Questa semplice ricetta è sia deliziosa che curativa.
Benefici di mele e pere
Mele e pere hanno proprietà depurative per il fegato: riducono l'attrito causato dal superlavoro del fegato. Mele e pere idratano anche il flusso sanguigno e riducono la tossicità del sangue. Preparare la salsa di mele fresca (o salsa di pere) è un ottimo modo per supportare il processo di guarigione del corpo.
Ingredienti
- 1-2 mele rosse o 3 pere mature, a dadini
- 1-3 datteri Medjool, denocciolati (facoltativo)
- 1 gambo di sedano, tritato (facoltativo)
- ¼ cucchiaino di cannella (facoltativo)
Preparazione
- Frullare le mele rosse a dadini o le pere a dadini e qualsiasi altro ingrediente desiderato in un frullatore o in un robot da cucina fino a ottenere una salsa liscia e omogenea.
Come servirla e conservarla
Servire e consumare immediatamente, oppure spremere un po' di succo di limone fresco sopra e sigillare bene se si desidera conservare per dopo.
Per 1 persona
Le informazioni di questo articolo hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico. Detoxlife traduce e riporta contenuti dell'archivio Medical Medium: prima di modificare dieta, integratori o terapie, consulta un professionista sanitario.
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