Provi formicolii e intorpidimento, tic e spasmi, acufeni, vibrazioni, mosche volanti, dolore al corpo, vertigini, bruciore alla pelle, ansia, senso di costrizione al petto, nebbia mentale e capogiri? Questi, e molti altri sintomi misteriosi, sono collegati a problemi neurologici e del sistema nervoso centrale.
I sintomi possono essere frustrantemente incostanti, e professionisti ben intenzionati possono talvolta interpretare male i segnali che il tuo corpo mostra e prescrivere un protocollo inefficace. Nessuno dovrebbe passare il proprio tempo a provare cose che non funzioneranno mai! Di seguito descriverò molti dei sintomi misteriosi che segnalano problemi neurologici e gli alimenti e gli integratori che possono offrirti supporto per la guarigione.
Sintomi neurologici
Tic, contrazioni e spasmi muscolari, tutti collegati a nervi in spasmo, sono segni di problemi neurologici. Se stai vivendo capogiri o vertigini, il tuo nervo vago potrebbe essere infiammato dalle neurotossine dei virus. Il nervo vago va dal cervello, attraverso il collo, oltre la gola e giù nel petto. Altri sintomi legati al nervo vago includono debolezza degli arti, cuore che palpita, problemi a deglutire o difficoltà a fare un respiro profondo.
Altri sintomi neurologici che potresti vivere includono:
- formicolio o intorpidimento a mani o piedi
- ronzio, fischio o brusio nelle orecchie
- mani o piedi freddi
- sensazione di scarsa circolazione
- rigidità della mascella
- gengive che bruciano
- gambe irrequiete
- dolori al collo
- o una strana sensazione di rosicamento nello stomaco
Nervi infiammati come il vago, frenico, trigemino e sciatico giocano un ruolo enorme in questi sintomi neurologici.
Alcune persone hanno difficoltà a digerire il cibo perché in realtà lo sentono muoversi attraverso l'intestino fino al colon. Questo particolare sintomo potrebbe essere erroneamente attribuito a cattiva digestione, ansia o sindrome dell'intestino irritabile, ma quello che stai veramente sentendo sono migliaia di nervi sensibili che provengono da luoghi diversi come il nervo vago, il nervo frenico e la colonna vertebrale, che si collegano al tratto intestinale, allo stomaco e al colon. Quindi, quello che sembra un problema digestivo è in realtà neurologico.
Alcuni potrebbero anche sperimentare quello che ho chiamato stanchezza neurologica, che è diversa dalla stanchezza surrenalica. Se sembra una lotta forzare le gambe a camminare, la testa è pesante e annebbiata, o semplicemente strisciare fuori dal letto e stare in piedi sembra impossibile, allora potresti vivere una stanchezza neurologica che può accompagnarsi al virus Epstein-Barr ed è un tipo grave di stanchezza cronica. Tuttavia, non tutta la stanchezza neurologica è così severa. Si possono vivere anche sintomi più lievi da stanchezza neurologica.
Una grande quantità di problemi neurologici è causata da Epstein-Barr, shingles e i suoi molti ceppi che devono ancora persino essere scoperti. Che tu abbia Epstein-Barr che causa fibromialgia o shingles che causa nevralgia, il tuo obiettivo d'ora in poi è ripristinare il sistema nervoso. Si tratta di fare tutto ciò che è in tuo potere per rafforzarlo e fortificarlo, e questo può essere fatto!
Cause dei sintomi neurologici
Ci sono alcune cause specifiche che possono creare un sistema nervoso sensibile e indebolito. La prima sono le neurotossine. Virus come Epstein-Barr, shingles, HHV-6 e altri rilasciano neurotossine che possono causare una serie di diverse sensibilità, sintomi e condizioni legati al sistema nervoso. Se eventuali problemi virali sottostanti non vengono affrontati, il tuo sistema nervoso può diventare ipersensibile.
I metalli pesanti tossici e le tossine sono una seconda causa. Il mercurio è estremamente dannoso e altri metalli come alluminio, piombo, arsenico, rame e nichel causano gravi danni. Una lega di questi metalli nel cervello può ossidarsi nel tempo, mandando in cortocircuito i neurotrasmettitori mentre scorrono attraverso i neuroni. Immagina il neurone come un ruscello e i neurotrasmettitori come l'acqua viva che vi scorre dentro. I metalli pesanti sono ciò che blocca e distrugge sia il ruscello sia l'energia pulsante che lo attraversa. I metalli pesanti diminuiscono la funzione dei neurotrasmettitori e dei neuroni, interrompono gli impulsi elettrici e possono causare convulsioni se presenti nel cervello e nel sistema nervoso per periodi prolungati.
