Informasjonen i denne podkasten og artikkelen nedenfor er avansert, foran vitenskap og forskning, og er en del av Medical Medium-informasjonen som har hjulpet millioner av mennesker over hele verden til å bli friske. Vennligst referer tilbake til denne originale kilden slik at andre får muligheten til å bli friske og få livene sine tilbake.
Hjernetåke kan være mild til alvorlig, og til og med ødeleggende, for mange. Hjernetåke kan komme i veien for arbeid, relasjoner, hverdagsliv, og kan få noen til å tvile på seg selv og miste selvtilliten. Hjernetåke blir så ekstrem for noen at de ikke klarer å beholde jobben, opprettholde relasjoner, eller til og med komme seg ut av sengen.
Hjernetåke blir ofte avfeid som et mildt symptom, latskap, eller resultatet av en sen kveld ute, men i sannhet kan hjernetåke være en svekkende tilstand, og må tas på alvor. Det første steget for å helbrede hjernetåke er å forstå den sanne årsaken.
Sanne årsaker til hjernetåke
De to hovedårsakene til hjernetåke er virus og giftige tungmetaller i kroppen. Selv om du kan ha virus i kroppen uten giftige tungmetaller, og omvendt, har de fleste med hjernetåke begge deler.
Virus, som Epstein-Barr, er til stede i leveren og lever av mat de liker. Medisinsk forskning og vitenskap er uvitende om at virus trenger å spise for å overleve, og at de nyter visse matvarer vi spiser, som egg, gluten og meieriprodukter, og giftstoffer vi har i kroppen, som giftige tungmetaller, plantevernmidler og soppmidler. Etter at virus spiser problematisk mat og giftstoffer, trenger disse virusene å kvitte seg med avfall, og biproduktet og utskillelsen viruset kvitter seg med, er det jeg har kalt virale nevrotoksiner. Når et virus skiller ut et nevrotoksin, beveger det seg inn i blodet og opp til hjernen. Alle nevronene i hjernen er svært følsomme og allergiske mot nevrotoksiner; når nevrotoksiner kommer inn i hjernen, svekker de nevroner, og kan kortslutte nevrotransmittere, noe som fører til symptomer på hjernetåke.
En annen årsak til hjernetåke er giftige tungmetaller i kroppen, som kvikksølv, aluminium, kadmium, arsen, nikkel, kobber og bly. Ikke bare mater disse tungmetallene virus i leveren, som jeg nevnte ovenfor, men de beveger seg til hjernen og blir fanget i hjernevevet. Når tungmetaller blir fanget i hjernevevet, begynner de å oksidere, ruste og korrodere inne i hjernen din. Denne korrosjonen begynner å spre seg til annet vev i hjernen, og kan forverre hjernetåke etter hvert som årene går, potensielt føre til svekket hukommelse.
Verktøy for helbredelse
Det første steget for å bli kvitt hjernetåke er å fjerne giftige tungmetaller, som kvikksølv, aluminium, kadmium, arsen, nikkel, kobber og bly, fra kroppen. De beste verktøyene for å fjerne disse metallene er spirulina, bygggressaftpulver, ville blåbær, koriander og atlantisk dulse. For å komme til de dype metallene i hjernen og leveren, er det best å kombinere alle fem av de ville matvarene og urtene som er skissert ovenfor; hvis du ikke har tilgang til alle fem ingrediensene, fokuser på å inkludere minst tre av de fem, noe som kan være svært nyttig. Når vi kombinerer disse fem ingrediensene, jobber de sammen for å trygt løsne og fjerne giftige tungmetaller fra leveren, hjernen, blodet og vevet. En flott måte å få alle disse helbredende ville matvarene og urtene inn i kostholdet ditt, er å inkludere Medical Medium Heavy Metal Detox Smoothie på daglig basis. Et annet alternativ er å gjøre Heavy Metal Detox Cleanse.
Et viktig steg i å helbrede hjernetåke er å jobbe med å drepe virus i kroppen. I tillegg til hjernetåke, hvis du lider av noen symptomer eller tilstander inkludert fibromyalgi, revmatoid artritt, tendinitt, lupus, multippel sklerose (MS), Lyme-sykdom, karpaltunnelsyndrom, plantar fasciitis, mystiske migrener, prikking og nummenhet, øyefluer, smerter og verk, fatigue eller angst, er disse alle resultatet av virus i kroppen, som Epstein-Barr. For å begynne å fjerne virus fra kroppen din, er et godt sted å starte å fjerne favorittmaten deres, som inkluderer: egg, meieriprodukter som melk, ost og smør, og gluten. Når virus og patogener i kroppen konsumerer disse matvarene, blir de sterkere, symptomer og tilstander kan forverres, og hjernetåken holder seg.
