Lo zenzero è l'antispasmodico per eccellenza e ci aiuta a essere meno reattivi.
Proprietà antispasmodiche
Le proprietà antispasmodiche dello zenzero derivano da:
- più di 60 minerali traccianti
- oltre 30 amminoacidi (molti ancora sconosciuti)
- più di 500 enzimi e coenzimi
che lavorano insieme per calmare la reattività.
Benefici
- È un fantastico rilassante per la zona della gola.
- Aiuta ad alleviare il mal di testa da tensione.
- Elimina l'acido lattico in eccesso dai muscoli, portandolo nel flusso sanguigno e fuori dal corpo.
- Favorisce un sistema immunitario sano ed è antivirale, antibatterico e antiparassitario.
- È molto utile per gestire lo stress, la ricostruzione del DNA, aumentare la produzione di B12 nel corpo e molto altro.
Come usarlo
- Goditi lo zenzero nella ricetta della tisana Zenzero e Curcuma, nei succhi freschi, nell'Acqua di Zenzero, nel Brodo Guaritore (ricette sul blog), grattugiato nelle insalate o in qualsiasi pasto, oppure cucinato nei tuoi piatti preferiti.
- Una tazza di tè allo zenzero può calmare lo stomaco irritato e rilassare altre zone di tensione fino a 12 ore.
Le informazioni di questo articolo hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico. Detoxlife traduce e riporta contenuti dell'archivio Medical Medium: prima di modificare dieta, integratori o terapie, consulta un professionista sanitario.
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