Kjemiske duftprodukter som luftfriskere, duftlys, parfyme og cologne er populære i de fleste hjem i dag. Det som begynte som en enkel måte for familier å dekke over dårlig lukt i hjemmet, har raskt blitt en nesten konstant eksponering for potensielt giftige kjemikalier. Over tid har folk blitt vant til disse kjemiske duftene og til og med begynt å like lukten av dem; mennesker i dag har tilpasset seg og vendt seg til disse potensielt forstyrrende, giftige kjemikaliene.
Hvis du har et sensitivt nervesystem, eller lider av symptomer og tilstander som angst, depresjon, svimmelhet, hjerntåke, kriblinger og nummenhet, tics og spasmer, brennende hud, migrene, fluer for øynene, kroppssmerter, utmattelse, Lyme disease, lupus, MS eller fibromyalgia, er det viktig å være forsiktig med kjemiske dufter og å vite hva du står opp mot i dagens verden.
Kjemiske dufter og kroppen
Forskning og vitenskap er ikke klar over at stoffene i kjemiske dufter kan være svært giftige og potensielt påvirke lungene, leveren, immunforsvaret og nervesystemet ditt negativt.
Mange tror at de skaper et triveligere miljø hjemme, i butikker eller på arbeidsplassen ved å bruke luftfriskere, duftlys og andre kjemiske dufter. Sannheten er at disse kjemikaliene svekker evnen din til å lukte og slipper fordampede giftstoffer ut i luften du puster inn. Disse fordampede giftstoffene belaster så lungene, bygger opp en voksaktig, oljete kjemisk rest i alveolene, og dette kan potensielt redusere oksygenkapasiteten.
Denne oljete resten fra luftfriskere og duftlys kan potensielt ikke bare påvirke lungene, men også leveren, idet den kommer inn gjennom blodbanen. Det kan føre til redusert leverfunksjon og dehydrering. Når du brenner et duftlys og puster inn de fordampede giftstoffene, finner giftstoffene veien inn i leveren din, og et fråtseri setter i gang. Ja, virusene i leveren din, som Epstein-Barr og Shingles, kan nære seg på de giftige kjemikaliene i luftfriskere, duftlys, cologne og parfyme. Når virusene i leveren din lever på fordampede giftstoffer fra kjemiske dufter i hjemmet ditt, vokser de og formerer seg, noe som potensielt kan føre til ytterligere sykdom, oppblussinger og til og med nye symptomer.
Kjemikaliene som brukes for å lage syntetiske dufter, kan potensielt svekke immunforsvaret ditt. Dette skjer når immuncellene i kroppen din (lymfocytter, monocytter og nøytrofile granulocytter) blir dekket av kjemikaliene fra luftfriskere, duftlys, cologne og parfyme. Hvis disse immuncellene blir dekket av giftige kjemikalier, kan de bli langsommere, svekkes og ikke være på sitt beste når de skal bekjempe virus du utsettes for.
Kjemiske dufter kan ha en brennende effekt på nervene. Denne brennende effekten gjør nervene i kroppen din ekstra sensitive og kan potensielt utløse symptomer som migrene, brennende hud, tetthet i brystet og angst. Når du utsettes for giftige kjemiske dufter, som plug-in luftfriskere eller duftlys, går disse giftstoffene opp gjennom bihulene og inn i hjernen. Denne oljete, kjemikalietunge resten kan feste seg til celler, forgifte nerveceller, overstimulere frontallappen, og det er mulig å utløse et angstannfall.
Hvis du lider av allergier, kronisk sinusitt, øyeproblemer, svimmelhet, angst, hodepine eller migrene, vil det være spesielt nyttig å unngå cologne og parfyme.
Beskytte deg selv
For å beskytte deg mot eksponering for giftige kjemikalier kan det være lurt å fjerne duftlys, luftfriskere, røkelse, aftershave, cologne, parfyme, rengjøringsmidler og tøymykner fra hjemmet ditt. Hvis du foretrekker å ta det gradvis, anbefaler jeg å starte med de to største problemmakerne – duftlys og luftfriskere. Kjemiske dufter har høy metningsgrad, og av den grunn kan lukten fortsatt være i hjemmet ditt selv etter at du har bestemt deg for å fjerne dem – la ikke dette avskrekke deg. Etter at du har fjernet luftfriskere og duftlys fra hjemmet ditt, kan du finne trøst i at du beskytter deg selv og dine kjære mot ny eksponering.
Jeg anbefaler å skaffe en luftrenser til hjemmet ditt og å bytte ut kjemikaliebehandlede lys med naturlige, duftfrie lys. La deg ikke lure av «naturlige dufter» på produktetiketter; det betyr ikke nødvendigvis at produktet er naturlig, giftfritt og trygt. Hvis du liker å bruke eteriske oljer hjemme, prøv å ikke bruke store mengder, spesielt hvis du er sensitiv.
En grunn til at kjemiske giftstoffer og gift blir værende i kroppen din, er kronisk dehydrering. Når du er dehydrert, har ikke de kjemiske giftstoffene i kroppen din en sjanse til å komme ut. For å holde deg hydrert og fylle kroppen med helbredende, nærende mat, anbefaler jeg å spise mer av følgende: frisk frukt, grønne bladgrønnsaker, friske urter, ville vekster, grønnsaker, sellerijuice og kokosvann.
Et godt sted å begynne er Medical Medium Morning Cleanse.
Andre temaer som tas opp i denne episoden
- Hvorfor flere mennesker enn noen gang før bruker kjemiske luftfriskere, duftlys, cologne og parfyme
- Sansene dine og jobben deres med å beskytte deg og sende varsler om at noe giftig er på vei
- Viktig informasjon om kjemiske dufter og kvinners reproduktive helse
- Hvorfor det er viktig å støtte leveren og rense kroppen for skadelige giftstoffer
Veien videre
Mange helsebevisste mennesker fokuserer så mye på kvaliteten på maten og vannet sitt, men ikke på kvaliteten på luften de puster inn. Det er viktig å vurdere den umiddelbare luftkvaliteten rundt deg og i hjemmet ditt, og å gjøre de nødvendige endringene for å beskytte kroppen mot forverrede symptomer og tilstander og mot fremtidig sykdom. Det vil være tider hvor du ikke kan kontrollere de kjemiske duftene rundt deg, og det er derfor det er avgjørende å inkludere helbredende mat og skikkelig rensing i hverdagen din.