Le sensibilità chimiche possono anche verificarsi quando le sostanze chimiche interagiscono con un sistema nervoso centrale già debole e sensibile. I sintomi di un sistema nervoso centrale sensibile possono includere smemoratezza, sostituzione errata delle parole, perplessità senza motivo, confusione, sentirsi facilmente scossi o confusi, nebbia mentale, disorientamento o una sensazione di disconnessione. Chiunque viva ansia o depressione ha un sistema nervoso centrale sensibile. L'esposizione a sostanze chimiche tossiche può peggiorare questi sintomi e creare nuovi sintomi in qualcuno che è già molto sensibile.
Alcuni altri fattori scatenanti sono l'aspartame, che danneggia il sistema neurologico e può persino causare convulsioni in certe persone. La muffa può essere un fattore scatenante serio. La muffa non causa problemi neurologici ma può essere un fattore scatenante per un'altra causa sottostante. Anche lo stress e le difficoltà emotive possono essere fattori scatenanti e avere un serio impatto negativo sul sistema nervoso centrale a causa dell'adrenalina corrosiva rilasciata quando siamo sotto stress e attraversiamo difficoltà emotive. Gli alimenti che possono scatenare sintomi neurologici includono uova, glutine e latticini.
Alimenti curativi
Un fatto importante da sapere quando inizi a guarire è che il tuo cervello, il sistema nervoso centrale e i nervi sono alimentati da glucosio e sali minerali. Questo significa che il tuo cervello e il tuo sistema nervoso funzionano con verdure naturalmente salate e con il glucosio della frutta! Non lasciarti ingannare da una tendenza attuale che afferma in modo impreciso che il tuo cervello funziona a grassi. La verità è che, per guarire qualsiasi problema neurologico, devi fornire un'abbondanza di zuccheri e sali minerali al tuo sistema, non attraverso sciroppo di mais, zucchero di canna e sale da tavola, ma attraverso frutta fresca, verdure a foglia verde, erbe, cibi selvatici e verdure.
I mirtilli selvatici sono un alimento incredibile e possono aiutare a ripristinare il tessuto cerebrale. Bere succo di sedano puro è un'altra aggiunta potentissima da includere ogni giorno. L'acqua di cocco è un'ottima fonte di elettroliti e può essere benefica. Anche spinaci, lattuga romana, lattuga a foglia verde, lattuga a foglia rossa, lattuga burro e mâche sono eccellenti alimenti curativi carichi di sali minerali. Puoi aggiungere alghe, come dulse e nori. Per il glucosio, introduci più banane, papaie, lamponi, more, mango, mele, pere, datteri, albicocche, pesche, patate dolci, zucca butternut, ignami o patate normali. Inserire ogni giorno il smoothie Medical Medium Heavy Metal Detox è uno strumento utile per supportare e assistere il tuo corpo nel rimuovere i metalli pesanti tossici.
Integratori e tè curativi
Alcuni integratori benefici includono B-12 con adenosilcobalamina e metilcobalamina, radice di liquirizia, melissa, 5-MTHF e magnesio glicinato. Anche alcuni tè alle erbe, come tè alle foglie di ortica, tè alle foglie di lampone e tè alla melissa, sono ottimi da bere. Il Medical Medium Thyme Tea e il Thyme Water sono antivirali e sarebbero eccellenti aggiunte al tuo regime di guarigione.
Ricostruire il tuo sistema nervoso centrale
Ci vuole tempo per ricostruire il tuo sistema nervoso centrale, ma non arrenderti mai all'incredibile potere di guarigione del tuo corpo! Alimentare il tuo corpo con glucosio, sali minerali, gli integratori giusti e una grande dose di autocompassione può farti avanzare verso una salute e una vitalità maggiori per il tuo sistema nervoso, il cervello e il corpo nel suo insieme.
In questo episodio del podcast:
- Verranno descritti i sintomi neurologici così potrai imparare a identificarli facilmente e capire la vera causa del perché possiamo vivere questi sintomi.
- Con queste informazioni, sarai in grado di riconoscerti e identificarti con il tipo di sintomi neurologici che hai.
- Sintomi e condizioni neurologiche come: tic e spasmi, stanchezza, capogiri, nausea, dolore alla mascella, dolore alla testa, dolore al collo, dolore al corpo, formicolii e intorpidimento, brusio, ronzio, fischi nelle orecchie, vibrazioni, costrizione al petto, costrizione alla gola, attacchi di panico, ansia, sensazione di essere su una barca, malattia di Lyme, lupus, fibromialgia, autoimmune, sclerosi multipla e dozzine di altre.
- Svelo come certi alimenti possono essere un fattore scatenante per i sintomi neurologici, e come possiamo facilmente sostituire questi alimenti così da poter andare avanti con la nostra guarigione.
- Come i nervi infiammati possono influenzare la digestione.
- Quali alimenti rimuovere per assistere il tuo corpo nella guarigione dei sintomi neurologici.
- Attacchi di panico: qual è la ragione dietro di essi?
- E molto altro.
