Bullying: no lo mereces. Pase lo que pase por lo que hayas pasado, sean cuales sean los haters que hayas enfrentado en la vida, quien sea que haya intentado frenarte para que no hicieras el bien: no lo merecías. Puede que tuvieras que soportarlo porque no era seguro alzar la voz. Puede que nunca llegaras a decir o hacer lo que te habría gustado poder decir o hacer. Puede que solo años después recibieras el reconocimiento por haber señalado una situación que no estaba bien. Puede que salvaras a alguien con tu voz. Puede que te salvaras a ti mismo. De algún modo, lo viviste y lo superaste. Sigues aquí. Y con la vida que tienes por delante, puedes elegir formar parte de un poderoso movimiento de sanación.
El bullying no termina cuando crecemos
Todos sabemos que el bullying no se detiene cuando crecemos. El ámbito de la salud es una de las áreas donde eso queda abundantemente claro. Puede ocurrir cuando alguien difunde información avanzada sobre la sanación, puede ocurrir cuando alguien se propone sanar usando esa información, e incluso puede ocurrir cuando alguien sana de verdad. ¿Quién le haría bullying a una persona que ha pasado por un agotamiento debilitante y un dolor enloquecedor, y que por fin ha encontrado la manera de sentirse viva otra vez? Muchísima gente, lamento decirlo. Una larga historia de duda y vergüenza se extiende a nuestras espaldas cuando se trata del sufrimiento y el bienestar; sobre todo cuando se trata del sufrimiento y el bienestar de las mujeres. Con el auge de las redes sociales, se ha vuelto más fácil atacar a quienes son lo bastante valientes como para compartir su historia. Y, al mismo tiempo, por suerte, se ha vuelto más fácil para las personas que lidian con problemas de salud crónicos encontrar recursos y encontrarse entre ellas.
La diferencia entre críticos y haters
Pensamiento crítico: lo necesitamos en nuestro confundido mundo. Haters: no. Los críticos quieren aprender. Se educan sobre aquello que critican y procuran dejar fuera la opinión personal, lo que les deja espacio para cambiar de opinión. Los haters emiten su voto sin ninguna intención de cambiar. El bullying al que eso da lugar no es como deberían ser las cosas. Aun así, tenemos que encontrar la manera de sobrellevarlo y de mantener los pies en la tierra en su presencia, de ofrecer información frente al odio y también de ofrecer compasión frente a la mala voluntad. Por encima de todo, tenemos que salvarnos a nosotros mismos.
Los haters nacen del dolor
La vida puede ser muy dura. Cuando las personas sienten dolor emocional, y a veces incluso físico, por las heridas que han vivido, una parte de ellas se convierte en haters. De su sufrimiento adoptan el odio. Sí, tenemos que sentir cierta compasión por estas personas. Al mismo tiempo, tenemos que darnos cuenta de que hay muchísimas otras personas en el mundo que también han sido heridas por el sufrimiento emocional o físico, y que jamás se volverían odiosas contra los demás. Jamás le harían bullying a nadie ni intentarían derribarlo. No podemos dar perdón y manga ancha a todos los haters hasta el punto de faltar al respeto a quienes jamás harían daño ni herirían a los demás, incluso en medio de su peor sufrimiento. Si no entendemos la distinción que hay aquí entre los haters atrapados en la oscuridad y el dolor que quieren arrastrar a los demás a su pesadilla y las personas que sufren y que solo desean el alivio del sufrimiento ajeno, les estamos dando carta blanca a los haters. Sí, tenemos que tener compasión. No podemos llevarla tan lejos que nos hagamos daño a nosotros mismos. Si creemos que todo el mundo es bueno, acabaremos creyendo que estamos haciendo algo mal. Si no nos damos cuenta de que hay haters que podrían hacernos daño en nuestro proceso de sanación, eso nos golpeará en el centro mismo de nuestra autoestima y de nuestras dudas sobre nosotros mismos cuando estemos luchando y tratando de sanar. La oscuridad funciona así. Las personas buenas tienden a darse sus propios latigazos y a castigarse cuando ni siquiera han hecho nada malo. Si no llegamos a darnos cuenta de que hay ciertas personas que habitan en el odio y no dejan que la luz entre en su corazón y en su alma, podríamos salir aún más heridos por el camino, y eso podría ser perjudicial para el proceso de sanación. Puedes protegerte, sabiendo que eres una buena persona, que no es tu culpa y que no hiciste nada malo para merecer tu dolor.
Compasión sin ingenuidad
Nos enseñan que todo el mundo es bueno por naturaleza en este mundo. Mi trabajo es decirte la verdad para que puedas protegerte. Si creemos con ingenuidad que todo el mundo vela por nuestros intereses, entonces los haters pueden causar daño a nuestra alma y a nuestro cuerpo físico de muchas maneras. Eso no significa que todos los haters no tengan remedio. Un acontecimiento milagroso puede cambiar a una persona. Siempre hay esperanza de que se produzca un giro, de que la luz y la bondad entren en el corazón de una persona y la despierten. Aun así, ¿cuánto daño se causó por el camino? ¿A cuántas personas se hizo daño emocionalmente para llevarlas a ese despertar, y durante cuántos años más sufrirán esas personas desinteresadas por haber sacrificado su propio bienestar?
Un mensaje para quien está luchando
Este es un mensaje para las personas que están luchando y tratando de sanar. No es un mensaje para el hater al que no le gusta o no cree en la información de este libro, ni cree que haya ayudado a tantas personas. Los críticos son bienvenidos aquí. Si tú eres uno de ellos, sé que eres una buena persona. De lo que se trata es de llevar la conversación a otro nivel, de abrir los ojos para que puedas ver más allá de lo que te rodea. Mi trabajo es velar por los que parten en desventaja y que han pasado por el infierno y han vuelto. Hay personas a las que se les ha hecho bullying y se les ha herido muy gravemente, y eso les ha dejado cicatrices. Si ese eres tú, deja que estas palabras vivas te sirvan como una pequeña lección sobre los haters, para que no te hieran las personas que intentan arrastrarte a su propio dolor. Piensa en estas palabras vivas como tu kit de herramientas antibullying, tu refugio cuando empiece a aflorar esa vieja sensación de patio de colegio.
