Bol de smoothie de papaya

Los transeúntes del supermercado suelen ignorar a la humilde papaya. Poco saben que, al evitar esta fruta, se están perdiendo una pieza de su salvación. Si luchas contra cualquier tipo de trastorno estomacal o intestinal, la papaya es imbatible. Puede revertir la colitis, la enfermedad de Crohn, el SII, las úlceras, la diverticulitis, la gastritis, los espasmos gástricos, la enfermedad hepática y la pancreatitis. También elimina la H. pylori, la C. difficile y la E. coli, además de librar al intestino de otras bacterias y parásitos hostiles, incluidos los gusanos. La papaya es un alimento ideal si tienes SIBO.

La papaya es la fruta número uno en cuanto a digestibilidad. Cada papaya contiene más de 500 potentes enzimas digestivas aún no descubiertas que apoyan al páncreas, favorecen la digestión y reparan las paredes del tracto intestinal, reduciendo la inflamación y evitando que allí se forme tejido cicatricial. Los aminoácidos y las enzimas de la papaya, combinados, crean fitoquímicos subcompuestos aún no descubiertos que repelen los virus. La papaya también contiene coenzimas potentes y todavía no descubiertas que aumentan la alcalinidad dentro del tracto intestinal.

Si necesitas ayuda para aliviar el estreñimiento, la papaya es para ti. Si sufres de dolor de estómago o de una mucosa intestinal inflamada, la papaya será tu aliada para sanar las terminaciones nerviosas irritadas que contribuyen a estas dolencias. Cuando alguien ha pasado por un periodo sin comer, ya sea por ayuno, anorexia o una enfermedad grave, la papaya licuada es como magia para el proceso de realimentación, porque ofrece calorías abundantes, una nutrición óptima y se digiere de forma tan favorable.

La papaya también hace milagros con la piel. Esta fruta tiene poderes antiarrugas y de fuente de la eterna juventud gracias a su alto contenido de vitaminas, minerales y, lo más importante, carotenoides. No solo puede ayudar a que tu piel vuelva a brillar, también puede aclarar el eczema, la psoriasis y el acné.

Condiciones

Si tienes alguna de las siguientes condiciones, prueba a incorporar la papaya a tu vida:

Estreñimiento, síndrome del intestino irritable (SII), enfermedad de Crohn, colitis, úlceras, diverticulitis, enfermedad hepática, enfermedad de la vesícula biliar, parásitos, infección por C. difficile, infección por E. coli, infección por H. pylori, gusanos, eczema, psoriasis, acné, gastroparesia, lupus, síndrome de fatiga crónica (SFC), virus de Epstein-Barr (VEB)/mononucleosis, sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO), fibromialgia, esclerosis múltiple (EM), esclerosis lateral amiotrófica (ELA), herpes zóster, enfermedad de Lyme, todas las enfermedades y trastornos autoinmunes, migrañas, depresión, infecciones del tracto urinario (ITU), incontinencia, diabetes, hipoglucemia, enfermedad de Graves, tiroiditis de Hashimoto, trastornos sanguíneos, fístula enterocutánea, trastornos alimentarios, trastornos digestivos.

Síntomas

Si tienes alguno de los siguientes síntomas, prueba a incorporar la papaya a tu vida:

Dolor de estómago, dolor abdominal, hinchazón, gases, espasmos gástricos, gastritis, discoloraciones en la piel, uñas quebradizas, sensibilidades del sistema nervioso central, ansiedad, dolor articular, ojeras oscuras, fatiga, debilidad, sensibilidad química, dolor corporal, problemas de la articulación temporomandibular (ATM), hombro congelado, hormigueos y entumecimiento, parálisis de Bell, hipotiroidismo, sensaciones de ardor en la piel, rigidez muscular, pérdida de cabello, hipertiroidismo, moscas volantes en los ojos, sequedad ocular, hígado estancado, desequilibrios sanguíneos, dolor de vejiga, espasmos de vejiga, digestión débil, picor anal, niebla mental, pérdida de memoria, reflujo ácido, diarrea, malestar digestivo, flatulencia.

Apoyo emocional

La papaya puede sacarte rápidamente a ti o a un ser querido del mal humor. Tenla a mano para compartirla cuando aparezcan sentimientos de irritabilidad, mal genio o impaciencia. La papaya insufla luz a todo el que la consume, expulsando la negatividad y la oscuridad, y purgando los viejos juicios, el resentimiento y la frustración acumulada.

Lección espiritual

El árbol de la papaya suele ser delgado y frágil, y sin embargo cada uno sostiene una gran cosecha de una de las frutas más pesadas que existen. Esta voluntad y determinación de vencer a la física y de mantenerse en equilibrio pase lo que pase es casi sobrenatural. Nos enseña que podemos superar nuestras aparentes debilidades cuando trabajamos al servicio de una causa noble. No es lo que parecemos por fuera lo que cuenta; el verdadero yo que hay dentro de cada uno de nosotros determina lo que realmente podemos lograr.

Escondidas dentro de cada papaya hay verdades medicinales. Cuando las comemos, nuestro cuerpo identifica de inmediato estos elementos y los pone a trabajar, rediseñándonos físicamente para que podamos sanar y convertirnos en nuestra versión más fuerte. Los árboles de papaya y su fruta quieren que entendamos que no hay límites para sanar, crecer y llegar a ser. La enfermedad y los desafíos físicos no pueden frenarnos; podemos transformar situaciones que, al principio, parecen imposibles.

Consejos

Para aliviar el estreñimiento, come media papaya al día.
Busca la variedad de papaya mexicana y centroamericana conocida como Maradol. Estas papayas medianas o grandes son preferibles a las variedades hawaianas, que han sufrido contaminación transgénica. (Si cultivas papayas en casa en Hawái, eso es otra historia. Solo asegúrate de cuidar bien tus árboles para evitar la influencia transgénica).
Si te gusta el picante, come unas cuantas semillas de papaya junto con la fruta. Comer una pequeña porción de semillas de papaya a la semana puede ser beneficioso para eliminar parásitos. Para lo máximo en reparación de la salud intestinal, bebe un tónico de papaya licuada con jugo de apio.