammatorio con datteri e cannella. Benefici per intestino e cervello e la ricetta facile e veloce.
I Nachos di Mele sono uno snack dolce e croccante senza glutine: mele, cannella, noci e caramello ai datteri. La ricetta facile, golosa e benefica.
La salsa di mele Liver Rescue è un alimento rigenerante per il fegato: scopri come mele, datteri e sedano lo supportano, con ricetta e dosi.
Chips di mela al forno: snack croccante senza grassi con cannella e zenzero. Solo 3 ingredienti per una ricetta sana e leggera, pronta in circa 2 ore.
Burro di mele fatto in casa: ricetta cremosa con 12 mele, cannella, chiodi di garofano, noce moscata e vaniglia. Cottura lenta in slow cooker o in pentola.
Apple Crisp senza glutine: mele, avena, noci pecan, cocco e sciroppo d'acero. Ricetta calda e confortante, pronta in 45 minuti, perfetta per 6-8 persone.
Le rose di mele al forno sono un dessert curativo senza crosta: mele, sciroppo d'acero e limone per supportare fegato e digestione. Scopri la ricetta.
Una galette rustica alle mele senza cereali, latticini e uova: crosta di mandorle e tapioca e ripieno speziato alla cannella. Ricetta passo passo.
Anelli di mela al caramello di datteri: una ricetta semplice e divertente per la colazione di tutta la famiglia, con topping a scelta e benefici per il fegato.
Biscotti Snickerdoodle senza latticini e senza cereali, ricoperti di zucchero di cocco e cannella: ricetta facile con farina di mandorle e i benefici della cannella.
Sorbetto pesca e zenzero: una ricetta detox senza cottura, con pesche surgelate, zenzero, limone Meyer e miele grezzo. Ingredienti, procedimento e benefici.
Patatine fritte di anguria con scorza e succo di lime e peperoncino in polvere: uno snack idratante e depurativo per il fegato, pronto in pochi minuti.
Granita all'anguria e lime: una ricetta semplice e rinfrescante, senza lattosio e senza glutine. Ingredienti, dosi e procedimento passo dopo passo.
Ciambelle alla cannella cotte al forno con farina d'avena e mandorle: ingredienti, procedimento passo passo e benefici della cannella.
Fudge all'acero senza cottura con datteri, burro di mandorle e cannella: pronto in pochi minuti, perfetto come dessert o dolcetto regalo per le feste.
Torta alle spezie senza glutine con farina d'avena, cannella, zenzero e glassa al cashew. Ricetta sana, senza latticini, perfetta per compleanni e merende.
Biscotti Linzer al Lampone senza glutine e senza latticini: ricetta con farina di mandorle e marmellata di lamponi ai semi di chia, con benefici detox.
Frittata Hash Brown di patate: una colazione salata e ricca di sapore, senza uova, con asparagi, pomodorini e rucola. Benefici delle patate e ricetta.
Gelato soffice alla mela caramellata con banana e datteri: una ricetta senza latte che combatte i virus e aiuta il fegato. Ingredienti e preparazione.
Datteri ripieni con mela e cannella: uno snack dolce, semplice e curativo. Solo 3 ingredienti, pronti in pochi minuti, ideali per sostenere fegato e intestino.
Waffle di patate con soli 2 ingredienti: patate ricche di potassio e lisina antivirale, sciroppo d'acero puro per il fegato. Ricetta semplice e salutare.
Una ciotola cremosa senza glutine e senza latte vaccino: porridge di banana con more, mele e spezie, ricco di composti antivirali e antinfiammatori.
Torta streusel alla cannella senza glutine con farina d'avena, farina di riso integrale, salsa di mele e sciroppo d'acero: ingredienti, procedimento e consigli.
Hash browns al forno croccanti e senza grassi: patate grattugiate, paprika, aglio e cipolla in polvere. Ricetta semplice e veloce, per 2 persone.
Barrette crumble ai lamponi senza uova, latticini e glutine: base croccante di avena, ripieno di lamponi antiossidanti. Ricetta semplice per 12 barrette.
Scramble all'uovo senza uova con fiocchi di patate, curcuma e sale nero: la ricetta vegana per una colazione saporita, anche con verdure.
Biscotti di pan di zenzero senza glutine: la ricetta con farina d'avena, spezie riscaldanti e sciroppo d'acero. Perfetti per le feste e da fare con i bambini.
Prepara dei deliziosi bagel con cannella e uvetta senza glutine e latticini. Segui la ricetta passo passo per una colazione sana e golosa.
Ghiaccioli alla pesca fatti in casa: bastano succo di pesca e pezzetti di frutta per un dessert curativo senza grassi, senza cereali e adatto ai bambini.
Hash di patate messicano con spezie per taco fatte in casa, pico de gallo, coriandolo e salsa al formaggio a base di patate: la ricetta completa passo passo.
Pesche e crema in versione sana: crema di banana congelata, pesche mature, cannella e un tocco di miele grezzo. Ricetta senza latticini, pronta in pochi minuti.
Ghiaccioli all'acqua di cocco e barley grass: una ricetta dolce e ricca di glucosio e minerali. Basta mescolare, versare negli stampini e congelare.
Banana split senza grassi: gelato cremoso di banana, fragola e mirtillo selvatico con salsa ai datteri, marmellate di frutta e ciliegie fresche.
Tortilla spagnola senza uova: la ricetta con farina di ceci, patate e cipolla. Senza latticini e senza glutine, pronta in padella in pochi passaggi.
Barrette di avena e lamponi senza grassi e senza glutine: base croccante di avena, ripieno depurativo ai lamponi e briciole. Ricetta semplice passo passo.
Salsa di mele o di pere: una ricetta crudista di 4 ingredienti per depurare il fegato, idratare il sangue e ridurre la tossicità. Pronta in 5 minuti.
Il pudding appiccicoso ai datteri in versione senza glutine, senza latticini e senza uova, con salsa al caramello ai datteri Medjool e gelato alla banana.
Piccole tortine da mano con impasto di patate e ripieno di mele e cannella: ingredienti, dosi e preparazione passo passo per un dolce goloso.
Scopri come preparare la Pitaya Smoothie Bowl, la ricetta rosa con dragonfruit rosso: ingredienti, preparazione passo passo e tutti i benefici per la salute.
Barrette energetiche ai datteri, more secche e cocco: una ricetta cruda senza cottura, pronta in pochi minuti e perfetta come snack per grandi e bambini.
Brownies senza glutine, senza latticini e senza cacao: la polvere di chaga dà colore e ricchezza. Con datteri, purea di mele e sciroppo d'acero.