Sellerijuice er et av de beste våpnene for å bekjempe hjernetåke. Sellerijuice er ikke bare en komplett elektrolytt, som er kritisk for hjernen og kroppen, men det er også antiviralt, og kan hjelpe med å slå ut virus i leveren som bidrar til hjernetåke. Sellerijuice er urtemedisin, og å konsumere seksten til trettito unser sellerijuice hver morgen kan hjelpe med å snu situasjonen når du lider av hjernetåke. Hvis du er ny med sellerijuice, kan du gjerne starte med fire unser og jobbe deg opp til seksten eller trettito unser om dagen.
Tilskudd som kan støtte hjernen og nervesystemet inkluderer: Magnesiumglysinat, B12 i form av adenosylkobalamin og metylkobalamin, og GABA.
Å redusere mengden fett i kostholdet er et annet viktig verktøy i helbredelsen. Å konsumere et kosthold rikt på fett, gjør blodet ditt tykkere og kan gjøre det slik at virus, tungmetaller og andre giftstoffer ikke kan renses ut av leveren og kroppen, noe som opprettholder hjernetåken. Radikale fettstoffer stopper også kritisk nødvendig glukose fra å komme inn i hjernen din. Hvorfor trenger du glukose inn i hjernen? Glukose, som er sukker, er en av de viktigste delene av å helbrede hjernetåke! Hjernen går på glukose, og av den grunn er det kritisk at du konsumerer nok. Den beste måten å øke glukose på er å bringe frukt, poteter, vintersquash og søtpoteter inn i kostholdet ditt. Når de brukes riktig, kan disse matvarene være utrolige helbredelsesverktøy, og er avgjørende for å eliminere hjernetåke. Mens du bringer inn disse helbredende matvarene, vurder å redusere matvarer med høyt fettinnhold, som kjøtt, kylling, fisk, nøtter, nøttesmør, frø, kokosolje, avokado, oljer og soyabønner; hold disse matvarene til en gang per dag, kontra to eller tre ganger om dagen. Det er best å unngå svinekjøtt helt.
Å inkludere mer helbredende urter, grønne bladgrønnsaker og frukt, som persille, salvie, løk, kiwi, mandariner og smørbladssalat, i kostholdet ditt, kan bidra til å opprettholde balansen i kroppen mens du jobber med å rense kroppen og blodet for metaller og virus. Medical Medium Kale Stem Ginger Honey Elixir er et annet utrolig helbredelsesverktøy som kan gi rask lindring for hjernetåke, og hjelpe noen ut av en knipe mens de jobber med helbredelsen sin.
Medical Medium Kale Stem Ginger Honey Elixir
Ingredienser:
- 4-6 grønnkålstilker, hakket
- 1 teskje fersk revet ingefær
- 2 teskjeer rå honning
- 2 kopper varmt vann
- En klemme sitron
Fremgangsmåte:
- Bland hakkede grønnkålstilker, fersk revet ingefær, honning og sitron. Tilsett 2 kopper varmt vann og rør godt. La vannet trekke i minst 15 minutter og sil deretter. Konsumer innen en time for rask lindring av hjernetåke.
Andre temaer som dekkes i denne podkastepisoden inkluderer:
- Lær hvilke triggere du bør unngå som kan forverre hjernetåken din
- De forskjellige nivåene av hjernetåke og hvordan de kan variere i alvorlighetsgrad
- Hjelper eller forverrer koffein hjernetåken din?
- Lær hvordan du bruker frukt som et helbredelsesverktøy, og tips for fruktkonsum
- Hva skjer når vi har giftige tungmetaller i hjernen vår, og hvordan dette kan føre til potensielle hukommelsesproblemer
- Lær mer om giftige tungmetaller, som kvikksølv, aluminium, kadmium, arsen, nikkel, kobber og bly, og hvordan vi får dem i kroppen vår gjennom eksponering uten å være klar over det
Videre fremover
Flere mennesker nå enn noen gang opplever hjernetåke. Det kan bli en kamp og til og med en fight for noen med symptomer å komme seg gjennom hverdagen. Hjernetåke bør aldri tas lett på, for når du lider, kan det være ekstremt tungt og nedslående. Nå som du forstår den sanne årsaken til hjernetåke, og kjenner verktøyene du kan ta i bruk for å fjerne virus og giftige tungmetaller fra kroppen din, kan du begynne å kjempe mot hjernetåke og bli frisk.
