Este shot es una herramienta de apoyo para cualquier tipo de malestar emocional, reto emocional o estrés emocional. Plantéate tomarlo cuando:
- Recibes noticias difíciles o sufres cualquier golpe emocional
- Estás lidiando con cualquier tipo de agitación emocional
- Has perdido a un ser querido o a una mascota
- Vives cualquier tipo de pérdida
- Te han diagnosticado una enfermedad crónica o te enteras de algo difícil sobre tu salud
- Los acontecimientos locales y mundiales están afectando a tu vida
- Estás atravesando una tormenta emocional dentro de tu familia o con amistades complicadas
Ingredientes
- ½ taza de cerezas frescas o descongeladas, sin hueso
- 1 taza de espinaca bien apretada
- ½ manzana
Preparación
- Pasa cada ingrediente por el extractor de jugos en el orden en que aparecen en la lista, de arriba abajo.
- Vierte en un vaso y sirve.
Rinde 1 o 2 shots.
Consejos
- Tómate este shot con 15 a 30 minutos de diferencia respecto a cualquier otra comida o bebida.
Le informazioni di questo articolo hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico. Detoxlife traduce e riporta contenuti dell'archivio Medical Medium: prima di modificare dieta, integratori o terapie, consulta un professionista sanitario.
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